Daha fazla hava durumu tahmini: 15 günlük hava durumu İstanbul
Bizimle İletişimde Kalın

Magazin

Süte 1 kaşık pekmez ekleyince ne olur: Vücut üzerinde 6 etkisi var

Yayımlandı

üzerinde

Süte 1 kaşık pekmez ekleyince ne olur: Vücut üzerinde 6 etkisi var

Süte pekmez eklemek, güçlendirilmiş bağışıklık, gelişmiş sindirim ve daha güçlü kemikler gibi önemli sağlık faydaları sunar. Bu doğal çare ayrıca eklem ağrılarının giderilmesine yardımcı olur, vücudu detoksifiye eder ve hemoglobin seviyelerini artırarak kansızlığı önlemeye yardımcı olur. Pekmez ve sütün besin özelliklerini birleştirmek genel sağlığı destekler.

Sütünüze pekmez eklemek, genel sağlığınızı artırabilecek çok sayıda fayda sunarak dönüştürücü bir sağlık uygulaması olabilir. Pekmezi sütle birleştirmek, sadece lezzetli olmakla kalmayıp aynı zamanda genel sağlığa doğal bir destek sağlayan eski bir çaredir.
İşte süte pekmez eklemenin 6 temel faydasıBAĞIŞIKLIĞI ARTIRIRPekmez, bağışıklığı güçlendiren ve vücudun enfeksiyonlarla savaşmasına yardımcı olan çinko ve selenyum gibi antioksidanlar ve temel mineraller açısından zengindir. Sütteki kalsiyum ve proteinle birleştiğinde, bu içecek güçlü bir bağışıklık güçlendirici haline gelir.
Pekmez sindirim enzimlerini harekete geçirerek daha iyi sindirimi teşvik eder ve kabızlığı önler. Yemeklerden sonra Pekzmezli sütü içmek sindirimi iyileştirebilir ve sindirim rahatsızlığını hafifletebilir.
Bu karışım ayrıca sindirim enzimlerini uyararak sindirime yardımcı olur ve böylece hazımsızlık ve bağırsak sorunlarını hafifletir.
Son olarak, pekmezdeki potasyum elektrolitleri ve metabolizmayı düzenlemeye yardımcı olarak kilo yönetimi çabalarını destekler. Bu basit ama etkili uygulamayı benimseyerek daha sağlıklı, daha dengeli bir yaşam tarzının kilidini açabilirsiniz.
Süt, kemik sağlığı için gerekli olan zengin bir kalsiyum kaynağıdır. Süte pekmez eklemek bu faydayı artırır çünkü demir içeriği kemik yoğunluğunu ve genel iskelet gücünü destekler. Dahası, sütün kalsiyumunu pekmez mineralleriyle birleştirerek kemik sağlığını destekler, kemikleri ve dişleri güçlendirir.”
Bu kombinasyonun iltihabı azalttığı ve eklem ağrısını hafiflettiği bilinmektedir, bu da artrit veya kas sertliğinden muzdarip kişiler için faydalıdır.
Pekmez sıcak sütle tüketildiğinde karaciğerdeki toksinleri temizlemeye ve kanı temizlemeye yardımcı olan doğal bir temizleyici görevi görür. Ayrıca, pekmezin vitaminleri ve mineralleri bağışıklığı güçlendirerek yaygın rahatsızlıklarla savaşmanıza yardımcı olur.
Demir açısından zengin olan pekmez, sağlıklı hemoglobin seviyelerini korumaya yardımcı olurken, süt besin emilimini artırır ve bu da onu anemi önleme için ideal hale getirir.
Bu doğal kombinasyonu günlük rutininize dahil ederek, pekmezin anemiyle savaşmaya yardımcı olan yüksek demir içeriği sayesinde kanınızı temizleyebilir ve hemoglobin seviyenizi artırabilirsiniz.
Okumaya Devam Et
Yorum yapmak için tıklayın

Leave a Reply

E-posta adresiniz yayınlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

Magazin

Tarkan annesini kaybettikten sonra ilk kez sahnede: Gözyaşlarına boğuldu

Yayımlandı

üzerinde

Tarkan'ın anne acısı: Sahnede gözyaşlarına boğuldu

Geçen hafta annesi Neşe Tevetoğlu’nu toprağa veren Tarkan, Avrupa turnesine Stuttgart konseriyle devam etti. Megastar, annesinin vefatının ardından çıktığı ilk konserde gözyaşlarına boğuldu.

