Magazin
En sağlıklı yağlardan biri: Zeytinyağı her gün tüketildiğinde vücudunuzda ne olur?
Akdeniz diyetinin vazgeçilmez bir parçası olan zeytinyağı, sağlık üzerindeki olumlu etkileriyle bir kez daha gündemde. Antioksidan ve iltihap giderici bileşenler bakımından zengin olan zeytinyağı, uzmanlara göre birçok kronik hastalığın önlenmesinde önemli rol oynuyor.
HANGİ ZEYTİNYAĞI?
Sızma ve normal zeytinyağının sağlık yararları vardır ve benzer miktarda sağlıklı yağ içerirler. Ancak, sızma zeytinyağı daha besleyici bir seçenek olarak kabul edilir ve genellikle araştırma çalışmalarında kullanılır.Sızma zeytinyağı en az işleme tabi tutulur, yani yüksek ısı veya kimyasallar kullanılarak üretilen rafine zeytinyağına göre daha fazla antioksidan ve fenolik bileşik barındırır. 26Rafine zeytinyağı, hafif fındıksı, meyvemsi bir tada sahip olan sızma zeytinyağına kıyasla genellikle hiçbir tada veya kokuya sahip değildir.
Star TV’nin sevilen dizisi Kral Kaybederse’de başrol oynayan Halit Ergenç, canlandırdığı Kenan Baran karakteri hakkında konuştu ve setteki hazırlık sürecinden bahsetti.
1- Kontrolün her daim elinde olması2- Özgüveniyle ilk bakışta tüm dikkatleri üzerine çekmesi3- Hiç yanından ayırmadığı çantası4- Her daim hazır olmasını istediği içeceği5- Üzülmesini hiç istemediği Handan
Eşi Volkan Demirel ile birlikte üçüncü çocukları Yasmin’i birkaç ay önce kucağına alan Zeynep Demirel, doğum sonrası kaç kilo verdiğini açıkladı.
2010 yılından bu yana eski futbolcu Volkan Demirel ile mutlu bir evliliği ve Yeda ile Yade adından iki kızı olan Zeynep Demirel, 23 Şubat’ta üçüncü kez anne oldu. Zeynep Demirel ile Volkan Demirel, üçüncü kızlarına Yasmin adını verdi.
Sosyal medya hesabını aktif olarak kullanan ve şimdilerde minik kızıyla ilgilenen Zeynep Demirel, takipçileriyle soru cevap yaptı.
“HEPSİ GİTMEDİ AMA…”
Zeynep Demirel, doğum sonrası kaç kilo verdiğini açıkladı. Üç çocuk annesi ünlü isim, “Hepsi gitmedi aslında ama neredeyse 30 kilogram almama rağmen 2 buçuk ay içerisinde 20 kilo kadarı gitti, diğerlerine kıyasla en hızlı kilo verdiğim hamileliğim bu oldu. 8 kilogram civarı bir şey kaldı yaza kadar bakacağız artık” ifadelerini kullandı.
“YASMİN SAKİN BİR BEBEK”
Öte yandan Zeynep Demirel, geçtiğimiz ay YouTube’da Aslıhan Doğan Turan’ın sorularını yanıtladı.
Minik kızı Yasmin ile ilgili konuşan ünlü isim, “Sakin bir bebek. Bebeklikleri hepsinin kolaydı. Bana göre hamilelik zor. Ortanca hamileliğim en kolaydı. İkinciyi evde 20 dakikada suda doğurdum. Son doğumumda 5 saat sancı çektim” demişti.
“KÜÇÜK OLAN ‘İSTEMİYORUM’ DİYE TUTTURDU” Ünlü isim, kızlarının kardeşleri olacağını öğrendiği anda yaşananları ise şöyle anlatmıştı: “Yasmin’e hamile olduğumu öğrendim, çocuklara açıklayacağız. Aldık karşımıza ikisi de ağlamaya başladı. Büyük olan dedi ki ‘Bir tane doğurdun zaten bundan ne hayır görüyorsun ki bir tane daha doğuruyorsun!’ Diğeri ‘ben evin küçüğüydüm şimdi başka birisi olacak. İstemiyorum, geri gönder’ demeye başladı. Hamilelik süreci boyunca onları hazırlamakla uğraştım.”
Eylül 2024’te dünyaevine giren Meriç Aral ile Serkan Keskin şimdilerde bebek heyecanı yaşıyor. İlk kez anne olacak olan Aral, son paylaşımıyla adından söz ettirdi.
“Anneler Günü 2025: 11 Mayıs’ta Annelerinize Sevgi Dolu Sürprizler Hazırlayın”
Çalık Holding Önünde Cinayet: Erol Eğrek’i Döverek Öldüren 4 Kişi Tutuklandı
Kan Donduran Cinayet: Kütahya’da 1 Yıldır Kayıp Nagihan, Dayısı Tarafından Öldürülüp Betona Gömüldü
Bolu Kartalkaya’daki yangın faciasından yeni detay! Otelin genel müdürünün savunması ortaya çıktı: ‘İkaz butonuna basamadım’
Eskişehir’de Ormanlık Alanda Yakılarak Öldürülen 30 Yaşındaki Kadın Dehşeti: Sadece Saç ve Kemik Kaldı
Rus devi Zenit’ten Altınordu’ya ziyaret
-
Son Dakika1 hafta önceStuttgart’ta Dehşet Sahnesi: Araç Kalabalığa Daldı, 3 Kişi Yaralandı
-
Gündem4 gün önce“Eski Sevgilisini Barışmak İçin Çağırdı, Duşta 2 Erkeği Görünce Dehşete Düştü: ‘Videoyu Aileme Göndeririz!’ Tehdidiyle Kâbus Gecesi”
-
Gündem3 gün önce“İzmir Bergama’da Çifte Trajedi: Murat Paçalı ve Sevgilisi Ağaçta Asılı Bulundu”
-
Gündem1 hafta önceTekirdağ’da 14 Yaşındaki Çocuk, Çamaşır Makinesi Yardımı İçin Çağırdığı Komşusunu Boğazından Bıçakladı
-
Gündem1 hafta önceMattia Ahmet Minguzzi Davasında Şok Gelişme: Bilirkişi Raporu 2 Yeni Şüpheliyi Ortaya Çıkardı, Gözaltı Kararı Verildi
-
Son Dakika1 hafta önceSelanik’te Elindeki Bomba Patladı: 38 Yaşındaki Kadın Hayatını Kaybetti
-
Magazin1 hafta önce“Sırrı Süreyya Önder’in Vefatı Sosyal Medyayı Yasa Boğdu: Hastaneye Gidenler ve Veda Paylaşımlarıyla Ünlülerden Duygusal Destek”
-
Ekonomi5 gün önce“Nureddin Nebati’nin Gözde Mağazaları Kapanıyor: B&G Store 11 Şubesini Neden Yitirdi?”