Magazin
Sabahları 1 bardak içince kan temizleyici etkisi var: Her evde bulunan 4 malzemeyle yapılıyor
Havuç, pancar, nar ve hurma ile yapılan güçlü bir kırmızı sabah içeceği, vitaminleri ve antioksidanlarıyla sağlığınızı iyileştirebilir. Bu içeceği her gün tüketmek sindirimi, bağışıklığı ve cilt sağlığını iyileştirirken enerjinizi artırabilir ve kilo vermenize yardımcı olabilir.
Bu koyu kırmızı içecek, hurma, pancar ve havuçtan elde edilen diyet lifiyle dolu olduğu için sindirime yardımcı olur ve kabızlığı önlemeye yardımcı olur. Bağırsaklarda yararlı bakterilerin gelişimini teşvik ederek, bu maddelerde bulunan doğal enzimler bağırsak sağlığını iyileştirmeye de yardımcı olur.
Bağışıklığı artırır
Bu kırmızı iksirin günlük bir dozunu alarak bağışıklık sistemi güçlendirilir. Nar ve pancarda bulunan antioksidanlar ve C vitamini, vücudun enfeksiyonlara, iltihaplanmaya ve tehlikeli mikroorganizmalara karşı savunmasına yardımcı olur. Vücudu temizler
Havuç ve nar vücudun detoksifikasyonuna yardımcı olurken, pancar karaciğeri temizleme yeteneğiyle bilinir. Bu detoks içeceği karaciğer ve böbrek fonksiyonlarını destekleyerek toplam detoksifikasyonu teşvik eder.
Parlayan bir cildi teşvik eder
Bu karışımın vitaminleri ve antioksidanları daha iyi bir cilt sağlığına katkıda bulunur. Pancardaki demir, nardaki C vitamini ve havuçtaki A vitamini, pigmentasyonu, lekeleri ve akneyi en aza indirerek doğal bir parlaklık yaratmaya yardımcı olur.
Canlılığı artırır
Bu içecek, nar ve hurmalardan elde edilen doğal şekerler içerdiğinden size hızlı bir enerji artışı sağlar. Çökme olmadan, kafeinli içeceklere harika bir alternatiftir ve gün boyu enerjik hissetmenizi sağlar.
Zekayı daha keskin hale getirir
Pancarlar beyne oksijen tedarikini artırarak hafızayı ve bilişsel işlevi geliştirir. Polifenol açısından zengin oldukları için narlar Parkinson ve Alzheimer gibi nörolojik hastalıkları önlemeye yardımcı olabilir.
Kilo vermeye yardımcı olur
Bu kırmızı shot kalorisi düşük ancak lif oranı yüksektir. Bu nedenle, gereksiz açlık sancılarını azaltarak sizi daha uzun süre tok tutar. Hurmaların doğal tatlılığı şeker isteklerini azaltacak ve kilo vermenize yardımcı olacaktır.
1 orta boy havuç1 küçük pancar½ su bardağı nar çekirdeği2-3 hurma (çekirdekleri çıkarılmış)½ su bardağı su (ihtiyaca göre ayarlayın)Bir miktar limon (ekstra C vitamini için isteğe bağlı)
Talimatlar:Pancar ve havucu yıkayıp soyduktan sonra küçük parçalara kesin.Hurmaların çekirdeklerini çıkarın.Bir blenderda hurmaları, nar çekirdeklerini, pancarı ve dilimlenmiş havucu birleştirin.Su ekleyin ve pürüzsüz olana kadar karıştırın.Gerekirse süzdükten sonra karışımı bir bardağa dökün.Ek bir doz C vitamini almak için biraz limon suyu sıkın.Tazeliğinin ve besin değerlerinin faydalarından yararlanmak için hemen için.
Aslı Bekiroğlu’nun Sağlık Mücadelesinde Yeni Perde: 9’uncu Ameliyat Kapıda
· Yayın Tarihi: 07.08.2026, 11:14
· Okuma Süresi: 2 dakika
FatihDoğanMedya Haber Merkezi
Ünlü oyuncu Aslı Bekiroğlu’nun kabusu bitmiyor. Basit bir miyom ameliyatı sonrası yaşadığı talihsizlikle gündeme gelen ve iki kez ölümden dönen 30 yaşındaki oyuncu, dokuzuncu kez bıçak altına yatacağını duyurdu. Bu kez umut dolu bir paylaşımla sevenlerine seslenen Bekiroğlu’nun sağlık mücadelesinde geldiği son nokta ve yaşadığı zorlu sürecin perde arkasını sizler için derledik.
Miyom Ameliyatı Kabusa Döndü
Her şey, Aslı Bekiroğlu’nun rahmindeki miyomu aldırmak için girdiği basit bir operasyonla başladı. Ancak bu operasyon, Bekiroğlu’nun hayatında uzun soluklu bir sağlık krizinin fitilini ateşledi. Ameliyat sırasında yanlışlıkla bağırsağı 7 santimetre kesilen oyuncu，bu talihsiz hatanın ardından peş peşe ameliyatlar geçirmek zorunda kaldı. İlk operasyondan bir hafta sonra bağırsağındaki kesik nedeniyle tekrar ameliyat masasına yatan Bekiroğlu, ardından oluşan sızıntı ve iyileşmeyen yaralar nedeniyle sağlık kurumları arasında adeta mekik dokudu.
