Daha fazla hava durumu tahmini: 15 günlük hava durumu İstanbul
Bizimle İletişimde Kalın

Sağlık

Magnezyumla ilgili doğru bilinen yanlışlar: Popüler mineralin gerçekleri

Yayımlandı

üzerinde

Magnezyum; kuruyemişler, tohumlar, yapraklı yeşillikler, muz ve bitter çikolata gibi gıdalarda doğal olarak bulunuyor. Ancak günümüzde, modern tarımın neden olduğu toprak tükenmesi, gıda işleme teknikleri ve bağırsak emilim bozuklukları gibi etkenler, bu mineralin vücutta yeterince kullanılmasını engelleyebiliyor. Özellikle irritabl bağırsak sendromu (IBS), çölyak ya da uzun süreli ilaç kullanımı gibi durumlar riski artırıyor.

Okumaya Devam Et
Yorum yapmak için tıklayın

Leave a Reply

E-posta adresiniz yayınlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

Sağlık

Artvin Türkiye’nin İlk “Sigarasız Şehri” Oluyor — Kamu Kurumlarında Tam YASAĞA Hazırlık

Yayımlandı

üzerinde

Giriş — Haber ve kısa özet

Sağlık Bakanlığı, tütünle mücadele stratejisi kapsamında Artvin’i Türkiye’nin ilk “Sigarasız Şehri” pilot uygulaması için seçtiğini açıkladı. Bakan Kemal Memişoğlu’nun duyurusuna göre kamu kurumlarında tütün ürünleri — elektronik sigara ve puf dahil — kullanımı tamamen yasaklanacak; sigara bırakmak isteyenler için ALO 171 hattı güçlendirilecek ve ilaç/tedavi desteği sağlanacak.

Neler yasaklanacak? (politikaların kapsamı)

Bakanlık açıklamalarına göre pilot projenin hedefleri şunlar:

  • Kamu kurumlarının iç ve açık alanlarında tütün ürünü kullanımı yasaklanması.

  • Elektronik sigara, puf ve benzeri cihazlara karşı “tavizsiz” yaklaşım; bu ürünler de yasak kapsamına alınacak.

  • Sigara içen bireylere yönelik danışmanlık, ALO 171 hattıyla yönlendirme ve ücretsiz/uygun maliyetli ilaç desteği sunulması.

Uygulama nasıl işleyecek? (pilot, denetim ve yaptırımlar)

Haber metinleri pilot uygulamanın Artvin’de başlayacağını bildiriyor; ancak haberlerde uygulamanın kesin yürürlük tarihi ve tüm ayrıntılı yönetmelikler henüz resmi olarak Bakanlık web sayfasında (resmi tebliğ) yayımlanmadı. Uygulamanın sahada etkili olması için muhtemel adımlar:

  1. Pilot ilde kamu kurumlarına yönelik duyuru ve alan işaretlemeleri.

  2. Denetim ekipleri ve yerel sağlık müdürlüğü koordinasyonu ile saha kontrolleri.

  3. İlk aşamada bilinçlendirme — ikinci aşamada idari yaptırım artışı (kapalı alanda sigara cezalarında artış haberleri de gündemde).

Vatandaşlar için ne değişecek? (yardım & haklar)

  • Sigarayı bırakmak isteyenler ALO 171 hattı ve yerel sağlık hizmetleri aracılığıyla ücretsiz destek alabilecek.

  • İşletmeler ve kamu çalışanları için uyarılar, bilgi kampanyaları ve geçiş dönemi uygulanması bekleniyor.

  • Uygulamanın amacı: pasif içiciliği azaltmak, toplum sağlığını korumak ve gençleri tütün ürünlerinden uzak tutmak.

Neden önemli? (kamu sağlığı açısından etkileri)

Dünya Sağlık Örgütü ve yerel sağlık otoriteleri tütün kullanımının ciddi sağlık yükü oluşturduğunu belirtiyor; bu tür pilot projeler yerel düzeyde davranış değişikliğini tetikleme potansiyeline sahip. Türkiye’de erkeklerde sigara kullanım oranlarının gözetildiği açıklamalar da bu politikanın arkasındaki gerekçeyi destekliyo

Öne çıkan riskler ve eleştiriler

  • Uygulama takvimi ve yaptırımlar netleşmediği için uygulanabilirlik ve denetim kapasitesi sorgulanabilir.

  • Turizm/yerel ekonomi üzerinde kısa vadeli etkiler; yerel paydaşlarla koordine politika seti gerekli.

  • Elektronik sigaraların yasaklanması tartışma yaratabilir — tütün bırakmada azaltma (harm reduction) yaklaşımını savunanlar arasında görüş ayrılıkları olabilir.

Sonuç — Ne beklemeli?

Artvin pilotu başarılı olursa model diğer illere de genişletilebilir. Vatandaşlar için ilk adım: ALO 171 ve yerel sağlık merkezlerinden bilgi almak; kurumlar içinse uyarı/işaretleme çalışmalarına hazırlanmak. Haber ve resmi tebliğler takip edilmeli.

Okumaya Devam Et

Sağlık

4 saat güneşte kalan çocuk hastanelik oldu

Yayımlandı

üzerinde

Ankara Bilkent Şehir Hastanesi Çocuk Yanık Tedavi Merkezi Sorumlusu Doç. Dr. Sabri Demir, güneş yanıklarının çok ağır sonuçlarının olabileceğini söyledi.
Güneş yanıklarında genelde birinci derece yanıkların beklendiğini anlatan Demir, “Bu çocuğumuzda ikinci derece yanığa ilerlemiş ve çok yaygın bir alan. Güneşte yandıktan 7 gün sonra bize geldi. 3 gündür yatarak tedavisini yaptık. Tedavisini tamamladık, inşallah taburcu edeceğiz.” dedi.

Okumaya Devam Et

Sağlık

ABD’li doktordan acil uyarı: Herkesin yaptığı bu hata sağlık için tehdit

Yayımlandı

üzerinde

DailyMail’de yer alan habere göre; Meslektaşlarıyla yaptığı röportajın ardından TikTok’ta paylaştığı video 2,2 milyondan fazla izlenme aldı.

Uzmanların oybirliğiyle en riskli davranış olarak belirttiği alışkanlık: göz ovuşturma.

Dr. Fraser, “Durmalısınız. Gözlerinizi ovuşturmayın,” diyerek uyarıda bulundu. Ancak tamamen yasaklamak yerine daha güvenli bir alternatif önerdi:

“Mutlaka ovuşturmanız gerekiyorsa, göz bebeğiniz yerine göz çevresindeki kemikli bölgeyi ovalayın. Bu kaşıntıyı hafifletir ve keratokonus gibi hastalıkların riskini azaltır.”

Okumaya Devam Et

Çok Okunanlar