Çoğu insan spor salonlarında zamanın daha yavaş aktığını hissediyor. Bilim insanları bu hissiyatın gizemini araştırdı.

Üstelik yeni çalışmaya göre bunun sebebi antrenmanın sıkıcı olması değil.

Araştırma, egzersiz sırasında insanların zamanı olduğundan daha uzun algıladığını gösteriyor.

“ZAMAN GEÇMİYOR”

Deneyde katılımcılara sabit bisiklet üzerinde egzersiz yaptırıldı ve ardından 30 saniyelik süreleri tahmin etmeleri istendi. Sonuçlar, katılımcıların süreyi ortalama yüzde 8 ila 9 daha kısa tahmin ettiklerini gösterdi. Bu da onların gözünde zamanın yavaş aktığı anlamına geliyor.

Araştırmanın asıl amacı sadece “zaman geçmiyor” şakasını doğrulamak değil; egzersiz sırasında beynin ve vücudun zamanı nasıl algıladığını anlamaktı. Çünkü egzersiz anında vücutta çok sayıda fizyolojik ve psikolojik değişim meydana geliyor.

33 katılımcıyla yapılan çalışmada, herkes 4000 metrelik bir sabit bisiklet parkurunu üç farklı şekilde tamamladı:

– Tek başına (deneme sürüşü gibi),

– Sanal bir rakibe karşı (oyunlardaki “hayalet rakip” benzeri),

– Gerçek rekabet ortamında (rakibi yenmeye çalışarak).

Katılımcılardan egzersiz öncesi, 500 metre, bin 500 metre, 2 bin 500 metre ve egzersiz sonrası olmak üzere beş farklı noktada 30 saniyelik süreleri tahmin etmeleri istendi.

Sonuçlar ilginçti: Zaman algısı yarışın türüne veya fiziksel efora göre değişmedi. Yani bir rakiple yarışmak, zamanı daha hızlı akıyor gibi hissettirmedi. Katılımcılar ne kadar çok efor sarf etse de zaman aynı “yavaşlıkta” geçti.

SPOR PSİKOLOJİSİ

Araştırmacılar, küçük bir örneklemle (33 kişi) yapılmış olsa da bu bulguların “egzersiz sırasında zaman algısı” üzerine yapılmış önceki çalışmalardan farklı olduğunu belirtiyor. Çalışma, hakemli bilim dergisi Brain and Behavior’da yayımlandı.

Araştırmacılar, bulguların özellikle spor psikolojisi açısından önemli olduğunu söylüyor. Çünkü zamanın algılanış biçimi, hem dikkat hem de motivasyon üzerinde etkili. Eğer sporcular için rekabet bile zamanı hızlandıramıyorsa, dikkatlerini sürdürmek için farklı stratejiler geliştirmeleri gerekebilir.

Uzmanlara göre bu durum, elit sporcuların antrenman planlamasında da kritik bir unsur. Örneğin Michael Phelps gibi isimler, yarışlarını zihinsel olarak prova ederken zamanlamalarını kas hafızasına oturtmaya çalışıyor. Milisaniyelik farkların belirleyici olduğu yarışlarda, bir dönüşü birkaç saniye erken yapmak rekoru kaçırmak anlamına gelebiliyor.
Bilim insanları araştırmayı şu cümleyle özetliyor:

“Egzersiz sırasında dış uyaranların, yoğunluğun ve sürenin zaman algısındaki rolünü anlamak için daha fazla çalışma yapılmalı. Çünkü tüm bu faktörler, fiziksel aktivitelerde doğru zamanlama ve performans için belirleyici.”

MS | Samsunspor 3-0 Dinamo Kiev — Yeni 19 Mayıs’ta tarih yazdılar

Tarih: 23 Ekim 2025 • Saat: 22:00 (Türkiye Saati) / 19:00 (UTC).
Stadyum: Samsun Yeni 19 Mayıs Stadyumu.
Okuma süresi: ~3 dakika

Samsunspor, UEFA Avrupa Konferans Ligi 2. hafta maçında kendi sahasında Dinamo Kiev’i etkileyici bir oyunla 3-0 mağlup ederek grupta 2’de 2 yaptı. Ev sahibine galibiyeti getiren goller Anthony Musaba (2′), Marius Mouandilmadji (33′) ve Carlo Holse (62′) tarafından kaydedildi.