2 Yılda 8 Operasyon, 2 Kez Ölümden Dönüş
Geçen iki yıla tam 8 ameliyat sığdıran genç oyuncu，bu süreçte iki kez hayati tehlike atlattı. Doktorlarının “Aslı, çok zor 8-9 saatlik iki tane dev ameliyat geçirdin, ölümden döndün iki kez” uyarılarına maruz kalan Bekiroğlu，tüm bu zorluklara rağmen moralini yüksek tutmaya çalıştı. Nitekim geçtiğimiz günlerde 8’inci ameliyatını olan oyuncu, hastane odasından yaptığı paylaşıma düştüğü “Son inşallah” notuyla takipçilerine umut vermişti.
9’uncu Ameliyat ve Yeni Açıklama
Uzun süredir sağlık sorunlarıyla mücadele eden oyuncudan bu kez 9’uncu operasyon haberi geldi. Henüz netleşmemekle birlikte yeni ameliyatın, daha önce bacağından alınan kasın karın bölgesine nakledilmesi gibi onarıcı bir operasyon olması bekleniyor. Bekiroğlu’nun bu zorlu süreçte hem fiziksel hem de psikolojik olarak yıprandığı, hatta antidepresan kullanmaya başladığı biliniyor. Yaşadığı mağduriyetle ilgili hastaneye dava açtığını da duyuran oyuncunun，tedavi süreci boyunca doktor kontrolünde kalmaya devam edeceği öğrenildi.
Aslı Bekiroğlu Kimdir?
16 Kasım 1995 tarihinde İstanbul’da doğan Aslı Bekiroğlu，Bahçeşehir Üniversitesi Beslenme ve Diyetetik Bölümü mezunudur. 2015 yılında “Adı Mutluluk” dizisiyle oyunculuk kariyerine adım atan oyuncu，“Beni Böyle Sev”, “İkimizin Yerine”, “Gülümse Yeter”, “Yol Arkadaşım” ve “Jet Sosyete” gibi önemli yapımlarda rol aldı.
Spider-Man: Brand New Day, Gişe Rekorları Kırarak Tarihe Geçti
Tarih: 3 Ağustos 2026
· Saat: 12:40
· Okuma Süresi: 2 dakika
FatihDoğanMedya Haber Merkezi
Marvel Sinematik Evreni’nin merakla beklenen yapımı “Spider-Man: Brand New Day”, vizyona girdiği ilk dört günde dünya çapında 927 milyon dolar hasılat elde ederek adını sinema tarihine altın harflerle yazdırdı. Tom Holland’ın Peter Parker rolüyle dördüncü kez izleyici karşısına çıktığı yapım, tüm zamanların en yüksek ikinci açılış rekoruna imza attı.
927 Milyon Dolarlık Dev Açılış
Sony Pictures ve Marvel Studios ortak yapımı “Spider-Man: Brand New Day”, vizyondaki ilk dört gününde dünya genelinde 927 milyon dolarlık gişe hasılatına ulaştı. Bu rakam, filmin sinema salonlarında adeta bir deprem etkisi yarattığını gözler önüne seriyor.
ABD’de Tarihin En İyi İkinci Açılışı
Film, ABD gişesinde 335 milyon dolarlık açılış rakamı yakalayarak ülke tarihinin en iyi ikinci açılışını gerçekleştirdi. Aynı zamanda bu sonuç, Sony Pictures’ın şimdiye kadarki en yüksek açılış hasılatı olarak kayıtlara geçti.
Uluslararası Pazarda Büyük Başarı
Dağıtımcı şirketin verilerine göre film, uluslararası pazarda 73 bin 500’den fazla salonda 572 milyon dolar kazandı. Bu rakamın 121 milyon dolarlık kısmı yalnızca Çin pazarından elde edildi. Çin seyircisinin Örümcek Adam’a gösterdiği bu yoğun ilgi, filmin küresel başarısındaki en önemli etkenlerden biri oldu.
Avengers: Endgame’in Ardından İkinci Sırada
Tabloya genel olarak bakıldığında film, ilk hafta sonunda dünya genelinde 1,2 milyar doları aşan 2019 yapımı “Avengers: Endgame”in ardından tüm zamanların en büyük ikinci küresel açılışını gerçekleştirmiş oldu. Bu başarı, Örümcek Adam serisinin ve Marvel Evreni’nin ne denli güçlü bir izleyici kitlesine sahip olduğunu bir kez daha kanıtladı.
Peter Parker’ın Yeni Macerası
Tom Holland’ın canlandırdığı Peter Parker, bu filmle birlikte izleyicilere daha önce hiç görülmemiş bir macera sunuyor. “Brand New Day” (Yepyeni Bir Gün) adından da anlaşılacağı üzere, karakterin hayatında köklü değişimlere ve sürprizlere sahne oluyor. Eleştirmenlerden ve izleyicilerden gelen ilk yorumlar, filmin hem aksiyon sahneleri hem de duygusal derinliğiyle öne çıktığını gösteriyor.
