Daha fazla hava durumu tahmini: 15 günlük hava durumu İstanbul
Bizimle İletişimde Kalın

Magazin

Tarihin ve doğanın kucağında: Irınkara Mağarası fotoğraf tutkunlarının yeni gözdesi oldu

Yayımlandı

2 gün önce

üzerinde

Tarihin ve doğanın kucağında: Irınkara Mağarası fotoğraf tutkunlarının yeni gözdesi oldu

Erzincan’ın Kemah ilçesine bağlı Yücebelen köyünde bulunan Irınkara Mağarası, doğaseverlerin yeni favorisi oldu.

Tarihin ve doğanın kucağında Irınkara Mağarası, eşsiz bir doğa manzarası ve sessizlik sunuyor.

Erzincan’ın Kemah ilçesi Yücebelen köyünün kanyonları arasında yüksek bir konumda yer alan mağaranın içerisinden Yücebelen Çayı’nın huzur veren sesi yankılanıyor. Yaz aylarında serin kalabilen mağara, doğaseverler ve fotoğraf meraklıları için unutulmaz anlar yakalama fırsatı oluşturuyor. 

Tarihi bir sığınak olarak kullanılmış olan Irınkara Mağarası, ziyaretçilerine dağ keçilerini izleme ve kanyonlar arasında doğa yürüyüşü yapma imkanı da sunuyor. Tırmanış tutkunları için mağaranın bulunduğu kanyon, yüksekliği ve dik yapısıyla mükemmel bir tırmanış rotası oluşturuyor.

Yücebelen köyü muhtarı, “Köyümüzde birçok eski yer, kalıntı, mağaralar, kanyonlar, doğa güzelliği bulunmakta. Buralara gezmek isteyen herkesi davet ediyoruz” dedi.

İlgili Konular:
Okumaya Devam Et
Yorum yapmak için tıklayın

Leave a Reply

E-posta adresiniz yayınlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

Magazin

Demans riskini yüzde 40 oranında azaltan alışkanlık: 500 binden fazla kişinin verileri incelendi

Yayımlandı

6 saat önce

üzerinde

Haziran 12, 2025

By

Demans riskini yüzde 40 oranında azaltan alışkanlık: 500 binden fazla kişinin verileri incelendi

İngiltere’de yaklaşık 500 bin kişi üzerinde yapılan kapsamlı bir araştırma, orta yaşta bisiklet kullanmanın demans riskini önemli ölçüde azaltabileceğini ortaya koydu.

Araştırmaya göre, bisikleti birincil ulaşım aracı olarak kullanan bireylerin; araba, otobüs veya tren gibi daha hareketsiz ulaşım araçlarını tercih edenlere kıyasla herhangi bir demans türüne yakalanma riski yaklaşık yüzde 19 daha düşük.
Aktif bisiklet kullanıcılarında ise 65 yaş altındaki kişilerde giderek daha sık görülen erken başlangıçlı demansa yakalanma riski yüzde 40 daha az.
Çin’in Wuhan kentindeki Huazhong Bilim ve Teknoloji Üniversitesi’nden araştırmacılar, bisikletin beyni birden fazla yolla koruyabileceğini ifade etti. Bisiklet sürmenin fiziksel çabası beyine giden kan akışını artırıyor, bu da beyindeki iltihabı azaltıyor ve obezite gibi demansla ilişkilendirilen hastalıklarla mücadeleye yardımcı oluyor.
Bisiklet sürerken yol üzerindeki tehlikeleri fark etme ve güzergâhı zihinde haritalama gibi zihinsel faaliyetlerin de bilişsel kapasiteyi desteklediği düşünülüyor. Araştırma ayrıca düzenli bisiklet kullanan bireylerde, öğrenme ve hafıza açısından kritik öneme sahip hipokampus bölgesinin daha büyük olduğu sonucuna ulaştı.
JAMA Network Open dergisinde yayımlanan araştırmada dikkat çeken bir diğer nokta ise, Alzheimer’a genetik yatkınlığı olan bireylerin de bisikletin koruyucu etkisinden fayda görebilmesi oldu.
Yaklaşık her 50 kişiden birinde bulunan ve Avustralyalı aktör Chris Hemsworth’ün de taşıdığı bilinen APOE-e4 geninin, Alzheimer riskini 10 kat artırdığı biliniyor. Araştırma, bu gene sahip bireylerde bisikletin koruyucu etkisinin daha az belirgin olduğunu ancak yine de demans riskini azaltmada olumlu etkiler sunduğunu ortaya koydu.
Çalışma, yaş ortalaması 56 olan yaklaşık 500 bin İngiliz’in verileri üzerinden yürütüldü.
Katılımcılara son dört hafta boyunca en çok hangi ulaşım aracını kullandıkları soruldu. Bu bireyler, daha sonra 13 yıl boyunca sağlık açısından takip edildi ve demans teşhisi alıp almadıkları kaydedildi. Sürecin sonunda, yaklaşık 9 bin kişide demans, 4 bin kişide ise Alzheimer tespit edildi.
Veriler, birincil ulaşım yöntemi olarak bisikleti seçenlerin, uzun süre oturarak yapılan ulaşım tercihlerine kıyasla yüzde 19 oranında daha az demans riski taşıdığını ortaya koydu.
İngiltere’de genç yaşta başlayan demans vakalarında son 10 yılda belirgin bir artış gözleniyor. Son verilere göre, ülkede yaklaşık 71 bin kişi bu tür bir demans ile yaşıyor ve bu sayı, tüm demans vakalarının yüzde 7,5’ini oluşturuyor.
Yeni araştırma, geçen ay yayımlanan ve uzun süre oturmanın Alzheimer riskini artırabileceğini gösteren bir çalışmayı da destekler nitelikte.
Demansın erken belirtileri arasında hafıza kaybı, düşünme ve karar verme güçlükleri ile dil problemleri yer alıyor. Bu belirtiler zamanla kötüleşerek bireylerin günlük yaşamını ciddi şekilde etkileyebiliyor.
Okumaya Devam Et

