Daha fazla hava durumu tahmini: 15 günlük hava durumu İstanbul
Bizimle İletişimde Kalın

Magazin

60 yaşında sağlıklı yaşamını buna borçlu: Hastalıklardan korunmasının sırrıymış

Yayımlandı

üzerinde

60 yaşında sağlıklı yaşamını buna borçlu: Hastalıklardan korunmasının sırrıymış

Eskişehir’de 60 yaşında bisikleti hayatının merkezine koyan Atilla Yahşi, bu sayede birçok hastalıktan korunduğunu ve sağlıklı yaşam sürdüğünü dile getirdi.

Atilla Yahşi; çocukluğundan beri süregelen bisiklet tutkusuyla şehrin her yerine bisikletle gittiğini belirtti. Düzenli olarak yüzme de yapan Atilla Yahşi, sağlık kontrolünde değerlerinin oldukça iyi çıkması ile doktorunu da şaşırttığını kaydetti.
Sağlıklı yaşamın sırrını bisiklet sürmeye bağlayan Yahşi, 2 arabası olsa da kullanmayı tercih etmiyor. Yaklaşık 26 senedir düzenli yüzen ve bisiklet süren Yahşi, bel hastalığını sporla atlattığını aktardı.
Çocukken abisi ile merkezden Alpu ilçesine kadar bisikletle gittiklerine dikkat çeken Yahşi, “Çocukken tornet denilen bilyalı bisikletimiz vardı, üç tekerlekli bisikletimiz yoktu. Biraz büyüyünce 10 yaşındayken Bulgaristan’dan Türkiye’ye bisikletler gelmişti, çok ağırlardı.
O bisikletleri hiç unutmam. Abim o ağır bisikletlerle beni merkezden Alpu’ya kadar götürürdü. Benim kayınpederim de 70 yaşına kadar bisiklet kullandı. Kentin her yerine bisikletle gidiyorum.
Yıllarca bu şekilde çalıştım. Yaklaşık 26 yıldır hem düzenli yüzüyorum hem de bisiklet sürüyorum. Evimden Yenikent’e ne kadar yokuş varsa hepsini çıkıyorum. Ardından yüzmeye gidip 2 buçuk kilometre durmadan yüzüyorum. Bisikletle ofise gidiyorum, günde yaklaşık 30 kilometre yol yapıyorum” dedi.
Atilla Yahşi, bisiklet kullanmanın her halükarda kârlı olduğunu vurgulayarak, “Geçtiğimiz yıllarda doktora kontrole gittim o dönem bisiklete kısa bir süre ara vermeme rağmen değerlerim oldukça iyi çıktı. Doktor genç olmasına rağmen, kendi değerlerinin bile bu kadar iyi çıkmayacağını söyledi. Doktor sporla uğraştığım için değerlerimin iyi olduğunu ve devam etmemi dile getirdi. Ayda 300 ila 500 kilometre pedal basıyorum diyebilirim. Benim 2 tane arabam var ama acil bir şey olmadığı sürece kullanmayı tercih etmiyorum. Bisiklet bana şehir trafiğinde zaman kazandırıyor, sağlığımı koruyor. Bisiklet kullanmak her halükarda karlı oluyor. Bisiklet sürerken kendi hayatımda bir şeyleri çözdüğümü hissediyorum, nefesim açılıyor. Mustafa Kemal Atatürk’ün de dediği gibi ‘Sağlam kafa, sağlam vücutta bulunur ‘sözü çok doğrudur. Bel hastalığımı düzenli yüzerek atlattım ve belim güçlendi. Bisiklet sürmeyi herkese tavsiye ederim” diye konuştu.
Okumaya Devam Et
Yorum yapmak için tıklayın

Leave a Reply

E-posta adresiniz yayınlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

Magazin

Kızılcık Şerbeti yeni sezon ne zaman?

Yayımlandı

üzerinde

Kızılcık Şerbeti yeni sezon ne zaman?

Ekran macerasına kısa bir süre ara veren Kızılcık Şerbeti dizisinin yeni sezon tarihi merak konusu oldu. Mayıs ayında çarpıcı bir sezon finali yapan Kızılcık Şerbeti’nin takipçileri yayın tarihiyle açıklamarı yakından takip ediyor. Peki, Kızılcık Şerbeti yeni sezon ne zaman?

Kızılcık Şerbeti dizisi 30 Mayıs cuma akşamı 3. sezonu kapattı. Melis Civelek ve Zeynep Gür’ün yazdığı dizinin sezon finalinde Mustafa’nın tabancasından çıkan kurşunlar çok konuşuldu. Ekibe veda edecek isimleri ve yeni gelişmeleri merak eden izleyiciler, yeni sezon tarihine odaklandı.

