BACAK VE AYAKLARDAKİ DEĞİŞİKLİKLER NE ANLAMA GELİYOR?

Uzmanlar, bacak ve ayaklarda görülen şişlik, kızarıklık veya uyuşmanın, akciğer kanserinin dolaşımı, oksijen taşınmasını ve lenfatik akışı etkilediğinin bir göstergesi olabileceğini belirtiyor.

Akciğer kanseri işareti olabilecek olası işaretler şunlar:

BACAK VE AYAKLARDA ŞİŞLİK (Periferik ödem)

Bacak, ayak ve bileklerdeki şişlik, akciğer kanserine bağlı en sık görülen belirtilerden biri. Tümör büyümesi nedeniyle damar veya lenf tıkanıklığı, kemoterapi ve bazı hedefe yönelik tedavilerin yan etkileri ile kalp veya böbrek komplikasyonları ödemin başlıca nedenleri arasında.

AĞRI, KIZARIKLIK VE SICAKLIK (Olası kan pıhtıları)

Akciğer kanseri hastalarında derin damar trombozu riski önemli ölçüde artıyor. Tek bacakta ağrı, hassasiyet, sıcaklık ve kızarıklık, olası bir kan pıhtısının işaretleri olabilir. Pıhtının akciğerlere gitmesi durumunda hayatı tehdit eden bir pulmoner emboli riski doğuyor.

29 Ekim Cumhuriyet Bayramı, Çarşamba günü yurt genelinde düzenlenecek etkinliklerle kutlanacak. Resmi tatil öncesindeki salı günü ise birçok işletme yarım gün açık olacak. Okullar, üniversiteler, bankalar, belediyeler, valilikler, nüfus müdürlükleri, kaymakamlıklar, muhtarlıklar, 28 Ekim Salı günü öğleden sonra kapalı olacak. Benzer şekilde sağlık kurumlarından olan eczaneler, hastaneler, sağlık ocakları da öğleden sonra tatil olacak. Nöbetçi eczaneler yurt genelinde hizmet vermeye devam edecek. Peki 28-29 Ekim eczaneler, sağlık ocakları, hastaneler kapalı mı? İşte, çalışma saatleri…

Dr. Karan Rajan ve sağlık koçu Cory Rodriguez, takviyelerin etkisini ve vücuttaki emilimini artırmak için doğru zamanlama ve kombinasyonun önemine dikkat çekiyor. Uzmanlara göre, takviyeleri nasıl ve ne zaman aldığınız, faydalarını maksimum düzeye çıkarırken yan etkilerden korunmak için kritik bir rol oynuyor.

Dr. Rajan, özellikle demir, Omega-3, lif, D vitamini, probiyotik, kreatin, çinko ve magnezyum gibi takviyelerin alımında dikkat edilmesi gereken noktaları vurguluyor. Uzmanlar, günlük kullanımın her zaman en iyi yöntem olmadığını, kişisel ihtiyaçlar ve beslenme düzenine göre takviyelerin planlanması gerektiğini söylüyor.

Takviyelerin etkinliği sadece içeriklerine değil, aynı zamanda doğru zamanda ve doğru kombinasyonla alınmalarına da bağlı. Uzmanlar, bireylerin bu konuda bilinçlenmesinin önemine işaret ediyor.