Daha fazla hava durumu tahmini: 15 günlük hava durumu İstanbul
Bizimle İletişimde Kalın

Sağlık

Dermatolog açıkladı: Hava soğuduğunda cildiniz neden kızarır?

Yayımlandı

2 gün önce

üzerinde

CİLT BARİYERİNİ ZAYIFLATAN NEDENLER

Sert temizleyiciler, aşırı peeling, güneş yanığı veya retinol gibi aktif bileşenlerin aşırı kullanımı cilt bariyerini zayıflatabiliyor. Stres, yaşlanma, genetik faktörler ve bazı sağlık sorunları da dayanıklılığı azaltıyor. Dermatit, egzama ve rozasea gibi hastalıklar ise bariyeri bozarak iltihaplanmayı tetikleyebiliyor.

Dermatit: Sabun, koku veya deterjanlara karşı oluşan kırmızı, kaşıntılı ve ağrılı cilt reaksiyonu.

Egzama: Cildin nemi tutamaması sonucu kronik kuruluk, kaşıntı ve çatlamalara yol açan uzun süreli bir rahatsızlık.

Rozasea: Yanak ve burunda kalıcı kızarıklık, belirgin damarlar ve sivilce benzeri şişlikler ile karakterize yaygın bir iltihaplı hastalık.

Dr. Phillips, cilt bariyerini bir tuğla duvara benzetiyor. “Yağlar ve yağ asitleri harç gibi çalışır. Harç parçalanmaya başladığında su kaçar ve tahriş edici maddeler içeri girer” diyor.

İlgili Konular:
Okumaya Devam Et
Yorum yapmak için tıklayın

Leave a Reply

E-posta adresiniz yayınlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

Sağlık

Anne karnında kalp yetmezliği teşhisi: “Çok korkutucuydu ama şanslıydık”

Yayımlandı

23 saat önce

üzerinde

Ekim 10, 2025

By

Aras Ata Çağlar dünyaya gözlerini açalı henüz 3 ay oldu. Ancak dünyaya geliş süreci hiç de kolay olmadı. 

Aras Ata’nın tedavisi henüz 22 haftalıkken anne karnında başladı. İstanbul Göztepe Prof. Dr. Süleyman Yalçın Şehir Hastanesi’nde görevli Perinatolog Doç. Dr. Reyhan Ayaz Bilir ve Çocuk Kardiyoloğu Doç. Dr. Öykü Tosun anne ve bebeğe 90 gün yoğun bir tedavi uyguladı.

TEDAVİ MAKALE OLACAK

Anne Duygu Çağlar doğuma 1,5 ay kala taburcu edildi. Aras Ata şu anda akıllı çorap ile sürekli kontrol halinde.

Aras Ata’nın tedavisi bilimsel makale olarak da literatürde yerini alacak.

Anne karnında kalp yetmezliği teşhisi: "Çok korkutucuydu ama şanslıydık" - 1 Anne Duygu Çağlar ve Aras bebek

“ÇOK KORKUTUCUYDU AMA ŞANSLIYDIK”

Anne Duygu Çağlar duygularını şu sözlerle ifade etti:

“Anne karnında karnında ritim bozukluğu olabileceğini hiç duymamıştım çok korkutuycu başta çok endişelendim ama şanslıydık.”

Tedavi süreci hakkında bilgi veren Doç. Dr. Bilir, “Bebekte ciddi bir kalp yetmezliği saptatık ve ritim bozukluğu mevcuttu. Yaklaşık 22. haftada geldi bebek, bütün vucüt boşluklarına sıvı toplanmıştı. Verdiğimiz tedavilerde bebeği 2. basamak olarak direkt anne karnındaki bebeğe kas içerisine ve karın zarı içerisine yaptığımız enjeksiyonlarla kalp ritmini toparladık.”

Anne karnında kalp yetmezliği teşhisi: "Çok korkutucuydu ama şanslıydık" - 2 Bebeğin anne karnın tedavi sürecinden bir kare.

