Daha fazla hava durumu tahmini: 15 günlük hava durumu İstanbul
Bizimle İletişimde Kalın

Magazin

Demans riskini yüzde 40 oranında azaltan alışkanlık: 500 binden fazla kişinin verileri incelendi

Yayımlandı

üzerinde

Demans riskini yüzde 40 oranında azaltan alışkanlık: 500 binden fazla kişinin verileri incelendi

İngiltere’de yaklaşık 500 bin kişi üzerinde yapılan kapsamlı bir araştırma, orta yaşta bisiklet kullanmanın demans riskini önemli ölçüde azaltabileceğini ortaya koydu.

Araştırmaya göre, bisikleti birincil ulaşım aracı olarak kullanan bireylerin; araba, otobüs veya tren gibi daha hareketsiz ulaşım araçlarını tercih edenlere kıyasla herhangi bir demans türüne yakalanma riski yaklaşık yüzde 19 daha düşük.
Aktif bisiklet kullanıcılarında ise 65 yaş altındaki kişilerde giderek daha sık görülen erken başlangıçlı demansa yakalanma riski yüzde 40 daha az.
Çin’in Wuhan kentindeki Huazhong Bilim ve Teknoloji Üniversitesi’nden araştırmacılar, bisikletin beyni birden fazla yolla koruyabileceğini ifade etti. Bisiklet sürmenin fiziksel çabası beyine giden kan akışını artırıyor, bu da beyindeki iltihabı azaltıyor ve obezite gibi demansla ilişkilendirilen hastalıklarla mücadeleye yardımcı oluyor.
Bisiklet sürerken yol üzerindeki tehlikeleri fark etme ve güzergâhı zihinde haritalama gibi zihinsel faaliyetlerin de bilişsel kapasiteyi desteklediği düşünülüyor. Araştırma ayrıca düzenli bisiklet kullanan bireylerde, öğrenme ve hafıza açısından kritik öneme sahip hipokampus bölgesinin daha büyük olduğu sonucuna ulaştı.
JAMA Network Open dergisinde yayımlanan araştırmada dikkat çeken bir diğer nokta ise, Alzheimer’a genetik yatkınlığı olan bireylerin de bisikletin koruyucu etkisinden fayda görebilmesi oldu.
Yaklaşık her 50 kişiden birinde bulunan ve Avustralyalı aktör Chris Hemsworth’ün de taşıdığı bilinen APOE-e4 geninin, Alzheimer riskini 10 kat artırdığı biliniyor. Araştırma, bu gene sahip bireylerde bisikletin koruyucu etkisinin daha az belirgin olduğunu ancak yine de demans riskini azaltmada olumlu etkiler sunduğunu ortaya koydu.
Çalışma, yaş ortalaması 56 olan yaklaşık 500 bin İngiliz’in verileri üzerinden yürütüldü.
Katılımcılara son dört hafta boyunca en çok hangi ulaşım aracını kullandıkları soruldu. Bu bireyler, daha sonra 13 yıl boyunca sağlık açısından takip edildi ve demans teşhisi alıp almadıkları kaydedildi. Sürecin sonunda, yaklaşık 9 bin kişide demans, 4 bin kişide ise Alzheimer tespit edildi.
Veriler, birincil ulaşım yöntemi olarak bisikleti seçenlerin, uzun süre oturarak yapılan ulaşım tercihlerine kıyasla yüzde 19 oranında daha az demans riski taşıdığını ortaya koydu.
İngiltere’de genç yaşta başlayan demans vakalarında son 10 yılda belirgin bir artış gözleniyor. Son verilere göre, ülkede yaklaşık 71 bin kişi bu tür bir demans ile yaşıyor ve bu sayı, tüm demans vakalarının yüzde 7,5’ini oluşturuyor.
Yeni araştırma, geçen ay yayımlanan ve uzun süre oturmanın Alzheimer riskini artırabileceğini gösteren bir çalışmayı da destekler nitelikte.
Demansın erken belirtileri arasında hafıza kaybı, düşünme ve karar verme güçlükleri ile dil problemleri yer alıyor. Bu belirtiler zamanla kötüleşerek bireylerin günlük yaşamını ciddi şekilde etkileyebiliyor.
Okumaya Devam Et
Yorum yapmak için tıklayın

Leave a Reply

E-posta adresiniz yayınlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

Magazin

Oscar’a aday gösterilen Keira Knightley: Kötü bir oyuncu olduğumu düşünüyorlardı

Yayımlandı

üzerinde

Keira Knightley'den Karayip Korsanları itirafı

Karayip Korsanları serisiyle tanınan İngiliz oyuncu Keira Knightley kariyerine dair dikkat çekici açıklamalarda bulundu.

İngiliz oyuncu Keira Knightley, Vanity Fair dergisine verdiği röportajda kariyeri hakkında açıklamalarda bulundu. 40 yaşındaki oyuncu, Aşk ve Gurur (2005) filmindeki performansıyla Oscar’a aday gösterilmişti.

