Sağlık
Her yönüyle “süper besin”: Lif, antioksidan ve vitamin deposu

RUH HALİ ÜZERİNDE OLUMLU ETKİ
Kuşkonmaz, serotonin ve dopamin üretiminde görevli folat açısından zengin olması sayesinde, ruh halini düzenleyici etki gösterebiliyor. Düşük folat seviyeleri ile depresyon arasında kurulan bağ, bu sebzeyi ruh sağlığını destekleyen doğal bir alternatif haline getiriyor.
Sindirimi, bağışıklığı, hormonları ve kemik gücünü destekleyen kuşkonmaz; buharda pişirme, ızgara, kızartma ya da çorba içinde kullanılarak kolayca tüketilebiliyor. Uzmanlar, vitamin kaybını önlemek için hafif pişirme yöntemlerini ve sağlıklı yağlarla birlikte tüketimi öneriyor.
Her yönüyle bir “süper besin” olan kuşkonmaz, sofralarda sağlıklı ve doğal bir destekçi olarak öne çıkıyor.
Sağlık
Uzmanlar uyarıyor: Uçuş sonrası sıcak duş tehlikesi

Uçuş sırasında kabin içindeki düşük nem, cildin kurumasına neden oluyor. İngiliz gazetesi Daily Mail’in haberine göre, sıcak duş bu kuruluğu artırarak cildin doğal yağlarını da yok ediyor.
Uzmanlar, “Uçaktan indiğimizde cildimiz zaten nemsiz kalıyor. Sıcak su ise bu kuruluğu daha da artırıyor ve cildin doğal koruma bariyerini bozuyor” diyor.
“ŞİŞLİK ARTAR, DOLAŞIM SORUNLARI OLUR”
Bunun yanı sıra, yüksek sıcaklığın kan dolaşımını da olumsuz etkileyebileceğini vurgulayan uzman Andy Ellis, “Sıcak duş, kan damarlarını genişletir. Bu durum uçuş sırasında oluşan şişlikleri artırabilir ve dolaşım sorunlarına yol açabilir” uyarısında bulundu.
Uzman, yolculara uçuş sonrası sıcak yerine serin ya da ılık duş almalarını önerdi.
UÇAKTA BACAK BACAK ÜSTÜNE ATMAYIN
Öte yandan fizyoterapist Bethany Tomlinson da uçak yolculuklarında sık yapılan bir hataya dikkat çekti. Tomlinson, “Uçakta bacak bacak üstüne atmak kan akışını engeller ve damar tıkanıklığı riskini artırır” dedi.
Sağlıklı bir oturuş için yolculara bacaklarını hafifçe yükseltmelerini, omuzlarını rahat bırakmalarını ve koltuğa yaslanarak oturmalarını tavsiye etti.
Sağlık
Bangladeş’te dang humması son 24 saatte 3 can aldı

