Daha fazla hava durumu tahmini: 15 günlük hava durumu İstanbul
Bizimle İletişimde Kalın

Magazin

Kalıcı ve güçlü ilişkilerin 5 sırrı: İletişimi sihirli bir şekilde iyileştirebilirsiniz

Yayımlandı

6 ay önce

üzerinde

Kalıcı ve güçlü ilişkilerin 5 sırrı: İletişimi sihirli bir şekilde iyileştirebilirsiniz

Güçlü bir ilişki kurmak, net iletişim, küçük nezaket eylemleri, paylaşılan kahkahalar, günlük minnettarlık ifadeleri ve birlikte kaliteli zaman geçirmek gibi tutarlı çabaları içerir. Bu eylemler, yoğun yaşamlara rağmen modern ilişkilerde bağlantıyı derinleştirmeye ve sevgiyi sürdürmeye yardımcı olur. Küçük, düşünceli hareketler, partnerler arasındaki bağ üzerinde önemli bir olumlu etki yaratabilir.

Herkes mutlu ve kalıcı bir ilişki istese de, herkes bunu sürdüremez. Zamanla, modern ilişkiler de evrimleşti ve zaman testinden geçmeleri zor bir iştir. Güçlü ve mutlu bir ilişki kurmak her zaman büyük hareketler gerektirmez – aslında, en büyük farkı yaratan genellikle küçük, tutarlı çabalardır. Bu nedenle, burada kişinin partneriyle bağını güçlendirmesinin bazı basit ama büyülü yollarını listeliyoruz.1. SEVGİ VE AÇIKLIKLA İLETİŞİM KURUNGenellikle iletişimin herhangi bir ilişkinin gelişmesi için anahtar olduğu söylenir ve haklı olarak öyledir. İyi iletişim yalnızca partnerinizle dürüst ve açık bir şekilde konuşmakla ilgili değildir, aynı zamanda aktif dinlemek ve partnerinizin anlaşıldığını ve duyulduğunu hissetmesini sağlamakla da ilgilidir. Suçlayıcı dil kullanmaktan kaçının ve aktif dinleme uygulayın; eşinizin söylediklerini tekrarlayarak düşüncelerini ve duygularını anladığınızı ve önemsediğinizi gösterin.İpucu: Kesintisiz sohbet için her gün 10 dakika ayırın. Telefon yok, dikkat dağıtıcı şeyler yok; sadece eşinizle yürekten konuşun.
Aşk, kişinin eşi için yaptığı küçük, düşünceli şeylerle ilgilidir. Günlük nezaket eylemleriyle büyür. Ve bu nedenle, düşünceli bir not, sıcak bir kucaklama veya basit bir “Seni seviyorum” gibi basit jestler eşinizi değerli hissettirebilir. Bu, uzun yıllar birlikte olduktan sonra aranızdaki sevgiyi canlı tutmaya da yardımcı olacaktır. Unutmayın, eşinizi takdir edin ve onu hafife almayın.İpucu: Eşinizi küçük bir şeyle şaşırtın; en sevdiği atıştırmalık, bir kahve buluşması, kırmızı bir gül veya içten bir iltifat gibi ve bunun yüzünde nasıl bir gülümseme yarattığını görün.
Mizah ve kahkaha duygusal bağları güçlendirir. Birlikte eğlenceli aktivitelere katılan çiftler daha yüksek ilişki memnuniyeti seviyeleri yaşarlar. Bir oyun oynayın, bir komedi izleyin veya komik anıları hatırlayın; sonuçta, paylaşılan kahkahalar yakınlık kurmaya yardımcı olur.İpucu: Her hafta spontane bir eğlenceli aktivite planlayın, bir dans gecesi, oyun gecesi veya aptalca bir meydan okuma gibi basit bir şey.
Yaşadığımız hızlı tempolu hayatlarda, birbirimizi hafife almak kolaydır. Ancak minnettarlık, sevgiyi yeniden alevlendirmeye yardımcı olabilir. Partnerinizin sizin için yaptığı küçük şeyleri kabul edin ve onlara olan gerçek takdirinizi ifade edin. Değerli hissetmek, partnerinizle daha derin bir bağ kurmanıza yardımcı olur.İpucu: Her gece, partnerinizle ilgili minnettar olduğunuz bir şeyi paylaşın ve bu basit ama nazik hareketin kalbini nasıl erittiğini görün.
Dijital çağda, birlikte kesintisiz zaman geçirmek nadirdir ancak önemlidir. Birlikte kesintisiz, kaliteli zaman geçirmek çiftlerin birbirleriyle bağ kurmasına yardımcı olur. Bu yüzden, dijital cihazlarınızı kaldırın ve paylaşılan anlarda tamamen mevcut olun. İster akşam yemeği olsun ister yürüyüş, bölünmemiş dikkat partnerinizin değerli hissetmesini sağlar. İpucu: Her gün bir “telefonsuz” zaman planlayın ve sadece birbirinize odaklanın.
İlgili Konular:
Okumaya Devam Et
Yorum yapmak için tıklayın

Leave a Reply

E-posta adresiniz yayınlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

Magazin

Saçtan diş macunu üretilecek

Yayımlandı

7 saat önce

üzerinde

Ağustos 15, 2025

By

Saçtan diş macunu üretilecek

İngiltere’de bilim insanları saç bakımında kullanılan keratinin diş minelerine benzer koruyucu bir tabaka oluşturduğunu keşfetti. Bununla da kalmayan bilim insanları, saçtan diş macunu üretebileceklerini söylüyor.