Ünlü şarkıcı Tarkan’ın annesi Neşe Tevetoğlu (68), bir süredir tedavi gördüğü hastanede kalp krizi sebebiyle hayatını kaybetti. Avrupa turnesi için Almanya’da olan Tarkan, acı haberi alır almaz İstanbul’a geldi.
Neşe Tevetoğlu, İstanbul’da son yolculuğuna uğurlandı. Taziyeleri kabul eden sanatçı Tarkan’ı, eşi Pınar Dilek Tevetoğlu yalnız bırakmadı. Tarkan cenaze aracında gözyaşlarına boğuldu.
Tarkan annesinin vefatının ardından yaptığı paylaşımda ise “Anne kaybı içte yanan har bir ateş. Biliyorum öyle kolay da sönmeyecek bir ateş. En ihtiyacımın olduğu günlerde yüreğime su serpmeniz ve yanımda olmanız çok değerliydi. Bu acılı zamanımda bana destek olan tüm sevenlerime, dinleyicilerime, aile, akraba ve yakınlarıma, ekip arkadaşlarıma ve bütün değerli sanatçı dostlarıma en kalbi duygularımla teşekkür ederim. Ama en çok da bu zor zamanımda hep benimle olan eşim Pınar’a ve de varlığı ile arada bir acımı unutturup yüzümü güldüren canım kızıma çok teşekkür ederim. Sağ olun var olun” ifadelerini kullandı.
Annesinin vefatı sonrası Avrupa turnesine devam eden Tarkan, dün akşam Stuttgart’ta sevenleriyle buluştu.
Annesini kaybettikten sonra ilk kez sahneye çıkan Megastar, Neşe Tevetoğlu’nun en sevdiği şarkıyla konserine başlarken duygusal anlar yaşadı.
Barkovizyonda annesi Neşe Tevetoğlu’nun fotoğrafına yer veren ve Uzun İnce Bir Yoldayım’ı söyleyen Tarkan, hüngür hüngür ağladı. 
Seyirciler ise alkışları ve destekleriyle Tarkan’a moral verdi.
Okumaya Devam Et

Magazin

Hande Erçel’in Maldivler tatili: Dalış yaptığı anları paylaştı

Yayımlandı

üzerinde

Maldivler'e giden Hande Erçel'den yeni pozlar

Son dönemin popüler isimlerinden Hande Erçel, yaz sezonunu Maldivler’de açtı. Sıcak havanın tadını çıkaran ünlü isim, keyifli anlarını takipçileriyle paylaştı.

Şimdilerde İki Dünya Bir Dilek adlı filmde başrolde yer alan Hande Erçel, kariyeri kadar özel hayatı ve sosyal medya paylaşımlarıyla da adından söz ettiriyor.
Birkaç gün önce tatile çıkan ve Maldivler’e giden Hande Erçel, keyifli anlarını takipçileriyle paylaştı.
Hint Okyanusu’nda şnorkelle dalış yapan Hande Erçel, suyun altında çekilen fotoğraflarını da yayınladı.
Sualtı dünyasının güzelliklerini yakından gören ünlü ismin fotoğraflarına binlerce beğeni ve yorum geldi.
Fit görüntüsüyle de dikkat çeken Erçel, sevgilisi Hakan Sabancı ile ayrılık iddialarına noktayı koydu.
31 yaşındaki ünlü oyuncu, paylaştığı karelerde sevgilisi Hakan Sabancı’ya da yer verdi.
Okumaya Devam Et

Magazin

Liman kenti Nyon turistlerin odak noktası

Yayımlandı

üzerinde

Nyon turistlerin odak noktası oldu

İsviçre’nin Cenevre kentine 25 kilometre uzaklıktaki Nyon, yüzyıllardır bozulmamış tarihi yapısı ve Cenevre Gölü’nün kıyısındaki sakinliğiyle turistlerin ilgisini çekiyor.

Vaud kantonuna bağlı, yaklaşık 23 bin kişinin barındığı Nyon, kalesi ve Prangins Şatosu gibi önemli yapılarının yanı sıra Roma kalıntılarıyla tarih meraklılarını bir araya getiriyor. Tarihi milattan önce 50 yılına dayanan ve 2. yüzyıl başlarında Roma İmparatoru Julius Ceaser tarafından kurulduğu kabul edilen Nyon, aynı zamanda liman kenti olmasıyla da biliniyor. Bölgede 1996 yılında yapılan kazı çalışmalarında ortaya çıkarılan amfi tiyatro ve yerin altında bulunan Roma Müzesi, turistlerin ziyaretlerinde ilk sırayı alıyor. Müze, envanterinde bulunan yaklaşık 20 bin eserin yanı sıra dönemin Roma şehrindeki günlük yaşamdan izler sunuyor.

“SADECE İLGİNÇ TARİHİ ESERLERİ SERGİLİYORUZ”

Roma Müzesi sorumlusu Malika Bossard, kentin Romalılar tarafından kurulduğunu ve bulundukları yerde Roma’ya ait yapılar olduğunu söyledi. Bossard, müzede dönemin Roma yaşamına dair izler sunulduğunu belirterek “Müzede yaklaşık 400 obje sergiliyoruz. Fakat depoda çok daha fazlası var. 20 bine yakın nesne burada sunulabilmek için çok fazla, sadece ilginç tarihi eserleri sergiliyoruz. Müzenin içinde bulunan duvarlar, Roma döneminde şehrin yönetim merkezi olan bazilikanın temelini oluşturuyor.” dedi. Müze küçük olmasına rağmen geçen yıl 18 bin turisti misafir ettiklerini aktaran Bossard, “Roma müzesini ziyaret etmenizi bekliyoruz. Çok özel bir müze, yerin altında, duvarlar nedeniyle burada çok özel bir atmosfer var. Gerçek otantik Roma duvarları, bu da çok özel bir atmosfer veriyor.” diye konuştu.

Okumaya Devam Et

Çok Okunanlar