Sağlık
C ve E vitamini yüklü: Her gün 1 tane yiyince kalbi koruyor, yaşlanmayı durduruyor

BAĞIŞIKLIĞI GÜÇLENDİRİR
Kivinin fincan başına önerilen günlük değerin %103’ünü sağlayan yüksek C vitamini konsantrasyonu, bağışıklık sistemi desteğini iyileştirerek enfeksiyonları, soğuk algınlığını ve gribi önlemeye yardımcı olur. Araştırmalar, kivinin antioksidanlarının oksidatif stresi ve DNA hasarını azaltabileceğini göstermektedir. Bir ResearchGate çalışması, kivi tüketen denekler arasında daha önce peroksit tarafından hasar görmüş hücrelerde DNA onarım kapasitesinin arttığını göstermiştir.
KİLOYU KONTROL EDER
Kilo yönetimi için kivi, yüksek su içeriği, düşük kalori sayısı ve önemli lif içeriği nedeniyle faydalıdır. Meyvenin düşük glisemik indeksi kan şekeri seviyelerini düzenlemeye yardımcı olurken, lif içeriği tokluk hissini destekler.
Meyvenin çok yönlülüğü, meyve salatalarında, smoothielerde veya tek başına bir atıştırmalık olarak tüketilmesine olanak tanır. İçeriğindeki vitamin, mineral, enzim, antioksidan ve lif kombinasyonu genel sağlık durumunun korunmasını ve vücut fonksiyonlarının desteklenmesini sağlar.
Sağlık
Magnezyumla ilgili doğru bilinen yanlışlar: Popüler mineralin gerçekleri

Magnezyum; kuruyemişler, tohumlar, yapraklı yeşillikler, muz ve bitter çikolata gibi gıdalarda doğal olarak bulunuyor. Ancak günümüzde, modern tarımın neden olduğu toprak tükenmesi, gıda işleme teknikleri ve bağırsak emilim bozuklukları gibi etkenler, bu mineralin vücutta yeterince kullanılmasını engelleyebiliyor. Özellikle irritabl bağırsak sendromu (IBS), çölyak ya da uzun süreli ilaç kullanımı gibi durumlar riski artırıyor.
Sağlık
Mide bulantısıyla hastaneye gitti, 48 saat sonra öldü: Doktorlar görmezden gelmişti

Acil serviste düşük tansiyon ve yüksek kalp atış hızı tespit edildi. Bu belirtilerin susuzlukla ilgili olduğu söylendi, kan testi yapıldı ve sonuçlar “normal” olarak değerlendirildi. Kısa bir gözlemin ardından bulantı önleyici ilaçlar ve sıvılarla eve gönderildi.
Ertesi gün sabah saatlerinde semptomlar devam etti. Aiyoung’un kan basıncı daha da düştü, kusmalar sürdü. Ancak yapılan müdahaleler yetersizdi. “Sepsis olabilir” yönünde belirsiz bir yorum yapılmasına rağmen ileri tetkik istenmedi. Gelişen görme bozukluğu ve sağ omuz ağrısı, “düşük tansiyonun doğal sonucu” denilerek geçiştirildi.
Genç kız, antibiyotik verilmesi planlanmışken bu tedavi iptal edildi ve “viral enfeksiyon” gerekçesiyle tekrar bulantı önleyiciler verildi. Ağır hasta olmasına rağmen taburcu edilen Aiyoung, evde geçirdiği gecenin ardından, 6 Kasım sabahı geçirdiği kalp krizi sonucu hayatını kaybetti.
Üç ay süren bekleyişin ardından adli tıp, Aiyoung’un ölüm sebebinin viral kaynaklı miyokardit olduğunu açıkladı. Ancak ailesi ve bağımsız uzmanlar bu sonuca ikna olmadı.
Dr. Daniels, bu tür vakalarda solunum sıkıntısının kaçınılmaz olduğunu, Aiyoung’da ise bu belirtinin görülmediğini belirtti.
Sağlık
Kilosu 10 bin lira olsa da rağbet büyük: Mide sorunlarına iyi geliyormuş

Yaz aylarında en fazla talebin beyaz çaya olduğunu aktaran Aydoğan, “Beyaz çayın kilosu şu anda 2 bin 500 lira. Yağ yakıcı etkisi yeşil çaya göre daha fazla. Aynı zamanda tokluk hissi veriyor ve vücudun direncini artırıyor. Çok bilinmese de etkisi gerçekten daha yüksek” ifadelerini kullandı.
Son dönemde Karahindiba kahvesine olan ilgiden de bahseden Aydoğan, “Karahindiba kahvesi hem tokluk hissi veriyor hem yağ yakıyor. Aynı zamanda kabızlık problemlerine çok iyi geliyor. )Yazın en çok satılan ürünler arasında yer alıyor. Enerji verici etkisiyle bilinen ginsenge de büyük talep var. Ginseng genelde balla birlikte tüketiliyor ve az miktarda alınıyor. Kilosu 5 bin lira. Gün içinde daha enerjik hissetmenize yardımcı oluyor ve vücudun vitamin seviyesini artırıyor. Gramla satıyoruz çünkü çok az miktarı bile etkili” dedi.
-
Teknoloji5 gün önce
Türk Telekom’dan İnternet Ücretlerine Büyük Zam: 1 Temmuz 2025’ten İtibaren Geçerli Yeni Tarifeler
-
Eğlence6 gün önce
SOSYAL MEDYA AŞKI: Dijital Çağın Umudu mu, Tuzak mı?
-
Gündem1 hafta önce
Manisa Büyükşehir Belediye Başkanı Ferdi Zeyrek, Evinde Elektrik Kazası Sonucu Hayatını Kaybetti
-
Spor5 gün önce
Galatasaray’ın Yeni Yıldızı Leroy Sané: Şampiyonluk Yolunda Dev Transfer
-
Gündem5 gün önce
Türkiye’nin Yerli KAAN Beşinci Nesil Savaş Uçakları Endonezya’ya İhraç Edilecek: Tarihi Savunma Anlaşması Erdoğan’dan
-
Gündem5 gün önce
Madleen Yelkenlisinde Tutuklu Türk Aktivist Şuayb Ordu, 12 Haziran’da Serbest Bırakılacak!
-
Gündem5 gün önce
CHP Ankara Gençlik Kolları, Akit TV önüne siyah çelenk bıraktı: “Zeyrek’in adı, sizin kaleminizden, ekranınızdan ve zihniyetinizden milyon kat daha temizdir”
-
Ekonomi3 gün önce
Emekli maaşı Temmuz zam oranı 2025: SSK-Bağkur-Emekli Sandığı zammı ne kadar olacak? En düşük emekli maaşı kaç lira yapılacak?