Daha fazla hava durumu tahmini: 15 günlük hava durumu İstanbul
Bizimle İletişimde Kalın

Sağlık

Bacaklarda kan pıhtısına dikkat! Tehlikeli olabilecek 5 belirti

Yayımlandı

3 ay önce

üzerinde

Bacaklarda kan pıhtısına dikkat! Tehlikeli olabilecek 5 belirti

Kan pıhtıları veya tromboz, özellikle bacaklarda olduğunda, ciddi sağlık riskleri oluşturur. Uzun süreli hareketsizlik, travma, tıbbi durumlar ve hormonal faktörler temel katkıda bulunanlardır. Daha uzun boylu kişilerde, daha fazla risk vardır. Bacak şişmesi ve ağrı gibi belirtilere hemen dikkat edilmesi gerekir. Önleyici tedbirler arasında düzenli egzersiz, hidrasyon, kronik rahatsızlıkların yönetimi bulunur.

Tıbbi olarak tromboz olarak bilinen kan pıhtıları, vücudun çeşitli bölgelerinde oluşabilir. Bunlar, kanamayı kontrol eden ve içeride kan akışını durdurarak yaşamı tehdit eden durumlara yol açan küçük jel benzeri kitlelerdir.En yaygın yer bacakların derin damarlarıdır. Derin Ven Trombozu (DVT) adı verilen bu durum, derhal teşhis edilmez ve tedavi edilmezse ciddi sağlık sorunlarına yol açabilir. Damarlardaki kan yeterince hızlı hareket etmediğinde meydana gelir.
Bacaklardaki derin damarlar, çeşitli nedenlerden dolayı pıhtı oluşumuna karşı özellikle hassastır.Bacaklar kalbe en uzak olanlardır ve damarların yerçekimine karşı kanı geri döndürmek için daha fazla çalışmasını gerektirir. Azalmış kan akışı veya durgunluk pıhtı oluşumuna yol açabilir.Uzun uçuşlar, yatak istirahati veya hareketsiz yaşam tarzları gibi uzun süreli hareketsizlik, bacaklardaki kan akışını yavaşlatabilir ve pıhtılaşma riskini artırabilir. Bacaklardaki travma veya cerrahi prosedürler, yaralanmaya karşı doğal bir tepki olarak vücudun pıhtılaşma mekanizmasını tetikleyerek kan damarlarına zarar verebilir.
Kanser, kalp hastalığı, obezite ve bazı otoimmün bozukluklar, özellikle alt ekstremitelerde pıhtılaşma riskini artırabilir. Gebelik, hormon replasman tedavisi ve doğum kontrol hapları, yüksek östrojen seviyeleri nedeniyle pıhtılaşma riskini artırabilir ve bacak damarlarını daha belirgin şekilde etkileyebilir.
2018’de yapılan bir çalışma, uzun boy ile kan pıhtısı arasındaki bağlantıyı vurguladı. “Uzun boylu kişilerin daha büyük bir venöz yüzey alanı ve muhtemelen daha fazla venöz kapakçığı vardır, bu da trombüsün oluşabileceği daha büyük bir alan sağlar. Gerçekten de, trombüsün çoğunluğu kan akışının durgun olduğu alt ekstremitelerdeki derin venlerin kapakçık ceplerinde oluşur,” dedi araştırmacılar.Bu belirtileri gördüğünüzde tıbbi yardım alın Bacakta ani şişlik, ağrı veya kızarıklık
Nefes darlığı
Göğüs ağrısı, özellikle derin nefes alırken
Hızlı kalp atışı
Bacaklarda kan pıhtısı nasıl önlenir
Düzenli fiziksel aktivite kan akışını artırır. Günlük en az 30 dakika orta düzeyde egzersiz yapmayı hedefleyin.
Uzun uçuşlar, araba yolculukları veya masa başı işleri sırasında her saat kısa yürüyüşler yapın veya esneyin.
Yeterli sıvı alımı kan viskozitesini koruyarak pıhtı riskini azaltır.
Bunlar özellikle DVT öyküsü olan veya uzun seyahatlerde bacaklardaki dolaşımı iyileştirebilir.Obezite damarlardaki baskıyı artırarak pıhtı riskini yükseltir.
İlaç ve yaşam tarzı değişiklikleriyle diyabet, hipertansiyon ve kalp hastalığını kontrol edin.Sigara içmek kan damarlarına zarar verir ve pıhtılaşma riskini artırır.
Yüksek riskli bireyler için varfarin veya daha yeni ajanlar (DOAC’ler) gibi antikoagülanlar reçete edilebilir.
Genetik yatkınlık proaktif yönetim ve sağlık hizmeti sağlayıcılarıyla görüşme gerektirir.
İlgili Konular:
Okumaya Devam Et
Yorum yapmak için tıklayın