KIZILCIK ŞERBETİ YENİ SEZONUNDA AYRILAN OYUNCU OLACAK MI?

Kızılcık Şerbeti yeni sezonuyla ilgili ilk bilgiler Birsen Altuntaş’tan geldi. Altuntaş Kızılcık Şerbeti için yeni sezon kararlarının alınacağı bir toplantı yapılacağını duyurdu. Altuntaş, paylaşımında “Senaryo toplantısı olacak. Yeni hikaye ve ayrılacaklar, gelecek isimler belli olacak. Ayhan dayı yaş haddinden şimdilik gelmiyor, çocukları önden gelebilir ama daha hiçbir şey net değil. Belli oldukça haberini yazarım.” ifadelerini kullandı. Kızılcık Şerbeti yeni sezonunun geçtiğimiz yıllar olduğu gibi bu yıl da eylül ayında başlaması bekleniyor.

Okumaya Devam Et

Magazin

Oscar’a aday gösterilen Keira Knightley: Kötü bir oyuncu olduğumu düşünüyorlardı

Yayımlandı

üzerinde

Keira Knightley'den Karayip Korsanları itirafı

Karayip Korsanları serisiyle tanınan İngiliz oyuncu Keira Knightley kariyerine dair dikkat çekici açıklamalarda bulundu.

İngiliz oyuncu Keira Knightley, Vanity Fair dergisine verdiği röportajda kariyeri hakkında açıklamalarda bulundu. 40 yaşındaki oyuncu, Aşk ve Gurur (2005) filmindeki performansıyla Oscar’a aday gösterilmişti.

Filmde Elizabeth Bennet karakterine hayat veren oyuncu, aynı dönemde rol aldığı Karayip Korsanları: Ölü Adamın Sandığı filmindeki performansıyla eleştirilerin odağı olmuştu.

“KÖTÜ BİR OYUNCU OLARAK GÖRÜLÜYORDUM”

Oscar’a aday gösterilmesiyle ilgili konuşan oyuncu “Kariyerim için oldukça büyük bir şeydi. Karayip Korsanları filmim ise çoktan çıkmıştı ancak kötü bir oyuncu olarak görülüyordum.” ifadelerini kullandı.

Aşk ve Gurur (2005)

“EN KÖTÜ ELEŞTİRİLERİ ALDIM”

Oyuncu sözlerine şöyle devam etti:

“Karayip Korsanları’nın ikinci filmindeki performansım nedeniyle şimdiye kadarki en kötü eleştirileri aldım ve aynı zamanda Oscar’a aday gösterildim. 21 yaşındaydım ve oldukça kafa karıştırıcı bir dönemdi.”

Oyuncu, Oscar’a aday gösterildiğinde 20 yaşındaydı. Keira Knightley daha sonra 2015 yılında The Imitation Game filmiyle En İyi Yardımcı Kadın Oyuncu dalında aday gösterilmişti.

Okumaya Devam Et

Magazin

Demet Akalın’dan minik hayranına jest: Kırılan kalp İznik’te onarıldı

Yayımlandı

üzerinde

Demet Akalın'dan minik hayranına jest

Ünlü şarkıcı Demet Akalın, geçtiğimiz hafta Yalova konserinde minik hayranını geri çevirmiş ve bu anlar gündem olmuştu. Akalın, İznik’e giderek minik hayranının gönlünü aldı.

Gerek sahne performansı gerek açıklamalarıyla adından söz ettiren Demet Akalın, geçtiğimiz haftaki Yalova konserinde yaşadıklarıyla gündem olmuştu.

Ünlü isim, kendisiyle fotoğraf çektirmek isteyen minik hayranını görmezden gelmiş ve güvenlik görevlileriyle sahneden aşağı indirtmişti.

“İYİ Kİ KOPMADI”

Bu tavrı eleştirilen Akalın, parmaklarını kapıya sıkıştırdığını açıklamıştı. Ünlü şarkıcı, paylaşımında, “Sahneye çıkarken fotoğrafçımın kulis kapısına sıkıştırdığı parmaklar! İyi ki kopmadı… Bütün gece şarkı arası buz kovası! Bayram acısı bu olsun” ifadelerini kullanmıştı.

SÖZÜNÜ TUTTU

Ardından yaşananlara üzüldüğünü ve minik hayranını görmeye gideceğini duyuran Demet Akalın, sözünü tuttu. Ünlü şarkıcı, küçük hayranı ve onun arkadaşlarıyla İznik’te bir araya geldi.

Hayranının gönlünü alan Akalın, ona sarılıp birlikte vakit geçirdi. O anları sosyal medya hesabından yayımlayan Demet Akalın, “Çınarcık’ta kırılan kalp, İznik’te onarıldı” ifadelerini kullandı.

Okumaya Devam Et

Çok Okunanlar