“İNİSİYATİF KULLANDIK”

Doç. Dr. Tosun ise şöyle konuştu:

“Anne karnında tek bir müdahale ile geri dönme ritmi çok yoğun ilaç tedavisi uygularken annede ciddi şikayetler oluştu. İnisiyatif kullanarak aile ile de konuşarak yoğun bir müdahalede bulunmak zorunda kaldık.”

Okumaya Devam Et

Sağlık

Tarçınlı süt içmek ne işe yarar Tüketmek için 10 neden var

Yayımlandı

2 gün önce

üzerinde

Ekim 9, 2025

By

İLTİHAPLA SAVAŞIR

Kronik iltihap, artrit, kalp hastalığı ve diyabet gibi rahatsızlıklara katkıda bulunabilir. Tarçının sinnamaldehit gibi anti-inflamatuar bileşikleri, vücuttaki iltihap seviyelerini düşürmeye yardımcı olabilir. Bu baharatı sütünüze eklemek, uzun vadeli sağlığı destekleyen rahatlatıcı, anti-inflamatuar bir uyku öncesi içeceği oluşturur.

KALP SAĞLIĞINI DESTEKLER

Tarçın, kötü kolesterolü (LDL) ve trigliseritleri düşürmeye yardımcı olurken, iyi kolesterolü (HDL) de artırabilir. Sütün doğal potasyum içeriğiyle birleşen bu içecek, kan basıncını düzenlemeye ve genel kardiyovasküler sağlığı iyileştirmeye yardımcı olabilir.

CİLT SAĞLIĞINI İYİLEŞTİRİR

Tarçının antimikrobiyal ve antioksidan özellikleri, akneyi gidermeye, dolaşımı iyileştirmeye ve parlak bir cildi desteklemeye yardımcı olabilir. Laktik asit açısından zengin süt, cildi içten de besler; bu nedenle tarçınlı süt, sağlıklı ve ışıltılı bir cilde kavuşmanızı sağlayan doğal bir güzellik iksiridir.

ADET SANCILARINI İYİLEŞTİRİR

Tarçınlı sütü sevmek için bir neden daha: Adet sancılarını ve kramplarını doğal olarak hafiflettiği bilinir. Tarçının hafif kas gevşetici özellikleri, rahatsızlığı azaltmaya yardımcı olurken, ılık süt adet döneminiz boyunca rahatlatıcı bir rahatlama sağlar.

EVDE TARÇINLI SÜT NASIL YAPILIR?

Ev yapımı tarçınlı süt yapmak çok kolaydır:

Bir bardak sütü (süt ürünü veya süt ürünü olmayan) ısıtın.
Yarım çay kaşığı öğütülmüş tarçın veya bir çubuk tarçın ekleyin.
3-5 dakika kısık ateşte karıştırarak pişirin.
İsteğe bağlı olarak, tatlılık katmak için bir miktar bal veya akçaağaç şurubu ekleyebilirsiniz.
Yatmadan önce sıcak veya sabahları soğuk olarak tüketin; her iki şekilde de lezzetlidir.

Okumaya Devam Et

Sağlık

Kalbi güçlendirmenin yöntemi: Günde 2 kez 5 dakika yapmak yeter

Yayımlandı

2 gün önce

üzerinde

Ekim 9, 2025

By

İncelenen çalışmalarda kısa egzersizlerin CRF’de yüzde 4,6 ila 17 arasında artış sağladığı görüldü. Ancak kas dayanıklılığı, güç veya kolesterol seviyelerinde anlamlı bir iyileşme gözlenmedi.

Katılımcıların yaklaşık yüzde 70’i kadınlardan oluşurken, CRF’de en büyük kazanım 19-44 yaş aralığındaki kişilerde görüldü. Araştırmacılar, küçük örneklem ve katılımcı dağılımındaki dengesizlik gibi sınırlamalara dikkat çekerek, sonuçların doğrulanması için daha fazla çalışmaya ihtiyaç olduğunu vurguladı.

Okumaya Devam Et

Çok Okunanlar