Evde yemek pişirdiğinizde, malzemeler ve hazırlama yöntemleri sizin kontrolünüzdedir. Yemeğinizin içine ne koyacağınız sizin kontrolünüzdedir. Dr. London, bu kısmın çok önemli olduğunu söylüyor. Annenizin, babanızın veya...
Doktorlar, kanserin tekrarlama riskini azaltmak için 10 yıl sürecek hormon tedavisi uygulanacağını, bu tedavinin erken menopoza ve kısırlığa yol açabileceğini belirtti. Henderson, genç kadınları düzenli meme...
Dokuları zehirli olduğu için bu türü tüm Türkiye’de tanıtmak bir zorunluluktur. Sadece deniz kıyısında yaşayanlar değil, herkes bu zehirli balık hakkında bilgi sahibi olmalıdır. Örneğin, bu...
Nature dergisinde yayımlanan yeni bir araştırma, beynin doğal lityum seviyelerinin Alzheimer hastalığının ilerlemesinde kritik rol oynayabileceğini ortaya koydu. Harvard Tıp Fakültesi’nden bilim insanlarının fareler ve insan...
KOLON KANSERİNE KARŞI KORUMA Elmanın lif ve antioksidan içeriği, kolon sağlığını destekliyor. Düşük lifli diyetlerle ilişkilendirilen kolon kanseri, dünya genelinde en sık görülen kanserler arasında yer...
Araştırmaya göre, 2.300 adımdan sonra atılan her 1.000 adım, kalp sorunları riskini ortalama yüzde 17 oranında düşürüyor. Üstelik bu faydalar, 10 bin adıma kadar artarak devam...
Açıklaması Son çalışmalar, aşırı karpuz tüketiminin migren ataklarını tetikleyebileceğini gösteriyor. L-arginin-NO yoluyla nitrit artışıyla migren riskinizi öğrenin! Giriş Migren hastalarında tetikleyici faktörlerin belirlenmesi, atakların önlenmesinde kritik rol...
İkinci gün; bağırsağın onarımı için lif ve probiyotik bakımından zengin gıdalar ekleniyor. Yoğurt, kefir, ev yapımı turşu gibi fermente gıdalar öne çıkıyor. Üçüncü gün; denge sağlanıyor....
BELİRTİLER GÖZDEN KAÇIYOR Ergenlerde kalp krizi, yetişkinlerden farklı ve belirsiz semptomlarla kendini gösterebiliyor. Göğüs ağrısı, nefes darlığı, yorgunluk, baş dönmesi ve mide bulantısı gibi belirtiler, çoğu...
Magnezyum açısından zengin gıdalar arasında şunlar öne çıkıyor: Yeşil yapraklı sebzeler: Ispanak, kara lahana ve pazı. Kuruyemişler ve tohumlar: Badem, kabak çekirdeği, chia tohumu. Baklagiller: Mercimek,...