Bangladeş’te sivrisinekler aracılığıyla bulaşan dang humması vakalarındaki artış, ülke genelinde halk sağlığı sorunu olmaya devam ediyor.
Dhaka Tribune’ün haberine göre, Bangladeş Sağlık Hizmetleri Genel Müdürlüğü, dang humması hastalığı nedeniyle bu yıl yaşamını yitiren kişi sayısının 135’e yükseldiğini açıkladı.
Açıklamada, son 24 saatte dang humması tespit edilen 580 hastanın yüksek ateş şikayetiyle hastaneye kaldırıldığı, 3 kişinin hayatını kaybettiği duyuruldu.
Yıl başından bu yana toplam 34 bin 411 kişinin dang hummasına yakalandığı belirtilen açıklamada, 1571 kişinin de hastalık nedeniyle tedavi gördüğü kaydedildi.
Bangladeş’te 2024’de 575 kişi dang humması nedeniyle ölmüştü.
DANG HUMMASI NEDİR?
Tropikal ve subtropikal bölgelerde görülen dang humması virüsü, insanlara sivrisinekler aracılığıyla bulaşıyor. Kuluçka döneminden sonra genel olarak hafif ateşe sebebiyet veren hastalık, bazı vakalarda ölüme neden olabiliyor.
Vakalar, genellikle “yağış dönemleri” olarak bilinen mart, haziran, eylül ve aralıkta artış gösteriyor.
Bilim insanları, yüksek sıcaklık ve uzun süren yağışların sıtma ve dang humması taşıyan sivrisineklerin artmasına sebep olduğu uyarısında bulunuyor.
Hastalığa yol açan sivrisinek türünün su birikintilerinde larva oluşturması nedeniyle, özellikle sanayi çevrelerindeki çöp birikintilerinin sürekli ilaçlanması gerekiyor.
Sağlık
Bakan Işıkhan duyurdu: 5 kanser ilacı daha SGK geri ödeme listesine alındı
Tarih / Saat: 6 Mart 2025, 10:18 (ilk açıklama) — güncelleme: 10 Temmuz 2025 (kapsam genişlemesi ve hasta sayısına ilişkin bilgiler).
Okuma süresi: Yaklaşık 3 dakika
Yazar: FatihDoğanMedya Haber Servisi
Özet
Çalışma ve Sosyal Güvenlik Bakanı Prof. Dr. Vedat Işıkhan, 5 immünoterapi/akıllı kanser ilacının Sosyal Güvenlik Kurumu (SGK) geri ödeme listesine alındığını duyurdu. Düzenlemeyle yaklaşık 48 bin kanser hastasının bu tedavilere erişiminin kolaylaşacağı, kapsama giren ilaçların bazılarının (ör. Keytruda, Opdivo, Tecentriq, Yervoy, Imfinzi) belirli kanser türlerinde SGK tarafından karşılanacağı açıklandı.
Detaylı Haber İçeriği
Bakanın açıklaması
Çalışma ve Sosyal Güvenlik Bakanı Prof. Dr. Vedat Işıkhan, sosyal medya hesabından yaptığı paylaşımda “Sosyal Güvenlik Kurumumuzun düzenlemesiyle 5 kanser ilacını daha geri ödeme listesine aldık” ifadelerini kullandı. Bakanın açıklaması, kamuoyunda “kanser tedavisinde erişimin genişletilmesi” şeklinde karşıland
Hangi ilaçlar kapsama alındı?
Resmi kaynaklara ve sağlık haberlerine göre yeni düzenleme immünoterapi (biyoteknolojik/akıllı) ilaçlarına yönelik olup, sahada sıkça adı geçen ilaçlar arasında şunlar öne çıkıyor: Keytruda (pembrolizumab), Opdivo (nivolumab), Tecentriq (atezolizumab), Yervoy (ipilimumab), Imfinzi (durvalumab). Bazı haberlerde birkaç ilacın ilk kez kapsama girdiği, bazılarının ise kapsamının genişletildiği belirtiliyor. (Detaylı endikasyon ve hangi hastalar için geçerli olduğu SGK düzenlemelerinde açıkça belirtiliyor.)
Hangi kanser türleri ve kaç hasta etkileniyor?
Bakan Işıkhan’ın paylaşımlarını derleyen haber ajanslarına göre yeni düzenleme, 25 farklı kanser alt-türünde kullanılan immünoterapi ajanlarını kapsayacak şekilde şekillendirildi. Yapılan hesaplamalara göre düzenlemeyle yaklaşık 48.000 kanser hastasının bu tedavilere erişiminin kolaylaşması bekleniyor. Bu rakam ve kapsam açıklamaları haber servisleri tarafından aktarıldı.
SGK karşılaması nasıl işleyecek? (Hasta için pratik bilgi)
-
SGK geri ödeme kapsamı her hasta için otomatik değildir; ilaçların hangi endikasyonlarda, hangi evre ve hangi biyobelirteç/performans kriterleriyle karşılanacağı Sağlık Uygulama Tebliği (SUT) ve Kurum düzenlemelerinde ayrıntılı şekilde yer alır.
-
Hastalar, tedavi reçetesi ve gerekliyse sağlık kurul raporları ile eczane/sağlık kuruluşu üzerinden ilacın SGK kapsamına girip girmediğini kontrol edebilir. Daha önce ilaç masrafı ödenmişse, düzenlemeye rağmen iade/karşılama talepleri için SGK başvurusu yapılabilir; uygulamada bazı durumlarda idari/hukuki süreçler de gündeme gelebilir.
Uzman notu ve uyarı
İmmünoterapi ilaçlarının kullanımı ve karşılanması endikasyona, hasta performansına ve önceki tedavilere göre değişir. Doktor/tedavi ekibi ile SGK uyumlu reçetelendirme ve sağlık kurulu onayı süreçleri önemlidir. Haberimiz bilgilendirme amaçlıdır; bireysel durumlarda mutlaka tedavi ekibiniz ve SGK ile teyit ediniz.
-
Gündem6 saat önce
“Kafa kesme videoları” detayı kan dondurdu: Türkiye’nin konuştuğu Eren Bigül olayı — Ailenin sözleri şok etti
-
Gündem6 gün önce
EVLİLİK YILDÖNÜMÜ KABUSA DÖNDÜ: FİTNESS EĞİTMENİ İREM KARATUTLU TIR’IN ÇARPMAĞI SONUCU İKİ BACAKLARINI KAYBETTİ
-
Teknoloji1 hafta önce
Instagram’da yeni dönem başlıyor: Abonelik ücreti belli OLDU!
-
Sanat1 hafta önce
2 bin yıllık gözyaşı şişelerini yeniliyor: Sadakatin göstergesiydi
-
Spor1 hafta önce
Samsunspor taraftar kafilesine silahlı saldırı: 1 ölü, 1 yaralı
-
Sağlık1 hafta önce
Yıllarca panik atak dediler, diş çektirdikten sonra anlaşıldı! Adana’daki Emrah dünyadaki ilk hasta oldu
-
Teknoloji5 gün önce
SON DAKİKA | Küresel çapta Google krizi — erişim kesintisi
-
Sağlık1 hafta önce
Araçta bıraktığınız plastik şişelere dikkat: Vücudu yavaş yavaş zehirliyor