Örümcek Adam’ın Gişe Gücü
Örümcek Adam karakteri, sinema tarihinin en çok hasılat yapan süper kahramanlarından biri olmayı sürdürüyor. “Brand New Day” ile birlikte serinin toplam gişe hasılatı milyarlarca dolara ulaşırken, hayranlar şimdiden sonraki film için heyecanlanmaya başladı.
Türk Sineması’nın Duayen İsmi Can Kolukısa’ya Son Veda: Cenaze Programı Belli Oldu
Yayın Tarihi: 2 Ağustos 2026. 16: 23
Okuma Süresi: 1 dakika
FatihDoğanMedya Haber Merkezi
Türk sinemasının unutulmaz yüzlerinden, tiyatro ve sinema oyuncusu Can Kolukısa, 92 yaşında hayata gözlerini yumdu. Sanatçının vefatı sevenlerini ve sanat camiasını yasa boğarken, cenaze programına ilişkin detaylar da netleşti. Usta oyuncu için yarın, sevenlerinin katılımıyla bir veda töreni düzenlenecek ve ardından ebediyete uğurlanacak.
Veda Töreni Üsküdar’da Yapılacak
Can Kolukısa için yarın saat 15.00’te İBB Şehir Tiyatroları Üsküdar Musahipzade Celâl Sahnesi’nde anma ve veda töreni gerçekleştirilecek. Törene sanatçının ailesi, yakın dostları ve sevenlerinin yoğun katılım göstermesi bekleniyor.
Cenaze Namazı Göztepe’de Kılınacak
Törenin ardından usta oyuncunun naaşı, ikindi namazını müteakip Göztepe Tütüncü Mehmet Efendi Camii’ne getirilecek. Burada kılınacak cenaze namazının sonrasında ise Can Kolukısa, Nakkaştepe Mezarlığı’nda toprağa verilecek.
‘Kapıcılar Kralı’ ve ‘Züğürt Ağa’nın Unutulmaz Oyuncusu
Sinema kariyerine 1950’li yıllarda adım atan Can Kolukısa, ‘Kapıcılar Kralı’, ‘Züğürt Ağa’ ve ‘Selamsız Bandosu’ gibi Türk sinemasının klasikleşmiş yapımlarında canlandırdığı karakterlerle hafızalara kazındı. Uzun yıllar boyunca hem tiyatro sahnelerinde hem de kamera karşısında sergilediği başarılı performanslarla izleyicinin gönlünde taht kuran sanatçının vefatı, sanat dünyasında derin üzüntü yarattı.
Acı Haber Ailesi Tarafından Duyuruldu
Usta oyuncunun vefat haberi, ailesi tarafından kamuoyuna duyuruldu. 92 yıllık yaşamında sanata ve sinemaya adanan bir ömür bırakan Kolukısa, geride unutulmaz eserler ve sayısız hayran bıraktı.
34 yıllık hasretin ardından gelen mutluluğa devlet eli: Doğan ailesi için aile danışmanlığı süreci başladı
Cinayete kurban gittiği değerlendirilen Evindar’ın cesedi aranıyor
Saros Körfezi’nin Derinliklerinde Bir Savaşçı: Tank Batığı Dalış Tutkunlarını Kendine Çekiyor
34 yıllık hasretin ardından gelen mutluluğa devlet eli: Doğan ailesi için aile danışmanlığı süreci başladı
Cinayete kurban gittiği değerlendirilen Evindar’ın cesedi aranıyor
Saros Körfezi’nin Derinliklerinde Bir Savaşçı: Tank Batığı Dalış Tutkunlarını Kendine Çekiyor
Sanat4 gün önceAspendos’ta 1800 Yıllık Şifa Sembolü Gün Yüzüne Çıktı: Sağlık Tanrısı Asklepios ve Oğlu Telesphoros’un Dev Heykeli Bulundu
- Gündem4 gün önce
Ahbap Derneği’ne yapılan bağışlar mercek altında
- Gündem4 gün önce
Ceuta’ya On Binlerce Göçmenin Akın Etmesinin Ardındaki Perde: Fas-İspanya Gerilimi ve Dezenformasyon
- Gündem4 gün önce
Avukat Meslektaşını Vurdu, Ağır Yaralı
- Spor4 gün önce
Trabzonspor’da Muhammed Salah 30 Bin Taraftar Önünde İmzayı Attı!
- Spor4 gün önce
Ertuğrul Doğan: Muhammed Salah’ı Parayla İkna Edemezsiniz!
- Gündem3 gün önce
Adana’da Oto Kilit Atölyesinde Kan Donduran Olay: İş Yeri Sahibi ve Kadın Ölü Bulundu
- Gündem4 gün önce
Milli Güvenlik Kurulu Toplantısı Sona Erdi: Terörsüz Türkiye, NATO Zirvesi ve Küresel Krizler Masadaydı
