Daha fazla hava durumu tahmini: 15 günlük hava durumu İstanbul
Bizimle İletişimde Kalın

Magazin

60 yaşında sağlıklı yaşamını buna borçlu: Hastalıklardan korunmasının sırrıymış

Yayımlandı

6 ay önce

üzerinde

60 yaşında sağlıklı yaşamını buna borçlu: Hastalıklardan korunmasının sırrıymış

Eskişehir’de 60 yaşında bisikleti hayatının merkezine koyan Atilla Yahşi, bu sayede birçok hastalıktan korunduğunu ve sağlıklı yaşam sürdüğünü dile getirdi.

Atilla Yahşi; çocukluğundan beri süregelen bisiklet tutkusuyla şehrin her yerine bisikletle gittiğini belirtti. Düzenli olarak yüzme de yapan Atilla Yahşi, sağlık kontrolünde değerlerinin oldukça iyi çıkması ile doktorunu da şaşırttığını kaydetti.
Sağlıklı yaşamın sırrını bisiklet sürmeye bağlayan Yahşi, 2 arabası olsa da kullanmayı tercih etmiyor. Yaklaşık 26 senedir düzenli yüzen ve bisiklet süren Yahşi, bel hastalığını sporla atlattığını aktardı.
Çocukken abisi ile merkezden Alpu ilçesine kadar bisikletle gittiklerine dikkat çeken Yahşi, “Çocukken tornet denilen bilyalı bisikletimiz vardı, üç tekerlekli bisikletimiz yoktu. Biraz büyüyünce 10 yaşındayken Bulgaristan’dan Türkiye’ye bisikletler gelmişti, çok ağırlardı.
O bisikletleri hiç unutmam. Abim o ağır bisikletlerle beni merkezden Alpu’ya kadar götürürdü. Benim kayınpederim de 70 yaşına kadar bisiklet kullandı. Kentin her yerine bisikletle gidiyorum.
Yıllarca bu şekilde çalıştım. Yaklaşık 26 yıldır hem düzenli yüzüyorum hem de bisiklet sürüyorum. Evimden Yenikent’e ne kadar yokuş varsa hepsini çıkıyorum. Ardından yüzmeye gidip 2 buçuk kilometre durmadan yüzüyorum. Bisikletle ofise gidiyorum, günde yaklaşık 30 kilometre yol yapıyorum” dedi.
Atilla Yahşi, bisiklet kullanmanın her halükarda kârlı olduğunu vurgulayarak, “Geçtiğimiz yıllarda doktora kontrole gittim o dönem bisiklete kısa bir süre ara vermeme rağmen değerlerim oldukça iyi çıktı. Doktor genç olmasına rağmen, kendi değerlerinin bile bu kadar iyi çıkmayacağını söyledi. Doktor sporla uğraştığım için değerlerimin iyi olduğunu ve devam etmemi dile getirdi. Ayda 300 ila 500 kilometre pedal basıyorum diyebilirim. Benim 2 tane arabam var ama acil bir şey olmadığı sürece kullanmayı tercih etmiyorum. Bisiklet bana şehir trafiğinde zaman kazandırıyor, sağlığımı koruyor. Bisiklet kullanmak her halükarda karlı oluyor. Bisiklet sürerken kendi hayatımda bir şeyleri çözdüğümü hissediyorum, nefesim açılıyor. Mustafa Kemal Atatürk’ün de dediği gibi ‘Sağlam kafa, sağlam vücutta bulunur ‘sözü çok doğrudur. Bel hastalığımı düzenli yüzerek atlattım ve belim güçlendi. Bisiklet sürmeyi herkese tavsiye ederim” diye konuştu.
İlgili Konular:
Okumaya Devam Et
Yorum yapmak için tıklayın

Leave a Reply

E-posta adresiniz yayınlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

Magazin

Dilan Çıtak, polisin üzerine araba sürdü! İbrahim Tatlıses’ten ilk yorum geldi “Söylenecek çok şey var…”

Yayımlandı

13 saat önce

üzerinde

Temmuz 29, 2025

By

Dilan Çıtak, polisin üzerine araba sürdü! İbrahim Tatlıses'ten ilk yorum geldi

Şarkıcı Dilan Çıtak’ın polisle yaşadığı gerilim gündemde yerini korurken baba İbrahim Tatlıses’ten dikkat çekici bir açıklama geldi.

