Daha fazla hava durumu tahmini: 15 günlük hava durumu İstanbul
Bizimle İletişimde Kalın

Sağlık

81 İlde VKİ Ölçümü Başlatıldı: Sağlık Bakanı Memişoğlu’nun 10 Milyon Kişilik Sağlıklı Yaşam Hamlesi

Yayımlandı

üzerinde

Açıklaması

10 Mayıs–10 Temmuz 2025 arasında 81 ilde ücretsiz boy, kilo ve vücut kitle indeksi (VKİ) ölçümü yapılacak. Fazla kilolu bireyler, Sağlıklı Hayat ve Aile Sağlığı Merkezleri’nde beslenme danışmanlığı alacak.

Özet

Sağlık Bakanı Kemal Memişoğlu, 10 Mayıs–10 Temmuz 2025 tarihleri arasında ülke genelinde 81 ilde eş zamanlı olarak gerçekleşecek yeni bir sağlık tarama programını duyurdu. Program kapsamında meydanlar, parklar ve etkinlik alanlarında vatandaşların boy, kilo ve vücut kitle indeksi (VKİ) ölçümleri yapılacak; fazla kilolu bireyler Sağlıklı Hayat Merkezleri ile Aile Sağlığı Merkezleri’ne yönlendirilerek beslenme danışmanlığı ve takip hizmeti alacaklar. Hedeflenen katılım 10 milyon kişi olarak belirlendi.

 Uygulamanın Amacı

  1. Erken Tespit ve Yönlendirme

    • Fazla kilolu bireylerin kamusal alanlarda tespit edilmesi ve gerekli merkezlere yönlendirilmesiyle kronik hastalık riskinin azaltılması amaçlanıyor

  2. Sağlık Okuryazarlığının Artırılması

    • Eğitim programları ve saha uygulamalarıyla halkın sağlıklı yaşam konusunda bilinç düzeyini yükseltmek hedefleniyor

  3. Toplumsal Farkındalık Yaratmak

    • “Hastalanmadan sağlığını koruyan bir toplum” vizyonu doğrultusunda, obezitenin zararlarına dikkat çekmek amaçlanmaktadır

Uygulama Detayları

  • Tarih Aralığı: 10 Mayıs – 10 Temmuz 2025

  • Hedef Kitle: Vatandaşların yoğun olduğu meydanlar, alışveriş merkezleri, kültürel ve sosyal etkinlik alanları

  • Ölçümler: Boy, kilo ve VKİ (Vücut Kitle İndeksi)

  • Yönlendirme: Fazla kilolu tespit edilen bireyler, Sağlıklı Hayat Merkezleri ve Aile Sağlığı Merkezleri’ne sevk edilecek; diyetisyen takibi sağlanacak

 İş Birlikleri

  • İl Sağlık Müdürlükleri: Programın koordinasyon ve saha uygulamalarını yönetecek

  • Kamu Kurumları, Kızılay & Yeşilay: Halkı bilgilendirme ve saha faaliyetlerinde aktif rol alacakla

  • Sivil Toplum Kuruluşları: Özellikle obezite ve sağlıklı beslenme alanlarında uzman STK’larla iş birliği yapılaca

## Beklenen Etkiler

  • 10 Milyon Kişiye Ulaşmak: Program bitiminde belirlenen hedefe ulaşılmasıyla nüfusun önemli bir kesimine doğrudan müdahale edilmesi planlanıyor

  • Sağlık Hizmetlerine Erişim: Ücretsiz ölçüm hizmeti sayesinde ekonomik durumu elverişli olmayan bireylerin de sağlık taramasından faydalanması sağlanacak .

  • Uzun Vadeli Sağlık Kazanımları: Erken tespit ve danışmanlık sayesinde obeziteye bağlı hastalıkların görülme sıklığı azalacak ve toplumun yaşam kalitesi artacak.

## Sonuç

Sağlık Bakanlığı’nın 81 ilde eş zamanlı olarak başlattığı VKİ ölçüm uygulaması, Türkiye genelinde obeziteyle mücadelede önemli bir adım olarak öne çıkıyor. Uygulamanın 10 milyon kişiye ulaşarak halk sağlığında kalıcı farkındalık yaratma potansiyeli bulunuyor. Vatandaşlar, meydanlardaki ölçüm noktalarına uğrayarak ücretsiz hizmetten faydalanabilir ve kendilerinin en yakın Sağlıklı Hayat Merkezi’ne yönlendirilmesini talep edebilir.

Sağlık

Çinlilerin “ölümsüzlük meyvesi” Edirne’de yetişiyor: C, B1, B2 ve B6 ne varsa onda!

Yayımlandı

üzerinde

Şifa deposu hünnabın üreticilerine yüksek gelir imkanı sunduğunu anlatan Köse, şunları kaydetti:

“Kalp damar hastalıkları ve sindirim sistemi hastalıklarına iyi geldiği biliniyor. Artan pazar talebinden dolayı ilimizde de üreticilerimiz hünnap üretimine yönelmeye başladı. Alternatif bir ürün. Üreticiler 5 dekarın altında olan küçük arazilerine hünnap dikimi yapıp meyveciliğe dönebilirler. 1 dekara 40 ağaç dikildiğinde ağaç başı 25 kilogram verimden 1 tona yakın ürün alınıyor. Kilogramı 70-80 liradan alıcı buluyor. Dekardan 70-80 bin lira gelir elde edilebilir. Özellikle küçük arazilerin değerlendirmesini istiyoruz. Bakımı kolay, organik üretime uygun ve ilaç masrafı yok. Su tüketimi çok yüksek değil. Bölgeye uygun olması ve üreticinin gelir elde edilmesi adına alternatif bir meyve.”