Dişler, saçtan üretilmiş diş macunu ile çürüklerden korunacak. İngiltere’deki King’s College London araştırmacıları saç, deri ve yünde bulunan keratinin diş minesini onarabildiğini keşfetti. Keratinin tükürükteki minerallerle temas ettiğinde, diş minesinin yapısına benzer bir kaplama ürettiği tespit edildi. ÇÜRÜKLERE KARŞI KORUMA SAĞLIYOR Bilim insanları kalsiyum ve fosfat iyonlarını toplayan bu yapının, çürüklere karşı koruma sağladığını belirtiyor. “Gelişmiş Tıp Materyalleri” dergisinde yayımlanan çalışmada diş macununu yünden üreten araştırmacılar, keratinli diş macununu saç ve deri gibi maddelerden geri dönüştürülerek de üretebileceklerini vurguluyor.. KİMYASALLARIN YERİNİ ALABİLİR Keratin içeren diş macunları üzerinde deneyler devam ederken, geri dönüştürülmüş keratinin diş macunlarında kullanılan kimyasalların yerini de alabileceği ifade ediliyor. Kemik ve saçın aksine diş minesi yenilenmiyor. Bu nedene doktorlar diş minesi bir kez kaybedildiğinde sonsuza kadar yok olduğuna dikkat çekiyor.

Okumaya Devam Et

Magazin

Zeytinli Rock Festivali ne zaman, nerede? 2025 Zeytinli Rock Festivali İstanbul sanatçı kadrosu

Yayımlandı

19 saat önce

üzerinde

Ağustos 14, 2025

By

Zeytinli Rock Festivali ne zaman, nerede? 2025 Zeytinli Rock Festivali İstanbul sanatçı kadrosu

Popüler müzik festivali Zeytinli Rock, İstanbul’da müzik severleri bekliyor. Rock müziğin sevilen isimlerinin de olduğu festivale, birçok sanatçı katılacak. 2025 Ağustos Zeytinli Rock Festivali İstanbul, dört gün boyunca müzik şöleni yaşatacak. Peki, Zeytinli Rock Festivali İstanbul nerede, ne zaman?

Geniş katılımla düzenlenen Zeytinli Rock Festivali, İstanbul Kilyos’ta olacak. Misafirler, festivale günlük, kombine ve kombine kamp biletleri ile katılabilecek. Festival eğlencesi 21 Ağustos günü başlıyor. İşte, Zeyinli Rock Festivali İstanbul sanatçı listesi…
Ağustos Zeytinli Rock Festivali, 21-22-23-24 Ağustos günlerinde İstanbul Milyon Beace Kilyos’ta düzenlenecek. Marmaris’te düzenlenmesi planlanan festivalin adresi İstanbul olarak değiştirilmişti.Festivalde ayrıca çadırlı katılımcılar için kamp alanı da olacak.
21 Ağustos PerşembeManga-Hande YenerDedublüman – Gökhan TürkmenEmre Fel – AynaMavi Gri – Eda BabaHaybe – Kurkafanda22 Ağustos CumaDuman – Cem AdrianRedd – Yüksek SadakatFeridun Düzağaç – Yeni TürküGökçe – Kıvılcım UralYavuzcan Çetin – Cila23 Ağustos Cumartesi Athena – PinhaniGazapizm – Umut KuzeySena Şener – Manuş BabaYedinci Ev – Can GoxArya Aryay – Hipersona24 Ağustos PazarPentagram – Emre AydınSelda Bağcan – MadigalOzbi – Ufuk BeydemirDefa-Vu – TNKAlkera – Badi Gardi
Okumaya Devam Et

Magazin

Ah Leyla Vah Kerem filmi nerede çekildi, oyuncuları kimler?

Yayımlandı

20 saat önce

üzerinde

Ağustos 14, 2025

By

Ah Leyla Vah Kerem filmi nerede çekildi, oyuncuları kimler?

“Ah Leyla Vah Kerem”filmi televizyon ekranlarında izleyiciyle buluşuyor. Yönetmenliğini Gün Doğa Sarı’nın yaptığı, senaryosunu Dilek Aydoğdu’nun kaleme aldığı filmde Aslı Bekiroğlu ve Sinan Çalışkanoğlu başrolleri paylaşıyor.

Ah Leyla Vah Kerem filmi beyaz perde ardından televizyon izleyicileriyle buluşuyor. Film, pandemi döneminde İtalya’da evlenen genç çift Leyla ve Kerem’in, Leyla’nın ailesiyle tanışmak üzere memlekete dönüşlerinin ardından başlarına gelen komik ve beklenmedik olayları konu alıyor.
Filmin oyuncu kadrosunda Aslı Bekiroğlu, Sinan Çalışkanoğlu, Necat Bayar, Betigül Ceylan, Levent Sülün, Ceren Taşçı, Nilgün İsmailoğlu, Caner Çeleksiz ve Kuzey Çorbacı’nın yer alıyor.
Leyla ve Kerem taze evli bir çifttir. Roma’da evlenen genç çift Leyla’nın öve öve bitiremediği ailesiyle tanışmak için yurda döndüklerinde ise aşkları büyük bir sınavdan geçecektir. Sinan’ın yeni bir aileye sahip olma heyecanı çapkın bir baba, dolandırıcı kardeş, büyücü hala, kumarbaz ağabey ve oldukça işveli bir yenge ile tanışınca yerini paniğe bırakır.
Filmin ilk çekimleri, hikâyenin başladığı atmosferi desteklemek amacıyla İtalya’nın Roma kentinde gerçekleştirildi. Devamında ise İstanbul’un Beykoz ilçesinde çekim yapıldı.
Okumaya Devam Et

Çok Okunanlar