Magazin

Mantarı temizliyor, sivilceleri kurutuyor: Kreminizin içine 1 damla ekleyin

Yayımlandı

4 ay önce

üzerinde

Şubat 20, 2025

Mantarı temizliyor, sivilceleri kurutuyor: Kreminizin içine 1 damla ekleyin

Çay ağacı yağı, akne tedavisi, yağlılığı kontrol altına alma, mantar enfeksiyonlarıyla mücadele etme, tahrişi yatıştırma ve doğal bir antiseptik görevi görme gibi cildiniz için güçlü faydalar sunar. Bu faydalar bilimsel çalışmalar ve pratik kullanımla desteklenerek cilt bakım rutinlerine çok yönlü bir katkı sağlar.

Melaleuca alternifolia bitkisinin yapraklarından elde edilen çay ağacı yağı, güçlü bir antibakteriyel, antifungal ve antiinflamatuardır. İlk olarak Avustralya yerlileri tarafından tıbbi amaçlarla kullanılan çay ağacı yağı, çeşitli cilt sorunlarını tamamen doğal bir şekilde çözmek için hızla dünya çapında yayıldı. İlgili bilimsel ve pratik kanıtlara dayalı olarak, cildinize çay ağacı yağı uygulamanın beş temel faydası şunlardır.AKNE TEDAVİSİNDE FAYDALIDIRÇay ağacı yağı, tartışmasız akne tedavisinde en çok kullanılan yağdır. Bu ürünün prensibi, akne salgınına veya sivilcelere neden olan bakterileri öldürmesidir. Bu bakterilere Propionibacterium acnes denir. Çay ağacı yağı ayrıca akne lezyonlarıyla ilişkili kızarıklık ve şişliği en aza indiren iltihap önleyici özellikler gösterir.

1:10 oranında jojoba veya hindistancevizi yağı gibi bir taşıyıcı yağda karıştırılmış seyreltilmiş çay ağacı yağını pamuklu bir çubukla etkilenen bölgelere uygulayın. Buna karşı olumsuz bir reaksiyon göstermediğinizden emin olmak için önce bir yama testi yaptığınızdan emin olun. Tutarlı uygulama zamanla daha az sivilceye ve daha temiz bir cilde yol açacaktır.Çalışmalar ayrıca çay ağacı yağının popüler bir akne ilacı olan benzoil peroksit kadar güçlü olduğunu, ancak kuruluk ve tahriş gibi daha tolere edilebilir yan etkilere sahip olduğunu kanıtlıyor. Medical Journal of Australia’da yayınlanan bir çalışma, %5 çay ağacı yağı jelinin 12 haftalık kullanımdan sonra akne lezyonlarını azaltmada yeterince etkili olduğunu gösterdi.

Çay ağacı yağının tüm bu özellikleri aslında genellikle aknenin gelişmesinden önce gelen aşırı yağ üretimini kontrol eder. Bir büzücü olarak yağlılığı azaltır ancak ciltten nemi almaz. Yağlı cilde çay ağacı yağı uygulamak için günlük nemlendiricinize birkaç damla ekleyebilir veya basit bir ev yapımı yüz maskesi yapabilirsiniz. Yağı az miktarda su kullanarak kil ile karıştırın -bentonit veya kaolin- macun haline getirin. Bu macunu yüzünüze uygulayın ve ardından 10-15 dakika sonra yıkayın, böylece tüm fazla yağları emer ve tazelenmiş bir cilt hissi elde edersiniz.Çay ağacı yağının sebum salgısını kontrol ettiğini belirten araştırmalar vardır. Dermatological Treatment Dergisi’ndeki bu çalışma, bu yağın doğal kökenli bir büzücü olabileceğini göstermektedir; bu nedenle cilt tipi yağlı olarak algılanan kişilere daha uygun olabilir.

Çay ağacı yağı mantarların neden olduğu çeşitli enfeksiyonlarla savaşır. Bunlar arasında ayak mantarı, tırnak mantarı ve saçkıran gibi enfeksiyonlar bulunur. Antifungal özelliği, onu üretilmiş antifungaller kullanmak yerine bir alternatif haline getirir.Bu seyreltilmiş çay ağacı yağının birkaç damlasını taşıyıcı bir yağ ile birleştirerek etkilenen bölgeye uygulayın. Ayak tırnağı mantarı durumunda, ayaklarınızı her gün 20-30 dakika boyunca ılık su ve çay ağacı yağı solüsyonunda bekletebilirsiniz.Birçok araştırma çalışması çay ağacı yağının antifungal etkinliğini göstermiştir. Aslında, Clinical Microbiology Reviews’daki bir çalışmaya göre, çay ağacı yağı mantarlara karşı büyük antifungal aktivitelere sahip çok güçlüdür ve bu nedenle kalıcı enfeksiyonlar için mükemmel bir doğal çaredir.

