Daha fazla hava durumu tahmini: 15 günlük hava durumu İstanbul
Bizimle İletişimde Kalın

Magazin

Psikolojiye göre derin yalnızlığın 7 gizli belirtisi

Yayımlandı

5 ay önce

üzerinde

Psikolojiye göre derin yalnızlığın 7 gizli belirtisi

Yalnızlık sadece yalnız kalmakla ilgili değildir; zihinsel sağlığınızı etkileyebilecek derin bir duygusal durumdur. İnsanlarla çevrili olsanız bile kendinizi kopuk hissetmenize neden olabilir. Daha derin bağlantılar özlemi çekebilir ancak sizi gerçekten anlayan birini bulmakta zorluk çekebilirsiniz. Zamanla bu, kendinden şüphe etme, duygusal uyuşukluk ve motivasyon eksikliği hislerine yol açabilir. Derin yalnızlığın belirtileri genellikle gizlidir ancak hayatınızın birçok alanını etkileyebilir. Bu belirtileri fark etmek, yalnızlığın üstesinden gelmenin ve anlamlı bağlantılar kurmanın ilk adımıdır.

Arkadaşlarınız olabilir, ancak onlar daha çok sıradan tanıdıklar gibidir ve herhangi biriyle daha derin bir düzeyde bağlantı kurmakta zorlanırsınız. Her zaman sanki bir tür elle tutulamayan duvar varmış gibi olur ve sonunda kimsenin sizi gerçekten anlamadığını hissedersiniz. Yakın, anlamlı bir bağlantının olmaması, derin yalnızlığın en güçlü göstergelerinden biri olabilir.
Hiçbir zaman yeterli olmadığınızı mı düşünüyorsunuz? Kronik öz şüphe ve düşük öz değer, yalnızlığın yaygın belirtileridir. Sık sık değerinizi merak edebilir, derin ilişkilere layık olmadığınızı veya her zaman yetersiz kaldığınızı düşünebilirsiniz. Uzun süreli öz eleştiri, enerjinizi tüketir ve bu izolasyon döngüsünden çıkmanızı daha da zorlaştırır.
Yalnız olduğunuzda, daha derin bir bağlantıya veya onaya yol açacağını umarak aşırı nazik veya yardımsever olarak aşırı telafi edebilirsiniz. Başkalarını memnun etmek için elinizden geleni yapabilir, kabul görmeye çalışabilirsiniz, hatta bu kendi ihtiyaçlarınızı ihmal etmek anlamına gelse bile. Bu genellikle aldığınızdan fazlasını verdiğiniz için boş hissetmenize neden olur.
Yalnızlık içten içe hissedilse de, sosyal durumlardan tamamen kaçınma arzusuna yol açabilir. İronik olarak, uyum sağlayamama, anlaşılmama korkusu veya sadece bağlantı kurma çabası çok yorucu geldiği için kendinizi daha fazla izole edebilirsiniz.
Bir süre sonra, derin yalnızlık duygusal uyuşmaya neden olabilir. Kendinizi kendi duygularınızdan kopmuş, gerçekte nasıl hissettiğinizle bağlantı kurmakta zorlanmış hissedebilirsiniz. Bu duygusal kopukluk, zihninizin yalnızlığın acısıyla başa çıkma yoludur, ancak yalnızca izolasyon hissini artırır.
Yalnızlık enerjinizi ve motivasyonunuzu emebilir. İster iş, ister ilişkiler veya kişisel hedefler için olsun, çaba göstermenin bir anlamı olmadığını hissedebilirsiniz. Anlamlı bağlantılar veya destek olmadan, hayatı iyileştirme veya hayata katılma isteği azalmaya başlayabilir.
Derin yalnızlığın bir diğer işareti de etrafınızdakiler için görünmez olduğunuzu hissetmenizdir. Kimsenin sizi fark etmediğini, takdir etmediğini veya varlığınızı umursamadığını hissedebilirsiniz.
Göz ardı edilmiş hissetmek, sizi daha da uzaklaştırabilir, önemli olmadığınıza veya başkalarıyla bağlantı kurmaya değmeyeceğine sizi ikna edebilir. Zamanla bu, özgüven kaybına ve derinleşen bir izolasyon hissine yol açabilir.
İlgili Konular:
Okumaya Devam Et
Yorum yapmak için tıklayın

Leave a Reply

E-posta adresiniz yayınlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

Magazin

Esra Erol ne zaman başlıyor? 2025 Esra Erol’da yeni sezon tarihi belli mi?

