Sağlık
Tarçınlı süt içmek ne işe yarar Tüketmek için 10 neden var

İLTİHAPLA SAVAŞIR
Kronik iltihap, artrit, kalp hastalığı ve diyabet gibi rahatsızlıklara katkıda bulunabilir. Tarçının sinnamaldehit gibi anti-inflamatuar bileşikleri, vücuttaki iltihap seviyelerini düşürmeye yardımcı olabilir. Bu baharatı sütünüze eklemek, uzun vadeli sağlığı destekleyen rahatlatıcı, anti-inflamatuar bir uyku öncesi içeceği oluşturur.
KALP SAĞLIĞINI DESTEKLER
Tarçın, kötü kolesterolü (LDL) ve trigliseritleri düşürmeye yardımcı olurken, iyi kolesterolü (HDL) de artırabilir. Sütün doğal potasyum içeriğiyle birleşen bu içecek, kan basıncını düzenlemeye ve genel kardiyovasküler sağlığı iyileştirmeye yardımcı olabilir.
CİLT SAĞLIĞINI İYİLEŞTİRİR
Tarçının antimikrobiyal ve antioksidan özellikleri, akneyi gidermeye, dolaşımı iyileştirmeye ve parlak bir cildi desteklemeye yardımcı olabilir. Laktik asit açısından zengin süt, cildi içten de besler; bu nedenle tarçınlı süt, sağlıklı ve ışıltılı bir cilde kavuşmanızı sağlayan doğal bir güzellik iksiridir.
ADET SANCILARINI İYİLEŞTİRİR
Tarçınlı sütü sevmek için bir neden daha: Adet sancılarını ve kramplarını doğal olarak hafiflettiği bilinir. Tarçının hafif kas gevşetici özellikleri, rahatsızlığı azaltmaya yardımcı olurken, ılık süt adet döneminiz boyunca rahatlatıcı bir rahatlama sağlar.
EVDE TARÇINLI SÜT NASIL YAPILIR?
Ev yapımı tarçınlı süt yapmak çok kolaydır:
Bir bardak sütü (süt ürünü veya süt ürünü olmayan) ısıtın.
Yarım çay kaşığı öğütülmüş tarçın veya bir çubuk tarçın ekleyin.
3-5 dakika kısık ateşte karıştırarak pişirin.
İsteğe bağlı olarak, tatlılık katmak için bir miktar bal veya akçaağaç şurubu ekleyebilirsiniz.
Yatmadan önce sıcak veya sabahları soğuk olarak tüketin; her iki şekilde de lezzetlidir.
Sağlık
MHRS dünyada tek — Günde 1,7 milyon hastaya randevu
MHRS dünyada tek — Günde 1,7 milyon hastaya randevu
FatihDoganMedya | Haber Merkezi
23 Kasım 2025, 11:30 — Okuma süresi: 3 dakika
Özet: Sağlık Bakanı Kemal Memişoğlu, Merkezi Hekim Randevu Sistemi (MHRS) üzerinden günlük ortalama 1,7 milyon randevu verildiğini ve sistemin “dünyada bu seviyede hizmet veren tek planlama” olduğunu açıkladı. Bakanlık verileri ve resmi açıklamalar, MHRS kullanımındaki artışı ve bazı bekleyen randevu sorunlarının gerilediğini işaret ediyor.