Muğla’nın Bodrum ilçesinde, polis kontrolüne uymadığı ve aracını görevlilerin üzerine sürdüğü iddia edilen şarkıcı Dilan Çıtak, gözaltına alındıktan sonra adliyeye sevk edildi.
“Görevli memura tehdit” ve “görevini yaptırmamak” suçlamalarıyla hakim karşısına çıkan Çıtak, adli kontrol şartıyla serbest bırakıldı.
Savcılık ifadesinde suçlamaları kabul etmeyen Dilan Çıtak’ın, olay sırasında paniklediğini ve yüksek stres altında hareket ettiğini söylediği öğrenildi.
Adliye çıkışında basın mensuplarının sorularını yanıtlayan Çıtak, “Üzgünüz, ufak bir yanlış anlaşılma oldu, çözülecektir,” dedi.
Olay, Bodrum’da emniyet şeridinde seyir halindeyken Çıtak’ın polis tarafından durdurulmasıyla başladı.
Ehliyet ve ruhsat istendiği sırada aracını hareket ettiren şarkıcı, “Dur” ihtarına uymayarak aracıyla ilerlemeye devam etti. Bu esnada, polis ekipleri havaya iki el uyarı ateşi açtı.
Çıtak, yol ortasında aracını durdursa da kısa süre sonra yakındaki başka bir araca binerek uzaklaşmaya çalıştı.
Ardından tekrar kendi aracına dönen Çıtak, kapıları kilitledi.
Polis ekiplerinin silahla uyarı yaptığı olay, Çıtak’ın aracından inmesiyle son buldu ve gözaltına alındı.
Dilan Çıtak, geçtiğimiz yıl bir uçak yolculuğunda da tartışmalı bir olaya karışmıştı.
THY’nin Bodrum – İstanbul seferinde, evcil hayvanını taşıma kurallarına uymadığı gerekçesiyle kabin ekibiyle tartışan Çıtak, görevlilere fiziksel müdahalede bulunduğu iddiasıyla İstanbul Havalimanı’nda polis eşliğinde uçaktan indirilmişti.
Yaşananların ardından gözler, Dilan Çıtak’ın babası İbrahim Tatlıses’e çevrildi.
Basın mensuplarının “Kızınız polis kontrolünde sizin adınızı kullanmış” sözlerini hatırlatması üzerine Tatlıses, “Hani beni kabul etmiyordu? Ne oldu şimdi? Söylenecek çok şey var ama… fermuar” diyerek eliyle ağzımı kapatma hareketi yaptı.
İbrahim Tatlıses, yıllar sonra kabul ettiği kızı Dilan Çıtak’la zaman zaman kamuoyuna da yansıyan fikir ayrılıkları yaşıyor.
Geçtiğimiz dönemde “Evlatlarıma iyi bir babayım, bir kişi hariç” diyerek isim vermeden göndermede bulunan Tatlıses, Çıtak’la olan ilişkisini sık sık medyada gündeme getirmişti.
Önceki açıklamalarında babasının soyadını kullanmak istemediğini dile getiren Dilan Çıtak, “Hiç ait olmadığınız bir bedende olmak sizi mutlu eder mi?” demiş ve eşinin soyadını kullanmaktan mutlu olduğunu ifade etmişti.
Çıtak, “Ben ilgilenmem, bu tarz şeyler benim gündemim değil,” diyerek babasının sözlerine mesafeli bir yanıt vermişti.
Okumaya Devam Et

Magazin

Polisin üzerine araba süren Dilan Çıtak serbest: “Panikledim, stres yaşadım”

Yayımlandı

1 gün önce

üzerinde

Temmuz 28, 2025

By

Polisin üzerine araba süren Dilan Çıtak serbest:

Muğla’nın Bodrum ilçesinde “dur” ihtarına uymayıp, aracını polisin üzerine sürünce gözaltına alınan İbrahim Tatlıses’in kızı Dilan Çıtak, adli kontrolle serbest bırakıldı. Ayrıca Çıtak, savcılıktaki ifadesinde, “Panikledim, stres yaşadım.” dedi.

