Daha fazla hava durumu tahmini: 15 günlük hava durumu İstanbul
Bizimle İletişimde Kalın

Sağlık

Sağlıklı diye biliniyordu ama sindirimi bozuyor: Bağırsaklarda iltihaba neden olabilir

Yayımlandı

üzerinde

Dr. Sethi’ye göre, tercih ettiğimiz gıdalar yalnızca sindirimi değil, zihinsel sağlığımızı da etkiliyor.

İşte ünlü uzmanın verdiği dikkat çeken puanlardan bazıları;

Beyaz Ekmek: Kahvaltıdan hızlı atıştırmalıklara kadar yaygın tüketilen beyaz ekmek, düşük besin değeri, yüksek iltihaplanma riski ve zihinsel berraklık üzerindeki olumsuz etkisiyle 1/10 puan aldı.

Şekersiz Yoğurt: Probiyotiklerden zengin olan yoğurt, ruh hali ve beyin sağlığını doğrudan destekleyen iyi bakterileri beslemesi nedeniyle 10/10 aldı.

Okumaya Devam Et
Yorum yapmak için tıklayın

Leave a Reply

E-posta adresiniz yayınlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

Sağlık

4 saat güneşte kalan çocuk hastanelik oldu

Yayımlandı

üzerinde

Ankara Bilkent Şehir Hastanesi Çocuk Yanık Tedavi Merkezi Sorumlusu Doç. Dr. Sabri Demir, güneş yanıklarının çok ağır sonuçlarının olabileceğini söyledi.
Güneş yanıklarında genelde birinci derece yanıkların beklendiğini anlatan Demir, “Bu çocuğumuzda ikinci derece yanığa ilerlemiş ve çok yaygın bir alan. Güneşte yandıktan 7 gün sonra bize geldi. 3 gündür yatarak tedavisini yaptık. Tedavisini tamamladık, inşallah taburcu edeceğiz.” dedi.

Okumaya Devam Et

Sağlık

ABD’li doktordan acil uyarı: Herkesin yaptığı bu hata sağlık için tehdit

Yayımlandı

üzerinde

DailyMail’de yer alan habere göre; Meslektaşlarıyla yaptığı röportajın ardından TikTok’ta paylaştığı video 2,2 milyondan fazla izlenme aldı.

Uzmanların oybirliğiyle en riskli davranış olarak belirttiği alışkanlık: göz ovuşturma.

Dr. Fraser, “Durmalısınız. Gözlerinizi ovuşturmayın,” diyerek uyarıda bulundu. Ancak tamamen yasaklamak yerine daha güvenli bir alternatif önerdi:

“Mutlaka ovuşturmanız gerekiyorsa, göz bebeğiniz yerine göz çevresindeki kemikli bölgeyi ovalayın. Bu kaşıntıyı hafifletir ve keratokonus gibi hastalıkların riskini azaltır.”

Okumaya Devam Et

Sağlık

Kalın bağırsak kanserini önleyen besin: Günde 5 tane yemek yetiyor

Yayımlandı

üzerinde

Cevizlerin tek başına kimseyi kanserden “koruyamayacağını” unutmamak önemlidir. Şimdiye kadar yapılan çalışmalar, dengeli beslenme, düzenli fiziksel aktivite ve sağlıklı bir kiloyu korumayı içeren genel sağlıklı bir yaşam tarzının parçası olarak cevizlerin potansiyel rolüne işaret ediyor.

Asıl değeri, cevizin birden fazla mekanizma aracılığıyla çalışan benzersiz bir besin karışımı sunmasıdır. Bu, uzun vadeli bir önleme planında güçlü bir müttefik olabilecekleri anlamına gelir; sihirli bir değnek olarak değil, kanser riskini azaltmanın daha geniş bir resminin parçası olarak.

Bu makale sadece genel bilgi verme amacıyla yazılmıştır ve doktor tavsiyesi olarak ele alınmaması gerekir. Makalenin içeriğinden yola çıkarak okurun kendi başına koyduğu teşhislerden ntv.com.tr sorumlu değildir. Sağlığınızla ilgili herhangi bir endişeniz varsa doktorunuza danışın.

Okumaya Devam Et

Çok Okunanlar