Çay ağacı yağının tahriş olmuş cilt üzerindeki yatıştırıcı etkisi, onu egzama, sedef hastalığı ve dermatit gibi rahatsızlıklar için iyi bir bileşen haline getirir. Kızarıklığı ve kaşıntıyı yatıştırdığı için çok etkili olabilir.Yağ sert olduğundan, cilt hassas veya tahriş olmuşsa çay ağacı yağının yalnızca hafif bir krem veya baz yağ ile eklenmesi gerekir. Krem, gerektiğinde doğrudan etkilenen bölgelere uygulanabilir. Ayrıca, su ve çay ağacı yağının seyreltilmiş bir solüsyonunu kullanarak ağrılı bölgelere yatıştırıcı kompresler uygulayabilirsiniz. Yağı suyla inceltin, bir bezi içine batırın ve ardından bezi iltihaplı bölgelere uygulayın.Çalışmalar, çay ağacı yağının ciltteki iltihabı önemli ölçüde azaltabileceğini kanıtlamıştır. Journal of Investigative Dermatology’de yayınlanan klinik bir çalışma, maddenin topikal yollarla uygulanmasının iltihabı iyileştireceğini ve ayrıca dermatitli hastanın cildini daha iyi nemlendireceğini göstermiştir.

Çay ağacı yağı aynı zamanda bir antiseptiktir ve küçük kesikler, sıyrıklar ve böcek ısırıkları için rejiminize çok iyi bir ektir. Enfeksiyonları önleyecek ve daha hızlı iyileşecektir.Saf öz ile çay ağacı yağını bir taşıyıcı yağ ile seyrelterek ve küçük yaralara veya böcek ısırıklarına uygulayarak antiseptik olarak kullanın. Seyreltilmiş yağı uygulamadan önce bölgeyi bir etkili sonuçlar elde etmek için pamuklu çubuk kullanın. Geniş alanlara uygularken, düzenli antiseptik merheminize birkaç damla yağ damlatabilirsiniz.

Birkaç çalışma antiseptik özelliklerini gösterebilir. Aslında, American Family Physician’daki bir inceleme, genel olarak iyileşme sürecini kolaylaştırabilecek çeşitli bakteri türlerine karşı etkili olma potansiyeline sahip olduğunu bile vurguladı.Ancak, uygulamadan önce her zaman seyrelterek çay ağacı yağını doğru şekilde kullanmak önemlidir, çünkü bu cilt tahrişini önleyecektir. Bu nedenle, bu yağın cilt bakımına dahil edilmesi, doğadan gelen en güçlü çareyi kullanırken birine daha sağlıklı ve daha temiz bir cilt sağlama eğiliminde olacaktır. Herhangi bir cilt bakım ürünü, özellikle hassas ciltlere ve önceden var olan rahatsızlıklara sahip olanlar için bir dermatoloğa danışılmalıdır. Çay ağacı yağının faydalarını ve cilt bakım uygulamanızı nasıl değiştirebileceğinizi keşfedin.

İlgili Konular:

Burcu Kara’dan eşi Fırat Parlak’a: Nice yıllara cancağızım

Steven Knight açıkladı: Peaky Blinders evreni genişleyecek

Okumaya Devam Et

Yorum yapmak için tıklayın

Magazin

Bebek bekleyen Ferdi Kadıoğlu ile Sera Vrij’den yeni poz

Yayımlandı

2 saat önce

üzerinde

Haziran 12, 2025

fatihdoganmedya

Bebek bekleyen Ferdi Kadıoğlu ile Sera Vrij'den yeni poz

Milli futbolcu Ferdi Kadıoğlu, baba olacağını müjdeledi. İlk çocuklarını bekleyen çiftten Sera Vrij, karnı burnunda objektif karşısına geçti.

İngiltere Premier Lig ekiplerinden Brighton’da forma giyen Ferdi Kadıoğlu, baba olacağını müjdeledi.

Uzun süredir birlikte olduğu Sera Vrij ile objektif karşısına geçen 25 yaşındaki futbolcu heyecanını paylaştı.

Ünlü çift, mutluluklarını “Bir bebeğimiz olacak. Bu yeni bölüm için heyecanlı ve minnettarım” diye duyurdu.

İlk bebeklerini bekleyen ünlü çiftten Sera Vrij, Kadıoğlu ile gittikleri Ibiza tatilinden fotoğraflar paylaştı.Sera Vrij’in Ferdi Kadıoğlu ile paylaştığı karede, büyüyen karnı dikkat çekti.

Öte yandan Ferdi Kadıoğlu, birkaç ay önce Sera Vrij’e evlenme teklif etmiş ve bu anları “Sen ve ben, sonsuza kadar ve daima” notuyla paylaşmıştı.

