Periferik arter hastalığı (PAD) olan kişiler, ellerinin normalden daha soğuk olduğunu, solgun veya maviye döndüğünü veya karıncalanma ve uyuşukluk hissettiğini fark edebilirler. Zamanla, tedavi edilmezse, bu...
BÖBREK SAĞLIĞINI KORUMANIN YOLLARI Masada tuz ekmek yerine, gerekirse yemeğe az miktarda ekleyin. Tuz yerine otlar, baharatlar, limon suyu veya sirke tercih edin. Konserve, işlenmiş ve...
2- BESLENME ALIŞKANLIKLARINI GÖZDEN GEÇİRİN Roizen, sağlıklı bir yaşam için özellikle yedi besine dikkat çekiyor: zeytinyağı, somon, alabalık, bitter çikolata, mantar çeşitleri, avokado ve karnabahar. Bu...
Londra’daki Tıbbi Araştırma Konseyi’nden bilim insanları, İngiltere Biyobankası katılımcılarının MRI görüntülerini yapay zekâ ile analiz etti. Yağ miktarı ve dağılımı belirlenirken, kalp ve damarların yaşlanma belirtileri...
Dr. Xu, hastaların çoğunun göğüste yayılan ağrı, ağırlık veya rahatsızlık hissi, kalp çarpıntısı, soğuk terleme ve nefes darlığı gibi tipik semptomlar yaşadığını söylüyor. Diğerleri (özellikle kadınlar)...
FatihDoganMedya Yayın tarihi: 21 Ağustos 2025 Özet (kısa): Sağlık Bakanlığı, 81 ildeki kamu hastanelerine gönderilen talimatla ameliyathane ve endoskopi ünitelerinin mesai düzenlemesini hatırlattı; bazı birimlerin hafta içi...
BAĞIRSAK ALIŞKANLIKLARINDA DEĞİŞİKLİK Dışkınızda herhangi bir değişiklik fark ederseniz, görmezden gelmeyin. Evet, doğru duydunuz. Dışkınızı nasıl yaptığınız gerçekten önemlidir. Çalışmalar, kolorektal hastaların bağırsak alışkanlıklarındaki değişikliklerden şikayetçi...
İzleme sürecinde, kadınların günde ortalama 5.183 adım attığı, haftada ise 62 dakika orta ila şiddetli yoğunlukta egzersiz yaptığı belirlendi. Dokuz yıllık takip sonunda katılımcıların yüzde 9’u...
Uzmanlar, günlük kalori limitine dikkat çekerek mangonun ek gıda olarak değil, karbonhidrat ikamesi şeklinde tüketilmesi gerektiğini belirtiyor. Ortalama 250 gramlık bir mangonun yaklaşık 180 kalori içerdiğini...
GÜÇLÜ BAĞIŞIKLIK SİSTEMİ Kabak çekirdeği, bağışıklık sistemini güçlendirmesiyle bilinen bir mineral olan çinko açısından zengindir. Çinko, beyaz kan hücrelerinin enfeksiyonlarla daha etkili bir şekilde savaşmasına yardımcı...
