Daha fazla hava durumu tahmini: 15 günlük hava durumu İstanbul
Bizimle İletişimde Kalın

Magazin

Sevgililer Günü için en anlamlı hediye önerileri

Yayımlandı

üzerinde

Sevgililer Günü için en anlamlı hediye önerileri

Sevgililer Günü için hediye seçerken sevgilinizin/eşinizin ilgi alanlarını, tarzını ve ilişkinizin dinamiklerini göz önünde bulundurmalısınız. İşte romantik, anlamlı ve yaratıcı hediye önerileri…

KİŞİYE ÖZEL HEDİYELER 

İsme özel kolye/bileklik – Sevgilinizin adının, baş harflerinin veya ikinizin baş harflerinin olduğu bir aksesuar oldukça özel bir hediye olacaktır.

Kişisel fotoğraf albümü – İlişkiniz boyunca çektiğiniz fotoğraflarla dolu özel bir albüm yaptırabilirsiniz.

Özel bir karikatür çizimi – İkinizin birlikte olduğu sevimli bir karikatür portre çok sevimli bir hediye olabilir. Anlamlı bir mesajın olduğu cüzdan/kartlık – Sevgilinize içinde özel bir not veya mesaj yazılı şık bir aksesuar hediye edebilirsiniz. ROMANTİK HEDİYELER Sevgililer Günü mektubu – Kalbinden geçenleri yazabilir ve el yazısıyla ona unutulmaz bir mektup hazırlayabilirsiniz. Bir kavanoz dolusu aşk notu – Küçük kağıtlara güzel anılar, iltifatlar veya özel anlarınızı yazıp bir kavanoza koyabilirsiniz. Birlikte yapılacak bir “Aşk Kitabı” – Anılarınızı, içindeki hikayeleri ve ikinizin çizimlerini içeren kişisel bir kitap hazırlayabilirsiniz. Film/Dizi temalı hediye kutusu – Sevgilinizin en sevdiği film veya diziden esinlenerek özel bir hediye kutusu hazırlayabilirsiniz.

LÜKS VE ŞIK HEDİYELER

Şık bir saat, sevgilinizin tarzına uygun kaliteli bir parfüm, ipeksi bir bornoz veya pijama takımı, tasarım çanta veya cüzdan, sevgilinize alabileceğiniz lüks hediyeler arasında yer alıyor.

DENEYİM HEDİYELERİ

Romantik bir akşam yemeği – Özel bir restoranda ya da evde şık bir yemek hazırlayarak unutulmaz bir gece yaratabilirsiniz. SPA ve masaj günü – İkiniz için rahatlatıcı bir spa günü organize edebilirsiniz. Sürpriz bir hafta sonu kaçamağı – Küçük bir tatil planı yapın ve sevgilinizi şaşırtın. Birlikte bir aktivite – Dans kursu, resim atölyesi, yemek workshop’u gibi özel bir deneyim yaşayabilirsiniz. Konser veya tiyatro bileti – Sevgilinizin sevdiği bir sanatçı veya oyun için bilet alabilirsiniz.

Okumaya Devam Et
Yorum yapmak için tıklayın

Leave a Reply

E-posta adresiniz yayınlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

Magazin

Kilo vermeye yardımcı: 1 çay kaşığı 3 kat fazla yağ yaktırıyor

Yayımlandı

üzerinde

Kilo vermeye yardımcı: 1 çay kaşığı 3 kat fazla yağ yaktırıyor

Kilo kaybı, yaş, metabolizma, aktivite seviyesi vb. gibi birçok faktöre bağlı olan zahmetli ve karmaşık bir süreçtir. Diyet, kilo kaybının temel unsurlarından biri olmaya devam ederken, doğru olanı takip etmek son derece önemlidir. Ne yediğimize çok dikkat etsek de, genellikle yiyeceklerimizin hazırlanma şeklini ve kilo kaybına yardımcı olmak için eklememiz gereken doğru malzemeleri göz ardı ederiz. Peki, hangi baharatların kilo kaybına yardımcı olabileceğini biliyor muydunuz?