Muğla’nın Bodrum ilçesinde polisin üzerine araç sürdüğü iddiasıyla gözaltına alınan İbrahim Tatlıses’in kızı şarkıcı Dilan Çıtak, emniyetteki işlemlerinin tamamlanmasının ardından adliyeye sevk edildi.
Çıtak, “görevli memura tehdit”, “görevli memura görevini yaptırmama” iddiasıyla çıkarıldığı hakimlikçe adli kontrol şartıyla salıverildi.
Çıtak’ın savcılıktaki ifadesinde hakkındaki suçlamaları kabul etmeyip, “Panikledim, stres yaşadım” dediği öğrenildi.
Öte yandan Çıtak, adliye çıkışında gazetecilerin soruları üzerine, “Üzgünüz, ufak bir yanlış anlaşılma, çözülecektir.” dedi.
Muğla’nın Bodrum ilçesinde İbrahim Tatlıses’in kızı Dilan Çıtak, emniyet şeridinde giderken polis tarafından durduruldu.
Polis, Çıtak’a ehliyet ve ruhsat sordu. Bu sırada Çıtak, aracını hareket ettirdi.
Polis ekipleri, Çıtak’a “Dur” ihtarında bulundu.İhtara uymayan Dilan Çıtak, aracını polisin üzerine sürdü.
Polis ekipleri, havaya iki el uyarı ateşi açınca Dilan Çıtak aracını yol ortasında durdurdu.
Olay yerine çok sayıda takviye polis ekibi sevk edilirken, aracından inen Çıtak, bu sırada yakında olan park halindeki bir otomobile bindi.
Bir süre sonra bu araçtan da inen Dilan Çıtak, tekrar kendi aracına binerek kapıları kilitledi.
Polis, silahını Çıtak’ın aracına doğrultarak inmesi için uyardı.
Bir süre sonra kapıyı açan Çıtak, polis tarafından gözaltına alındı.
Ayrıca Dilan Çıtak, geçtiğimiz yıl THY’nin Bodrum-İstanbul seferini yapan uçakta kabin memuru tarafından evcil hayvanını kural gereği pusetten çıkarmaması gerektiği konusunda uyarılmış, tartıştığı görevliye fiziksel şiddet uyguladığı öne sürülmüştü.
Pilotun durumu bildirmesi üzerine uçağın İstanbul Havalimanı’na inişi sonrası Dilan Çıtak, polis eşliğinde uçaktan indirilmişti.
Kabin memurunun şikayeti üzerinde ifadesi alınarak serbest bırakılmıştı.
Dilan Çıtak, 2 Aralık 1989 tarihi İstanbul dünyaya geldi. Çıtak, annesi Işıl Çıtak ve babası İbrahim Tatlıses’in imam nikahlı olduğu kısa süren bir ilişkiden dünyaya gelmiştir.
Babası İbrahim Tatlıses ve Kardeşi İdo Tatlıses gibi şarkıcı olan Dilan Çıtak Lise eğitimini Pera Güzel Sanatlar lisesinde almıştır.
İTÜ Türk Musikisi Devlet Konservatuvarı’nda eğitiminlerini tamamlamıştır.
2011 yılında Müzik ve Dil Eğitimini geliştirmek adına Amerika’ya gitmiştir.
Okumaya Devam Et

Magazin

Kuruluş Osman’a vedası çok konuşuldu: Burak Özçivit’in yerine Cihan Ünal mı geliyor?

Yayımlandı

1 gün önce

üzerinde

Temmuz 28, 2025

By

Burak Özçivit'in yerine Cihan Ünal mı geliyor?

Burak Özçivit’in Kuruluş Osman’a veda edeceği haberleri çok konuşuldu. Ünlü oyuncunun bölüm başına 4 milyon TL talep etmesi nedeniyle yaşanan anlaşmazlık sonrası projeden ayrıldığı belirtilirken, yapımcıların Osman Bey’in yaşlılık dönemi için harekete geçtiği öğrenildi. Son yayılan iddialar ardından gözler Cihan Ünal’a çevrildi. Peki, Kuruluş Osman’da Burak Özçivit’in yerine Cihan Ünal mı gelecek?

Cihan Ünal 1988 yılında TRT1’de yayınlanan 12 bölümlük Kuruluş Osmancık dizisinde Osman Bey’e hayat vermişti.

Birsen Altuntaş’ın haberine göre, 37 yıl sonra Cihan Ünal’a yeniden bu kez Kuruluş Osman’ın yenilenen sezonu için teklif gittiği ortaya çıktı. Senaryosu yazılan diziye veda eden Burak Özçivit’in yaşlılık yılları için Cihan Ünal’ın adı geçiyor.

Öte yandan kulislerde Orhan döneminin anlatılacağı dizinin kadrosunun yenileceği ve eski kadrodan çok az oyuncunun yeni ekipte yer alacağı konuşuluyor. Mert Yazıcıoğlu, Birkan Sokullu, Murat Ünalmış gibi oyuncular da Orhan Bey için görüşme yaptı.

Okumaya Devam Et

Çok Okunanlar