Yayımlandı

9 saat önce

üzerinde

Ağustos 9, 2025

By

Esra Erol ne zaman başlıyor? 2025 Esra Erol'da yeni sezon tarihi belli mi?

Sunucu Esra Erol’un sunumuyla ekrana gelen Esra Erol’da programının yeni sezonu heyecanla bekleniyor. Program, gündüz kuşağının en sevilenleri arasında yer alıyor ve kayıplar bulunuyor, küsler barıştırılıyor. Uzman psikolog ve avukatların da yer aldığı Esra Erol’da 2025 yeni sezonu ne zaman başlıyor? İşte, yeni sezona dair detaylar…

Gündüz kuşağının merakla beklenen Esra Erol’da programına kısa süre kaldı. Program ATV ekranlarına izleyici karşısına çıkıyor. Ülkenin farklı noktalarından konukların sorunlarına çözüm aranıyor, kayıplar canlı yayında bulunuyor. Sunuculuğunu Esra Erol’un üstlendiği programın yeni sezonu ne zaman?
Esra Erol’un sunuculuğunu üstlendiği Esra Erol’da programı ATV ekranlarında hafta içi her gün yayımlanıyor. Program, 27 Haziran günü sezon finali yapmıştı. Ancak yeni sezona dair tarih paylaşımı henüz gelmedi.
Fakat 2024 yılında Esra Erol’da sezon finali 28 Haziran 2024’te yapılmıştı. Yeni sezon ise 2 Eylül’de başlamıştı. Bu tarihler dikkate alındığında yeni sezonun 1 Eylül Pazartesi başlaması bekleniyor.Esra Erol’da programı 2015 yılından bu yana ekranlara geliyor. 10 sezondur devam eden program ATV’de gündüz kuşağında yayımlanıyor.
Okumaya Devam Et

Magazin

Teknesi Marmara’da parçalanmış halde bulunmuştu! Kıvanç Tatlıtuğ, kayıp arkadaşı Halit Yukay’ı arıyor

Yayımlandı

16 saat önce

üzerinde

Ağustos 9, 2025

By

Kıvanç Tatlıtuğ, kayıp arkadaşı Halit Yukay'ı arıyor

Marmara’da parçalanmış halde teknesi bulunan iş insanı Halit Yukay’ın arama çalışmalarına ünlü oyuncu Kıvanç Tatlıtuğ da katıldı. Arkadaşı için sosyal medyadan paylaşım yapan Tatlıtuğ, “Kritik saatlere girdik.” diyerek yardım çağrısında bulundu.