Filmde Elizabeth Bennet karakterine hayat veren oyuncu, aynı dönemde rol aldığı Karayip Korsanları: Ölü Adamın Sandığı filmindeki performansıyla eleştirilerin odağı olmuştu.

“KÖTÜ BİR OYUNCU OLARAK GÖRÜLÜYORDUM”

Oscar’a aday gösterilmesiyle ilgili konuşan oyuncu “Kariyerim için oldukça büyük bir şeydi. Karayip Korsanları filmim ise çoktan çıkmıştı ancak kötü bir oyuncu olarak görülüyordum.” ifadelerini kullandı.

Aşk ve Gurur (2005)

“EN KÖTÜ ELEŞTİRİLERİ ALDIM”

Oyuncu sözlerine şöyle devam etti:

“Karayip Korsanları’nın ikinci filmindeki performansım nedeniyle şimdiye kadarki en kötü eleştirileri aldım ve aynı zamanda Oscar’a aday gösterildim. 21 yaşındaydım ve oldukça kafa karıştırıcı bir dönemdi.”

Oyuncu, Oscar’a aday gösterildiğinde 20 yaşındaydı. Keira Knightley daha sonra 2015 yılında The Imitation Game filmiyle En İyi Yardımcı Kadın Oyuncu dalında aday gösterilmişti.

Okumaya Devam Et

Magazin

Demet Akalın’dan minik hayranına jest: Kırılan kalp İznik’te onarıldı

Yayımlandı

üzerinde

Demet Akalın'dan minik hayranına jest

Ünlü şarkıcı Demet Akalın, geçtiğimiz hafta Yalova konserinde minik hayranını geri çevirmiş ve bu anlar gündem olmuştu. Akalın, İznik’e giderek minik hayranının gönlünü aldı.

Gerek sahne performansı gerek açıklamalarıyla adından söz ettiren Demet Akalın, geçtiğimiz haftaki Yalova konserinde yaşadıklarıyla gündem olmuştu.

Ünlü isim, kendisiyle fotoğraf çektirmek isteyen minik hayranını görmezden gelmiş ve güvenlik görevlileriyle sahneden aşağı indirtmişti.

“İYİ Kİ KOPMADI”

Bu tavrı eleştirilen Akalın, parmaklarını kapıya sıkıştırdığını açıklamıştı. Ünlü şarkıcı, paylaşımında, “Sahneye çıkarken fotoğrafçımın kulis kapısına sıkıştırdığı parmaklar! İyi ki kopmadı… Bütün gece şarkı arası buz kovası! Bayram acısı bu olsun” ifadelerini kullanmıştı.

SÖZÜNÜ TUTTU

Ardından yaşananlara üzüldüğünü ve minik hayranını görmeye gideceğini duyuran Demet Akalın, sözünü tuttu. Ünlü şarkıcı, küçük hayranı ve onun arkadaşlarıyla İznik’te bir araya geldi.

Hayranının gönlünü alan Akalın, ona sarılıp birlikte vakit geçirdi. O anları sosyal medya hesabından yayımlayan Demet Akalın, “Çınarcık’ta kırılan kalp, İznik’te onarıldı” ifadelerini kullandı.

Okumaya Devam Et

Magazin

James Gunn’dan The Batman 2 açıklaması

Yayımlandı

üzerinde

James Gunn'dan The Batman 2 açıklaması

Robert Pattinson’ın Batman’i canlandırdığı The Batman’in devam filmiyle ilgili James Gunn’dan yeni bir açıklama geldi.

Başrolünde Robert Pattinson’ın yer aldığı The Batman’in devam filminin vizyon tarihi geçtiğimiz aylarda ertelenmişti. Matt Reeves’in yönetmen koltuğunda oturduğu The Batman 2 filmi, 1 Ekim 2027’ye alınmıştı.

DC Stüdyoları Eş Başkanı ve Eş CEO’su James Gunn, Entertainment Weekly’ye verdiği röportajda The Batman 2 hakkında konuştu.

Ünlü isim, “Matt’in yaptığı şey, aksini söyleyen haberlere rağmen hâlâ çok önemli. Senaryoyu yakında göreceğiz ve sabırsızlanıyorum” dedi.

“DEVAM FİLMLERİNDEN SON DERECE YAYGIN”

Öte yandan James Gunn, geçtiğimiz aylarda The Batman 2’nin ertelenmesiyle ilgili konuşmuş ve bu kararın büyük aksiyon filmleri arasında oldukça yaygın olduğunu savunmuştu.

“Açık konuşmak gerekirse, devam filmleri arasında 5 yıl veya daha uzun aralar olması son derece yaygındır” diyen Gunn, sözlerine şöyle devam etmişti: “Yaratık(Alien) ve Yaratık 2 arasında 7 yıl. İnanılmaz Aile filmleri arasında 14 yıl. İlk iki Terminatör arasında 7 yıl. Avatar filmleri arasında 13 yıl. Top Gun ve Top Gun: Maverick arasında 36 yıl. Ve tabii ki Galaksinin Koruyucuları filmlerinin ikincisi ve üçüncüsü arasında 6 yıl.”

Okumaya Devam Et

Çok Okunanlar