Magazin

Psikoloji açıklıyor: Elde edilmesi zor insanlara neden aşık oluruz?

Yayımlandı

3 ay önce

üzerinde

Mart 2, 2025

Psikoloji açıklıyor: Elde edilmesi zor insanlara neden aşık oluruz?

Hiç kendinizi hiç de o kadar ilgili görünmeyen birine karşı şaşırtıcı bir şekilde ilgi duyarken buldunuz mu? Belki de sürekli olarak onların ilgisinin peşindesiniz, biraz daha fazla zaman veya sevgi bekliyorsunuz. Çoğumuzun ilişki kurabileceği bir histir bu, ancak bunun neden olduğunu hiç merak ettiniz mi? Neden genellikle elde edilmesi zor insanlara takılıp kalırız? Psikolojiye göre bu çok yaygın çekimin ardındaki 5 şok edici neden.

Ulaşamayacağımız şeyleri istememiz oldukça doğaldır. Birisi ne kadar ulaşılmaz görünürse, o kadar özel bir şey olduğunu düşünmeye başlarız. Sevgisini kazanabilirsek, bunun nadir ve değerli bir şey bulduğumuz anlamına geleceğine kendimizi ikna etmiş olabiliriz. Ancak bazen, gerçekten peşinde olduğumuz şey kişinin kendisi değil, kolayca kazanılamamasıdır.

Elde edilmesi zor biriyle ilişki yaşamak duygusal bir iniş çıkış gibi hissettirebilir. Bir an bize ilgi gösteriyorlar ve harika hissettiriyorlar, ancak bir sonraki anda ortadan kayboluyorlar. Bu çekişme ve itme, daha fazlasını istememizi sağlayan yoğun bir iniş çıkış karışımı yaratır. Tutarsızlık kafamızı karıştırıp incinmemize neden olsa da, bu küçük yakınlık anlarına takılıp kalırız.

Bazen kendimize, bu kişinin bizi sevmesini sağlayabilirsek, bunun değerli veya yeterince iyi olduğumuzu kanıtlayacağını söyleriz. Onların sevgisinin kendi öz değerimizi doğrulamanın anahtarı olduğuna inanmaya başlarız. Ancak gerçekte, aşk uğruna savaşmamız veya “kazanmamız” gereken bir şey değildir. Her iki kişinin de birbirlerini oldukları gibi takdir ettiği doğal, karşılıklı bir bağlantı olmalıdır.

Elde edilmesi zor birine çekildiğimizde, genellikle gerçekte oldukları kişiden ziyade, kim olabileceklerine dair bir fikre veya fanteziye kapılırız. İlgi gösterdikleri anlara tutunur ve birlikte bir gelecek hayal ederiz, bizi görünmez veya önemsiz hissettirdikleri zamanları görmezden geliriz. Bu fantezi, gerçekte nasıl muamele gördüğümüzün gerçekliğini göz ardı etmemize neden olabilir.

Bazen, ilgi duyduğumuz kişi bile değildir – zorluğun kendisidir. Takipte bizi ilgimizi canlı tutan bir şey vardır ve onların sevgisini kazanmak ne kadar zorsa, o sevginin o kadar değerli olması gerektiğine inanmaya başlarız. Bu, onlarla gerçekten anlamlı bir bağımız olup olmadığını kolayca göz ardı etmemize ve ilişkinin kendisinden çok zorluğa odaklanmamıza neden olabilir.

İlgili Konular:

Nohut mayası kullanılarak yapılıyor: 30 yıllık gelenek sürüyor

Kalıcı ve güçlü ilişkilerin 5 sırrı: İletişimi sihirli bir şekilde iyileştirebilirsiniz

Okumaya Devam Et

Yorum yapmak için tıklayın

Magazin

Karaciğer ve böbreklerdeki toksinleri temizliyor: 8 muhteşem meyve

Yayımlandı

4 saat önce

üzerinde

Haziran 14, 2025

fatihdoganmedya

Karaciğer ve böbreklerdeki toksinleri temizliyor: 8 muhteşem meyve

Karaciğer ve böbrekler, vücudun zararlı toksinlerden arınmasını sağlayan hayati organlar arasında yer alıyor. Ancak bu organlar zamanla yıpranabiliyor ve desteklenmeye ihtiyaç duyabiliyor. Bilimsel araştırmalar, bazı meyvelerin bu iç temizlik sürecine katkı sağladığını ortaya koyuyor.

İşte karaciğer ve böbrek sağlığını desteklediği bilimsel çalışmalarla da kanıtlanmış 8 meyve:

Antioksidan zengini yaban mersini, içeriğindeki antosiyaninler sayesinde karaciğeri oksidatif strese karşı koruyor. Yapılan araştırmalarda, bu meyvenin karaciğer fibrozunu azaltmaya yardımcı olduğu tespit edildi. Aynı zamanda böbreklerdeki yaşa bağlı işlev kaybını yavaşlattığı da belirtiliyor.

Papaya, sadece sindirimi kolaylaştırmakla kalmıyor; flavonoid içeriği sayesinde karaciğerin zararlı maddeleri atmasına da destek oluyor. Yüksek su içeriği ve doğal diüretik etkisi sayesinde böbrek fonksiyonlarını da teşvik ediyor.