Okumaya Devam Et

Magazin

Demans riskini yüzde 40 oranında azaltan alışkanlık: 500 binden fazla kişinin verileri incelendi

Yayımlandı

8 saat önce

üzerinde

Haziran 12, 2025

fatihdoganmedya

Demans riskini yüzde 40 oranında azaltan alışkanlık: 500 binden fazla kişinin verileri incelendi

İngiltere’de yaklaşık 500 bin kişi üzerinde yapılan kapsamlı bir araştırma, orta yaşta bisiklet kullanmanın demans riskini önemli ölçüde azaltabileceğini ortaya koydu.

Araştırmaya göre, bisikleti birincil ulaşım aracı olarak kullanan bireylerin; araba, otobüs veya tren gibi daha hareketsiz ulaşım araçlarını tercih edenlere kıyasla herhangi bir demans türüne yakalanma riski yaklaşık yüzde 19 daha düşük.

Aktif bisiklet kullanıcılarında ise 65 yaş altındaki kişilerde giderek daha sık görülen erken başlangıçlı demansa yakalanma riski yüzde 40 daha az.

Çin’in Wuhan kentindeki Huazhong Bilim ve Teknoloji Üniversitesi’nden araştırmacılar, bisikletin beyni birden fazla yolla koruyabileceğini ifade etti. Bisiklet sürmenin fiziksel çabası beyine giden kan akışını artırıyor, bu da beyindeki iltihabı azaltıyor ve obezite gibi demansla ilişkilendirilen hastalıklarla mücadeleye yardımcı oluyor.

Bisiklet sürerken yol üzerindeki tehlikeleri fark etme ve güzergâhı zihinde haritalama gibi zihinsel faaliyetlerin de bilişsel kapasiteyi desteklediği düşünülüyor. Araştırma ayrıca düzenli bisiklet kullanan bireylerde, öğrenme ve hafıza açısından kritik öneme sahip hipokampus bölgesinin daha büyük olduğu sonucuna ulaştı.

JAMA Network Open dergisinde yayımlanan araştırmada dikkat çeken bir diğer nokta ise, Alzheimer’a genetik yatkınlığı olan bireylerin de bisikletin koruyucu etkisinden fayda görebilmesi oldu.

Yaklaşık her 50 kişiden birinde bulunan ve Avustralyalı aktör Chris Hemsworth’ün de taşıdığı bilinen APOE-e4 geninin, Alzheimer riskini 10 kat artırdığı biliniyor. Araştırma, bu gene sahip bireylerde bisikletin koruyucu etkisinin daha az belirgin olduğunu ancak yine de demans riskini azaltmada olumlu etkiler sunduğunu ortaya koydu.

Çalışma, yaş ortalaması 56 olan yaklaşık 500 bin İngiliz’in verileri üzerinden yürütüldü.
Katılımcılara son dört hafta boyunca en çok hangi ulaşım aracını kullandıkları soruldu. Bu bireyler, daha sonra 13 yıl boyunca sağlık açısından takip edildi ve demans teşhisi alıp almadıkları kaydedildi. Sürecin sonunda, yaklaşık 9 bin kişide demans, 4 bin kişide ise Alzheimer tespit edildi.
Veriler, birincil ulaşım yöntemi olarak bisikleti seçenlerin, uzun süre oturarak yapılan ulaşım tercihlerine kıyasla yüzde 19 oranında daha az demans riski taşıdığını ortaya koydu.

İngiltere’de genç yaşta başlayan demans vakalarında son 10 yılda belirgin bir artış gözleniyor. Son verilere göre, ülkede yaklaşık 71 bin kişi bu tür bir demans ile yaşıyor ve bu sayı, tüm demans vakalarının yüzde 7,5’ini oluşturuyor.
Yeni araştırma, geçen ay yayımlanan ve uzun süre oturmanın Alzheimer riskini artırabileceğini gösteren bir çalışmayı da destekler nitelikte.

Demansın erken belirtileri arasında hafıza kaybı, düşünme ve karar verme güçlükleri ile dil problemleri yer alıyor. Bu belirtiler zamanla kötüleşerek bireylerin günlük yaşamını ciddi şekilde etkileyebiliyor.

Okumaya Devam Et

Magazin

Menajer Haluk Şentürk’ün anne acısı: Gölcük’te toprağa verildi

Yayımlandı

23 saat önce

üzerinde

Haziran 11, 2025

fatihdoganmedya

Menajer Haluk Şentürk’ün anne acısı

Menajer Haluk Şentürk’ün annesi Yüksel Şentürk, Antalya’da tedavi gördüğü hastanede hayatını kaybetti. Şentürk, Kocaeli’nin Gölcük ilçesinde toprağa verildi.