Maçın özeti — hızlı başlangıç, kontrol edilen oyun

Maçın daha 2. dakikasında gelişen atakta Musaba’nın yakın mesafeden düzgün vuruşuyla Samsunspor hızlı bir şekilde öne geçti. İlk yarının ortalarına doğru Mouandilmadji’nin etkili bitirişine kadar oyunun kontrolü kırmızı-beyazlılarda kaldı ve ilk yarı 2-0 tamamlandı. İkinci yarıda ise 62. dakikada Carlo Holse’un ceza sahası dışından çektiği şut ağlarla buluşunca skor 3-0’a geldi ve maçın geri kalanında Dinamo Kiev’in baskısı sonuç getirmedi.

Kilit oyuncular ve taktik

• Anthony Musaba: Maça hızlı girişi ve sonuca hemen etki etmesiyle öne çıktı. (1–0 golü).

• Marius Mouandilmadji: Takımın santrforu olarak kritik anlarda soğukkanlı bitirişlerle skoru genişletti.

• Carlo Holse: İkinci yarıda gelen sert ve isabetli şutla farkı 3’e taşıdı.

Teknik direktör Thomas Reis’in takımı maç boyunca disiplinli savunma ve ani hücum geçişleriyle Dinamo Kiev’e fazla şans tanımadı. Turnuva açısından bu galibiyet, Samsunspor’un grup aşamasında moral ve puan anlamında kritik bir avantaj elde etmesini sağladı. (UEFA Konferans Ligi grup aşaması bağlamı).

Sonuç ve tabloya etkisi

Bu sonuçla Samsunspor, Konferans Ligi’ndeki puanını 6’ya yükselterek grupta güçlü bir başlangıç yaptı; Dinamo Kiev ise henüz puanla tanışamadı. Ev sahibi taraftarların coşkulu desteği maçın atmosferini belirleyen unsurlardan oldu.

Maçtan öne çıkan anlar (kısa)

• 2′ — Anthony Musaba (Samsunspor) 1-0.

• 33′ — Marius Mouandilmadji 2-0.

• 62′ — Carlo Holse 3-0.

FENERBAHÇE 1-0 STUTTGART — MAÇ SONUCU, DETAYLI HABER

Tarih & Saat: 23 Ekim 2025 — Maç başlama: 23 Ekim 2025, 19:45 (TSİ)
Okuma süresi: ~2 dakika
Künye: FatihDoğanMedya — Canlı/Özet Haber

: UEFA Avrupa Ligi’ndeki Fenerbahçe — VfB Stuttgart maçında sarı-lacivertler 34. dakikada Kerem Aktürkoğlu’nun penaltı golüyle 1-0 öne geçti ve bu skorla galibiyete uzandı.

Maç Detayı — Önemli Anlar

• Maç sonucu: Fenerbahçe 1 — 0 VfB Stuttgart.

• Gol: 34′ — Kerem Aktürkoğlu (pen.). Penaltı sonrası Kerem’in soğukkanlı vuruşu filelerle buluştu.

• Stadyum: Şükrü Saracoğlu / Chobani Stadyumu, İstanbul.

• Hakem: Jakob Kehlet (maç bilgisi listesinde yer alıyor).

Maçın fotoğrafı / analiz (kısa)

Fenerbahçe, golün ardından savunma disiplinini öne çıkarıp liderliği korumayı başardı. Stat verilerine göre Fenerbahçe rakibine kıyasla isabetli şut ve kaleye daha fazla deneme yöneltti; maç istatistikleri (şut, isabet, topa sahip olma vb.) canlı skor kaynaklarında yer aldı. Bu maçı kazanan taraf 3 puanı hanesine yazdırdı ve Avrupa Ligi puan durumuna olumlu yansıması oldu.

Kısa istatistik notları (maç içinden seçmeler):

• Şut (isabetli): Fenerbahçe 18 (7 isabet) — Stuttgart 11 (2 isabet)

• Pozisyon ve dakika bilgileri ile maç akışı canlı skor sayfalarında anlık olarak kaydedildi.

Neden önemli?

Kerem Aktürkoğlu’nun Avrupa kupalarındaki katkıları devam ediyor; sarı-lacivertliler için bu galibiyet grup aşamasında kritik bir üç puan anlamına geliyor. Hem takımın moraline hem de gruptaki puan dengesine doğrudan etki eder.