Resveratrol içeren kırmızı üzüm, karaciğerdeki iltihabı azaltma ve hücre yenilenmesini destekleme özelliğiyle dikkat çekiyor. Ayrıca içerdiği potasyum sayesinde böbrek taşı riskini düşürmeye yardımcı oluyor.

Nar, antioksidan içeriğiyle böbreklerdeki oksidatif stresi azaltıyor. Diyaliz hastalarında yapılan çalışmalarda, nar suyunun böbrek hasarını azalttığı gözlemlendi. Polifenolleri ise karaciğerde yağ birikimini önlemeye katkı sunuyor.

Karaciğerin detoks görevini yerine getirmesine yardımcı olan glutatyon açısından zengin olan avokado, ayrıca detoks enzimlerinin üretimini de artırıyor. Potasyum yönünden zengin olması, böbreklerin sağlıklı kan basıncını korumasını destekliyor.

C vitamini deposu limon, içeriğindeki sitrik asit sayesinde karaciğerin safra üretimini destekliyor. Bu, sindirime ve toksinlerin parçalanmasına yardımcı oluyor. Limon, aynı zamanda idrar sitratını artırarak böbrek taşlarının önlenmesinde de rol oynuyor.

Yüksek su içeriğiyle bilinen karpuz, sitrülin adlı amino asit sayesinde karaciğerin amonyak filtreleme kapasitesini artırıyor. Ayrıca idrar akışını destekleyerek böbrekler üzerindeki yükü hafifletiyor.

Elmalar, karaciğerin yükünü hafifleten pektin lifi ile sindirim sistemindeki toksinleri bağlamaya yardımcı oluyor. Potasyum içeriğinin düşük olması da, böbrek fonksiyonları azalmış bireyler için bu meyveyi uygun bir seçenek haline getiriyor.Beslenme uzmanları, bu meyvelerin düzenli ve dengeli tüketiminin karaciğer ve böbrek sağlığı üzerinde olumlu etkiler sağlayabileceğini belirtiyor. Ancak her bireyin sağlık durumu farklı olduğu için, özellikle kronik rahatsızlıkları bulunanların bu tür destekleri kullanmadan önce hekim görüşü alması önem taşıyor.

Okumaya Devam Et

Magazin

Survivor şampiyonu canlı yayında belli oldu

Yayımlandı

12 saat önce

üzerinde

Haziran 14, 2025

fatihdoganmedya

Survivor şampiyonu canlı yayında belli oldu

Survivor All Star-Gönüllüler mücadelesi sona erdi. İlk finalistin Batuhan, ikinci finalistin Adem olduğu Survivor finalinin kazananı canlı yayınla belli oldu. Peki Survivor 2025 şampiyonu kim oldu?

Ocak ayında Dominik’te başlayan Survivor All Star-Gönüllüler’in büyük finali İstanbul’da canlı yayında yapıldı.

Zorlu ve uzun bir maratonun ardından Survivor’da Ayşe, Volkan, Adem ve Batuhan son dörde kaldı.

İstanbul’a gelen bu dörtlü arasından canlı yayında final oynayacak isimler ise sırasıyla Batuhan Karacakaya ve Adem Kılıçcı oldu.

Survivor 2025’in şampiyonu Adem Kılıççı oldu. 3 tur üzerinden yapılan finalde Adem Kılıççı 1. turu 5-4, 2. turu 5-1 ve son turu 5-1 kazanarak şampiyon oldu.

Okumaya Devam Et

Magazin

Kızılcık Şerbeti yeni sezon ne zaman?

Yayımlandı

20 saat önce

üzerinde

Haziran 13, 2025

fatihdoganmedya

Kızılcık Şerbeti yeni sezon ne zaman?

Ekran macerasına kısa bir süre ara veren Kızılcık Şerbeti dizisinin yeni sezon tarihi merak konusu oldu. Mayıs ayında çarpıcı bir sezon finali yapan Kızılcık Şerbeti’nin takipçileri yayın tarihiyle açıklamarı yakından takip ediyor. Peki, Kızılcık Şerbeti yeni sezon ne zaman?

Kızılcık Şerbeti dizisi 30 Mayıs cuma akşamı 3. sezonu kapattı. Melis Civelek ve Zeynep Gür’ün yazdığı dizinin sezon finalinde Mustafa’nın tabancasından çıkan kurşunlar çok konuşuldu. Ekibe veda edecek isimleri ve yeni gelişmeleri merak eden izleyiciler, yeni sezon tarihine odaklandı.

KIZILCIK ŞERBETİ YENİ SEZONUNDA AYRILAN OYUNCU OLACAK MI?

Kızılcık Şerbeti yeni sezonuyla ilgili ilk bilgiler Birsen Altuntaş’tan geldi. Altuntaş Kızılcık Şerbeti için yeni sezon kararlarının alınacağı bir toplantı yapılacağını duyurdu. Altuntaş, paylaşımında “Senaryo toplantısı olacak. Yeni hikaye ve ayrılacaklar, gelecek isimler belli olacak. Ayhan dayı yaş haddinden şimdilik gelmiyor, çocukları önden gelebilir ama daha hiçbir şey net değil. Belli oldukça haberini yazarım.” ifadelerini kullandı. Kızılcık Şerbeti yeni sezonunun geçtiğimiz yıllar olduğu gibi bu yıl da eylül ayında başlaması bekleniyor.

Okumaya Devam Et