Antibakteriyel özellikleriyle bilinen bu baharat yağ da yakabilir! Ana aktif maddesi olan kurkumin, vücudunuzdaki ısıyı artırarak vücudunuzun yağ yakmasına yardımcı olur ve bu da metabolizmanızı hızlandırır. Bu sürece termojenez denir.
Zerdeçal ayrıca iltihabı azaltır ve kolesterolü düşürmeye yardımcı olabilir, bu da kilo vermenizi ve vücudunuzu sağlıklı tutmanızı kolaylaştırır. Neredeyse her şeye zerdeçal ekleyebilirsiniz hatta sütünüze bir tutam ekleyebilirsiniz.
Zencefil kan şekerini kontrol eder, bu da şekerli veya karbonhidrat açısından zengin yemekler yedikten sonra canınızın bir şeyler çekmesi olasılığının daha düşük olduğu anlamına gelir. Zencefil ayrıca vücudunuzun zerdeçala benzer şekilde yağ yakmasına yardımcı olur. Kendinizi tok hissetmenizi sağlayarak daha az yemenizi sağlar ve sindirime de yardımcı olur.
Kırmızı biber, onu baharatlı yapan bileşik olan kapsaisin içeren bir tür acı biberdir. Kapsaisin vücut sıcaklığınızı yükseltir, bu da daha fazla kalori ve yağ yakmanıza yardımcı olur. Ayrıca aç hissetmenize neden olan hormonu düşürerek açlığınızı azaltmaya yardımcı olur. Yemeklerinize baharatlı bir destek vermek ve kilo vermenize yardımcı olmak için tostlarınıza, çorbalarınıza veya kavrulmuş kuruyemişlerinize kırmızı biber serpin.
Çemen otu daha uzun süre tok hissetmenize ve iştahınızı azaltmanıza yardımcı olan lif açısından zengindir. Çalışmalar, çemen otu yemenin yediğiniz yağ miktarını azaltabileceğini ve kan şekerinizi kontrol etmenize yardımcı olabileceğini gösteriyor.
Kimyon metabolizmanızı hızlandırarak ve vücudunuzun daha fazla yağ yakmasına yardımcı olarak kilo kaybını hızlandırmaya yardımcı olur. Araştırmalar, her gün öğünlerinize sadece bir çay kaşığı kimyon eklemenin üç kata kadar daha fazla vücut yağı yakmanıza yardımcı olabileceğini gösteriyor. Bu makale sadece genel bilgi verme amacıyla yazılmıştır ve doktor tavsiyesi olarak ele alınmaması gerekir.
Okumaya Devam Et

Magazin

Gece Gündüz 24 Nisan 2025

Yayımlandı

üzerinde

Gece Gündüz 24 Nisan 2025

Müzik, sinema, tiyatro, sergi, moda, kitap, tasarım, gösteri… Gece ve gündüz şehirde yaşanan her şey Ömer Vatanartıran’ın sunduğu Gece Gündüz’de… Gece Gündüz Türkiye’nin kültür sanat gündemini mercek altına alıyor. Şehirde kültür sanata dair yaşanan ve yaşanacak her konuyu gündeme alıyor. İşte Gece Gündüz’ün 24 Nisan 2025’te yayınlanan bölümü…

Gece Gündüz 24 Nisan 2025 bölümünü izleyin:

Okumaya Devam Et

Magazin

Fahriye Evcen ve oğullarından karavan pozları

Yayımlandı

üzerinde

Fahriye Evcen'den oğullarıyla yeni kareler

Uzun süredir ekranlardan uzak olan oyuncu Fahriye Evcen, oğulları Kerem ve Karan ile karavanda verdiği pozları paylaştı.

Ünlü oyuncu Fahriye Evcen, sosyal medya paylaşımlarıyla gündemden düşmüyor.
Zaman zaman eşi ve çocuklarıyla fotoğraflarını paylaşan Evcen, bu karelere yenilerini ekledi.
Fahriye Evcen, oğulları Kerem ve Karan ile karavanda verdiği pozları “Havada aşk var” notuyla paylaştı.
Burak Özçivit ile 2017 yılından bu yana mutlu bir evliliği olan ünlü oyuncunun paylaşımlarına binlerce beğeni yağdı.
Son olarak Ölene Kadar ve Alparslan: Büyük Selçuklu gibi yapımlarda boy gösteren ünlü oyuncunun paylaştığı karelerde Karan’ın kardeşi Kerem’i öptüğü kare büyük ilgi gördü.
2019’da oğulları Karan’ı kucaklarına alarak ilk kez anne baba olmanın mutluluğunu yaşayan oyuncu çift, 2023’te de ikinci oğullları Kerem’e kavuşmuştu.
Okumaya Devam Et

Çok Okunanlar