Magazin

Menajer Haluk Şentürk’ün anne acısı: Gölcük’te toprağa verildi

Yayımlandı

22 saat önce

üzerinde

Haziran 11, 2025

By

Menajer Haluk Şentürk’ün anne acısı

Menajer Haluk Şentürk’ün annesi Yüksel Şentürk, Antalya’da tedavi gördüğü hastanede hayatını kaybetti. Şentürk, Kocaeli’nin Gölcük ilçesinde toprağa verildi.

Birçok ünlü ismin menajerliğini üstlenen Haluk Şentürk, anne acısıyla sarsıldı. Yüksel Şentürk, dün yaşlılığa bağlı hastalıklar nedeniyle yaklaşık bir aydır tedavi gördüğü Antalya’daki özel bir hastanede hayatını kaybetti.
Haluk Şentürk’ün 87 yaşındaki annesi Yüksel Şentürk’ün cenazesi ailesi tarafından teslim alınarak, memleketi Gölcük ilçesine getirildi.
Haluk Şentürk ve ailesi, Gölcük Merkez Camisi’nde taziyeleri kabul etti.
Cenazeye, Şentürk’ün menajerliğini yaptığı Deniz Seki, Linet Mor Menashe ile Aşkın Nur Yengi, Rober Hatemo, Sinan Özen ile ‘Kuşum Aydın’ lakabıyla tanınan Muharrem Aydın Uğurlular katıldı.
Öğle namazının ardından kılınan cenaze namazı sonrası Yüksel Şentürk, Gölcük Şehitler Mezarlığı’nda toprağa verildi.
Öte yandan, Bengü, Merve Özbey, Emre Altuğ, Haluk Levent, Edis ve İyi Parti Genel Başkanı Müsavat Dervişoğlu cenazeye çelenk yolladı.
Okumaya Devam Et

Magazin

Berfu Yenenler’in büyük mutluluğu: Billie Eilish konserinden kareler

Yayımlandı

22 saat önce

üzerinde

Haziran 11, 2025

By

Berfu Yenenler'in Billie Eilish mutluluğu: İnanılmaz

Eser Yenenler ile evli olan Berfu Yenenler, Billie Eilish konserine gitti. Konserden kareleri takipçileriyle paylaşan ünlü isim, mutluluğunu dile getirdi.

2015 yılında düzenlenen Miss Turkey yarışmasında dördüncü olan Berfu Yenenler, 2019’da oyuncu Eser Yenenler ile dünyaevine girdi.
Kuzey ile Mete adında iki oğlu olan ve sosyal medyayı aktif olarak kullanan ünlü isim, son paylaşımıyla adından söz ettirdi.
Eşi Eser Yenenler ile Fransa’nın başkenti Paris’e giden Befu Yenenler, genç şarkıcı Billie Eilish’in konserine gitti.
Konserden kareleri takipçileriyle paylaşan 30 yaşındaki Yenenler, mutluluğunu takipçileriyle paylaştı.
Yenenler, konser pozlarına “İnanılmaz. Ne diyebilirim bilmiyorum ama iki saat Billie Eilish gözlerinizin resmen içine bakarak sizi evinin salonunda ağırlar gibi şarkılar söyledi. Hiç böyle bir deneyim yaşamamıştım” notunu düştü.
Ünlü isim, sözlerine “İlhamla doldum taştım. Ayrıca aşırı güzel bir hanım. Bu kadar kapsayıcı bir enerjide olmasına şok oldum. Sen 23 yaşında ne ettin ne eyledin be kızım. Siz de benim kadar izlemiş olun diye bir sürü videolar çektim” diye devam etti.
Okumaya Devam Et

Çok Okunanlar