Hünnap üretiminin yaygınlaşması için her türlü desteği vermeye hazır olduklarını vurgulayan Köse, bu konuda eğitim ve bilgilendirme çalışmaları yaptıklarını sözlerine ekledi.

ÜRETİCİLER VERİMİNDEN MEMNUN

Üretici Ahmet Gündüz, hünnap üretiminin diğer meyvelere göre daha kolay olduğunu belirtti.

Diğer meyve ağaçlarında kullanılan ilaçların hiçbirinin hünnaba uygulanmadığını dile getiren Gündüz, “Hünnap ağacı geç uyandığı için meydana gelebilecek don olaylarından da kendini koruyor. Soğuktan etkilenme riski çok az. Bu yıl pek çok meyve ağacı dondan etkilendi ama hünnap hiçbir zarar görmedi.” diye konuştu.

Gündüz, bakım masrafı az olan hünnabın verimi ve geliriyle üreticiyi memnun ettiğini vurguladı.

Hünnabın sadece su isteyen bir meyve olduğunu belirten Gündüz, “Verimi yüksek. Pazar sorunu da yok. Hünnap bölgemizde çok bilinmiyordu, her geçen yıl çiftçilerin ilgisi artıyor.” ifadelerini kullandı.

Okumaya Devam Et

Sağlık

Elma sirkesi faydalı mı, zararlı mı? Göz ardı edilmemesi gereken 5 tehlikesi var

Yayımlandı

üzerinde

Elma sirkesinin kan şekeri seviyelerini iyileştirdiği ve diyabeti yönettiği de bilinmektedir. Frontiers in Clinical Diabetes and Healthcare dergisinde yayınlanan 2023 tarihli bir çalışmada, sekiz hafta boyunca günde 30 ml elma sirkesi ile tedavi edilen tip 2 diyabetli katılımcılar analiz edilmiştir. Sonuçlar, açlık kan şekeri ve LDL’de bir düşüşün yanı sıra hemoglobin A1C seviyelerinde de önemli bir düşüş olduğunu göstermiştir.

KİLO VERMEYE YARDIMCI OLUR

Elma sirkesi tüketmenin en önemli faydalarından biri, tokluk hissini artırarak kilo vermeye yardımcı olmasıdır. Current Developments in Nutrition dergisinde yayınlanan 2022 tarihli bir araştırma, kısa süreli çalışmalarda katılımcıların katı gıda içeren bir öğünle birlikte elma sirkesi tükettiklerinde, öğünden sonra 120 dakika boyunca iştah baskılanması yaşadıklarını ve 3-24 saat boyunca daha az atıştırdıklarını belirtmiştir. Antibakteriyel özellikler açısından zengin

Elma sirkesi, vücuttaki bazı bakteri türlerini engellemesiyle de bilinir. Scientific Reports’ta yayınlanan 2018 tarihli bir araştırmaya göre, elma sirkesi mikrop gelişimini etkileyen, mononükleer sitokin ve fagositik tepkileri baskılayan çoklu antimikrobiyal özelliklere sahiptir.

KALP SAĞLIĞINI İYİLEŞTİRİR

Amerikan Kalp Derneği’nin 2025 verilerine göre, kalp hastalığı ABD’de her gün yaklaşık 2.500 kişinin ölümüne yol açarak önde gelen ölüm nedeni olmaya devam ediyor. Hem insanlar hem de hayvanlar üzerinde yapılan 2020 tarihli bir çalışma incelemesi, elma sirkesinin yüksek yoğunluklu lipoprotein, düşük yoğunluklu lipoprotein, trigliseritler ve toplam kolesterol gibi potansiyel faydalarının kalp sağlığını iyileştirdiğini belirtiyor.

Okumaya Devam Et

Sağlık

Akciğerini temizlemek isteyen ona yöneldi, talep çok: 50 gramı bin 250 liradan satılıyor

Yayımlandı

üzerinde

Cemal Tomris, İhlas Haber Ajansı (İHA) muhabirine yaptığı açıklamada antimikrobiel ve antibakteriel özelliği olan propolisin kovanın dezenfekte olmasını sağlayarak, enfeksiyon kapılmasının önüne geçtiğini söyledi.

Kovanın sağlığının korunmasını sağlayan propolis sayesinde arıların daha fazla bal ürettiğini belirten Tomris, “Sonbaharda kovan girişi, kovan iç duvarlarından, çıta yüzeylerinden kazıyıp alıyoruz. Kazınan propolis kullanıma müsait değil, temizlenmesi gerekiyor. 1-2 günlük çabadan sonra suda bekletme süreci de var yabancı maddelerden arınması için. Ham elde ediyoruz. Macun, toz ve damla olarak sıvısını oluşturuyoruz. Bu şekilde 7’den 70’e herkesin bu ürünü kullanmasının yolunu açmış oluyoruz” dedi.

Okumaya Devam Et

Çok Okunanlar