Daha fazla hava durumu tahmini: 15 günlük hava durumu İstanbul
Bizimle İletişimde Kalın

Sağlık

KALP SAĞLIĞI: Koroner kalp hastalığı için 6 önemli risk faktörü

Yayımlandı

üzerinde

Kanepeden kalkmayan bir yaşam tarzı kalbe iyi gelmez ve obezite ve yüksek tansiyon gibi diğer risk faktörlerini de beraberinde getirir. Günde sadece 30 dakika tempolu yürüyüş bile kalbinizi sertleştirecek ve kan akışınızı artıracaktır.

Ne yapabiliriz:

Akıllıca, az miktarda, günde 10 dakikalık yürüyüş bile fark yaratabilir.

Günün çoğunda 30 dakika tempolu yürüyüş veya orta düzeyde aktivite yapmayı hedefleyin.

Ekran başında geçirilen süreyi sınırlayın ve uzun süre oturmaktan kaçının.

Bu makale sadece genel bilgi verme amacıyla yazılmıştır ve doktor tavsiyesi olarak ele alınmaması gerekir. Makalenin içeriğinden yola çıkarak okurun kendi başına koyduğu teşhislerden ntv.com.tr sorumlu değildir. Sağlığınızla ilgili herhangi bir endişeniz varsa doktorunuza danışın.

Okumaya Devam Et
Yorum yapmak için tıklayın

Leave a Reply

E-posta adresiniz yayınlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

Sağlık

Akciğerini temizlemek isteyen ona yöneldi, talep çok: 50 gramı bin 250 liradan satılıyor

Yayımlandı

üzerinde

Cemal Tomris, İhlas Haber Ajansı (İHA) muhabirine yaptığı açıklamada antimikrobiel ve antibakteriel özelliği olan propolisin kovanın dezenfekte olmasını sağlayarak, enfeksiyon kapılmasının önüne geçtiğini söyledi.

Kovanın sağlığının korunmasını sağlayan propolis sayesinde arıların daha fazla bal ürettiğini belirten Tomris, “Sonbaharda kovan girişi, kovan iç duvarlarından, çıta yüzeylerinden kazıyıp alıyoruz. Kazınan propolis kullanıma müsait değil, temizlenmesi gerekiyor. 1-2 günlük çabadan sonra suda bekletme süreci de var yabancı maddelerden arınması için. Ham elde ediyoruz. Macun, toz ve damla olarak sıvısını oluşturuyoruz. Bu şekilde 7’den 70’e herkesin bu ürünü kullanmasının yolunu açmış oluyoruz” dedi.

Okumaya Devam Et

Sağlık

İlaç yerine tercih ediyorlar: Sütle kaynatınca öksürük ve balgamı kesiyor

Yayımlandı

üzerinde

“İnsanlar artık ilaçlar yerine bitkisel ürünleri tercih ediyor”

Vatandaşların bitkisel ürünlere talebinin daha fazla olduğunu ifade eden esnaf Akbayram, “Ayrıca andız pekmezi, kozalak pekmezi ve şurubuyla hazırlanan doğal karışım macunları da büyük ilgi görüyor. İnsanlar artık ilaçlar yerine bitkisel ürünleri tercih ediyor. Bilinç arttıkça doğala yönelim de artıyor.

Okumaya Devam Et

Sağlık

Doktor bağırsak kanserine karşı 4 güçlü meyveyi açıkladı: Günde bir tane yemek yeter

Yayımlandı

üzerinde

ScienceDirect’te yayınlanan bir araştırmaya göre , nüfus artışı, yaşlanma ve insan gelişimi nedeniyle 2040 yılında dünya çapında 3,2 milyon yeni kolorektal kanser vakasının ortaya çıkacağı tahmin ediliyor.

Harvard mezunu bir gastroenterolog olan Dr. Saurabh Sethi, yakın zamanda bazı meyvelerin kolon için özellikle faydalı olduğunu paylaştı. Bunlar sadece vitamin veya lif açısından zengin olmakla kalmaz, aynı zamanda iltihabı aktif olarak azaltan, sindirimi destekleyen ve hücreleri kanserli değişikliklerden koruyabilen bileşiklerle de doludur.

Okumaya Devam Et

Çok Okunanlar