Leave a Reply

E-posta adresiniz yayınlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

Sağlık

Sırrı Süreyya Önder kimdir, sağlık durumu nasıl? DEM Parti İstanbul Milletvekili Sırrı Süreyya Önder’in hayatı

Yayımlandı

1 saat önce

üzerinde

Nisan 28, 2025

By

SIRRI SÜREYYA ÖNDER KİMDİR?

Sırrı Süreyya Önder, 7 Temmuz 1962 yılında Adıyaman’da dünyaya geldi. Yönetmen, senarist, yapımcı, oyuncu, gazeteci ve siyasetçidir. DEM Parti İstanbul Milletvekili ve TBMM Başkanvekilidir.

Yönetmenlik, senaristlik, oyunculuk, müzik yapımcılığı ve ulusal basında köşe yazarlığı yaptı. Emek, Demokrasi ve Özgürlük Bloku (BDP’nin desteklediği bağımsızlar) saflarında katıldığı 2011 genel seçimlerinde, İstanbul 2. bölgeden milletvekili seçildi.

2014 yerel seçimlerinde HDP’nin İstanbul Büyükşehir Belediyesi başkan adayı oldu, ancak kazanamadı. HDP saflarında katıldığı Haziran 2015 genel seçimlerinde ve Kasım 2015 genel seçimlerinde ise Ankara 1. bölgeden milletvekili seçildi.

TBMM 24. Dönem İstanbul, 25. Dönem ve 26. Dönem Ankara milletvekili olarak görev yaptı. 2023 Türkiye genel seçimlerinde DEM Parti’den 28. dönem İstanbul milletvekili seçildi.

Okumaya Devam Et

Sağlık

Uzmanından “süper gıda” uyarısı: Yanlış tüketimi hastanelik edebilir

Yayımlandı

7 saat önce

üzerinde

Nisan 28, 2025

By

Chia tohumları, son yıllarda sağlıklı tariflerin vazgeçilmezi haline gelmiş durumda. Smoothie’lerden pudinglere kadar pek çok tarifte kullanılan bu tohumlar, sadece sağlıklı olmakla kalmıyor, aynı zamanda pratik ve lezzetli alternatifler sunuyor. Ancak uzmanlar, tüketicileri bu süper gıdayı bilinçli kullanmaları konusunda uyarıyor.

Okumaya Devam Et

Sağlık

Ağızdan tüm vücuda yayılabilir: Kalp sağlığını tehdit ediyor

Yayımlandı

2 gün önce

üzerinde

Nisan 26, 2025

By

AĞIZ VE DİŞ SAĞLIĞI NASIL KORUNUR?

Ağız ve diş sağlığını korumak, hem estetik hem de genel sağlık açısından çok önemli. İşte dikkat edilmesi gereken temel noktalar:

Günde en az 2 kez, sabah ve akşam dişleri en az 2 dakika fırçalamak gerekir.

Diş fırçalama sırasında dil de fırçalanmalı, çünkü bakteriler dil yüzeyinde de birikir.

Diş fırçası, diş aralarındaki plağı tam olarak temizleyemez. Bu yüzden günde 1 kez diş ipi kullanmak önemli.

Antiseptik ağız gargaraları, ağızdaki bakterileri azaltarak diş eti hastalıklarını ve kötü ağız kokusunu önler.

Şekerli yiyecek ve içeceklerden uzak durmak gerekir, çünkü bu maddeler bakteriler için besin kaynağıdır.

Okumaya Devam Et

Çok Okunanlar