Marmara Denizi’nde teknesi parçalanmış halde bulunan iş insanı Halit Yukay’ı arama çalışmaları beşinci gününde devam ediyor.
Ünlü oyuncu Kıvanç Tatlıtuğ, arkadaşı Yukay için arama kurtarma çalışmalarına katılarak sosyal medyadan yardım çağrısında bulundu.
Tatlıtuğ, Instagram’da yayımladığı videoda şu ifadeleri kullandı:”Bildiğiniz üzere sevgili kardeşim Halit Yukay’ın Yalova’dan saat 15.30’da avara olup Bozcaada istikametine doğru giderken elim bir kaza sonucu ortadan kaybolmasının dördüncü günü. Hatta bugün 5. günün sabahındayız. Çok kritik saatlere girdik.Buradan bölgede yaşayan herkese naçizane çağrım: İşaretlediğim bölgede dediğim gibi saat 05.00’ten itibaren arama yapmaya devam edeceğiz. Deniz polisi bölgede. Tüm devlet otoriteleri, yerel balıkçı tekneleri ve tüm sivillerin yardımına ihtiyacımız var. Bu işaretli bölgede imkanı doğrultusunda keşif yapmaları, varsa bir ipucu ve bilgi vermeleri için buradan çağrımdır.”
Halit Yukay’dan haber alamayan yakınlarının, durumu 4 Ağustos gecesi güvenlik güçlerine bildirmesi üzerine arama çalışması başlatılmış, Sahil Güvenlik ekiplerince Kapıdağ Yarımadası Turanköy açıklarında çekilen görüntülerde, Yukay’a ait “Graywolf” isimli teknenin kaza nedeniyle parçalanmış ve yarı batık halde olduğu tespit edilmişti.
Tekne içerisinde dalış timi tarafından arama yapılmış fakat herhangi bir bulguya rastlanmamıştı.
Bozcaada’ya gitmek üzere denize açılan 43 yaşındaki yat üreticisi Halit Yukay’ın kontrolündeki parçalanmış halde bulunan tekneye ilişkin bölgeden geçen ticari bir yük gemisinden yapılan ihbar üzerine soruşturma başlatılmıştı.
Soruşturma kapsamında tekneye çarptığı öne sürülen kuru yük gemisinin kaptanı C.T. (61) hakkında gözaltı kararı verilmişti.Yalova’da gözaltına alınan C.T, işlemlerinin ardından sevk edildiği adliyede “taksirle ölüme sebebiyet verme” şüphesiyle çıkarıldığı hakimlikçe adli kontrol şartıyla serbest bırakılmıştı.
Ünlü oyuncu Kıvanç Tatlıtuğ, Marmara Denizi’nde teknesi parçalanarak kaybolan Halit Yukay ile olay günü telefonda konuştuğunu açıklamıştı.
Okumaya Devam Et

Magazin

Star’ın yeni dizisi Çarpıntı’nın afişi yayınlandı

Yayımlandı

1 gün önce

üzerinde

Ağustos 8, 2025

By

Çarpıntı dizisinin afişi yayınlandı

Başrollerini Sibel Taşçıoğlu, Kerem Bürsin, Deniz Çakır ve Lizge Cömert’in paylaştığı; Star ekranlarında izleyiciyle buluşmaya hazırlanan “Çarpıntı” dizisinin afişi yayınlandı.

Yönetmen koltuğunda Burcu Alptekin’in oturduğu “Çarpıntı” için heyecanlı bekleyiş sürüyor. Yeni sezonda ekranlara damga vurmaya hazırlanan dizinin afişi yayınlandı.

Deniz Dargı, Cem Görgeç ve Mevsim Yenice’den oluşan senaryo grubu tarafından kaleme alınan Çarpıntı dizisinin çekimleri devam ediyor.

Hayata tutunma mücadelesi, kesişen hayatlar ve sırlarla dolu bir aileyle izleyiciyi derin bir yolculuğa çıkaracak Çarpıntı; bir kalbin, iki annenin ve tek bir sırrın gölgesinde hiç umulmadık bağları ve buradan filizlenen aşkları ekrana taşıyacak. Başrollerinde Sibel Taşçıoğlu, Kerem Bürsin, Deniz Çakır ve Lizge Cömert’in yer aldığı dizinin kadrosunda ;Şerif Sezer, Pınar Çağlar Gençtürk, Ogün Kaptanoğlu, Okan Çabalar, Helin Elveren, Mehmet Fatih Obuz, Ceren Taşçı, Şevval Kaya, Asya Kasap, Gürberk Polat, Işıl Dayıoğlu ve Reşit Berker Enhoş gibi isimlerin yer alıyor.

Star’ın merakla beklenen yeni dizisi Çarpıntı çok yakında Star’da…

ÇARPINTI DİZİSİNİN İLK TANITIMI

Okumaya Devam Et

Çok Okunanlar