Bakan açıkladı: 1,7 milyon randevu, “dünyada tek” sistem iddiası
Sağlık Bakanı Kemal Memişoğlu’nun Meclis ve basın açıklamalarına göre Merkezi Hekim Randevu Sistemi (MHRS) üzerinden günde ortalama 1.700.000 hastaya randevu oluşturuluyor. Memişoğlu, MHRS kapasitesini anlatırken sistemin “dünyada bu seviyede hizmet veren tek planlama” olduğuna vurgu yaptı.
Resmi veriler: hacim ve tarihçe
Sağlık Bakanlığı verilerine göre 2011’den bu yana MHRS üzerinden üretilen randevu sayısı milyarlar düzeyinde. Bakanlığın Meclis konuşmasında 2025’in ilk 10 ayında MHRS’ye ait 339 milyon randevu ve sistemde toplamda milyarlarca işlem yapıldığı belirtildi; yıllık/aylık dalgalanmalar olsa da günlük ortalama 1,7 milyon rakamı resmi kaynaklarda yer alıyor.
Vatandaşın şikâyeti — Bakanın yanıtı
Son dönemde “randevu alamıyorum” şikâyetleri gündeme gelirken, Bakan Memişoğlu bu iddialara yanıt vererek randevu sorunlarının büyük oranda azaldığını; bekleyen hasta sayısının düzeltilen düzenlemeler ve aile hekimleri katkısıyla gerilediğini söyledi. Bakanlık yetkilileri, bekleyen hasta sayılarının ve yoğunlukların önceki döneme göre belirgin şekilde düştüğünü aktardı.
MHRS nedir, neden “tek”?
-
MHRS (Merkezi Hekim Randevu Sistemi): Türkiye çapındaki kamu ve anlaşmalı sağlık kuruluşlarının randevu trafiğini tek merkezden yöneten yazılım ve organizasyon yapısı.
-
“Dünyada tek” iddiası: Resmi açıklamalarda MHRS’nin ülke çapındaki tüm hastaneleri tek merkezde toplayan, kamu kaynaklarıyla geliştirilen ilk ve örnek sistemlerden biri olduğu vurgulanıyor. Bu iddia, benzer sistemlerin varlığına rağmen kapsam ve entegrasyon düzeyi açısından MHRS’nin örnek gösterildiğini belirtiyor. (Sistem hakkındaki resmi değerlendirmeler ve ödül/başarı duyuruları Sağlık Bakanlığı/Sağlık Bilgi Sistemleri kaynaklarında yer alıyor.)
Kısa değerlendirme — Ne değişti, ne eksik?
-
Artı: Günlük 1,7 milyon randevu hacmi, MHRS’nin yüksek erişilebilirlik ve ölçeklenebilirlik sağladığını gösteriyor; aile hekimleriyle entegrasyonun artırılması, bekleyen randevuları hızlandırıyor.
-
Eksi: Vatandaşların “istekli doktora randevu bekleme” alışkanlığı hâlâ bazı kuyrukların oluşmasına yol açıyor; bölgesel doktor yoğunlukları ve branş bazlı sıkışmalar tamamen giderilmiş görünmüyor.
Hızlı bilgiler (haber kutusu)
-
Günlük ort. MHRS randevusu: 1.700.000.
-
2025 ilk 10 ay: 339 milyon MHRS randevulu işlem
-
Bakanlık değerlendirmesi: Randevu sorunlarında azalma, bazı bekleyen kayıtlar hâlen mevcut.
Okur için notlar
-
MHRS üzerinden randevu almak için Sağlık Bakanlığı’nın resmi MHRS portalı veya e-Devlet mobil/web uygulaması kullanılabiliyor. Resmi duyurular ve teknik güncellemeler Sağlık Bakanlığı kaynaklarından takip edilmeli.
Yazar: FatihDoganMedya Haber Merkezi
Sağlık
Kuş gribi alarmı: H5N5 virüsü dünyada ilk kez can aldı!
Kuş gribi alarmı: H5N5 virüsü dünyada ilk kez can aldı!
Tüm dünyada etkili olan kuş gribi virüsünün yeni bir türü olan H5N5, ABD’nin Washington eyaletinde bir kişinin hayatını kaybetmesine neden oldu. Bu vakayla birlikte, H5N5 tipi kuş gribi virüsü insanlarda ilk kez tespit edilmiş ve ilk can kaybına yol açmış oldu .
İşte bu yeni virüs türü ve dünyadaki son kuş gribi tablosuyla ilgili ayrıntılar.

H5N5’te Son Durum: İlk Vaka ve Can Kaybı
Washington eyaletinin Grays Harbor bölgesinde yaşayan ve altta yatan başka sağlık sorunları bulunan yaşlı bir hasta, H5N5 nedeniyle hayatını kaybetti . Hastanın evindeki kümes hayvanlarında virüs tespit edildi ve hastalığın en olası kaynağının bu hayvanlar olduğu belirtildi .
· Bulaşma Riski: Sağlık yetkilileri, halka yönelik riskin düşük olduğunu ve hastayla temasta bulunan diğer kişilerde virüse rastlanmadığını açıkladı. İnsandan insana bulaş olduğuna dair bir kanıt bulunmuyor .
· Virüsün Ortaya Çıkışı: H5N5, 2023’ten bu yana Kanada’nın doğusundaki kuşlarda ve memelilerde görülüyordu. Bilimsel araştırmalar, bu virüsün bazı hayvanlarda, memeliler arasında daha kolay yayılmasına olanak tanıyan bir mutasyon taşıdığını göstermişti .
Dünyada Kuş Gribi Tablosu
H5N5 endişe verici olsa da, kümes hayvanlarıyla temas halindeki kişilerde görülen insan enfeksiyonlarına dünya çapında en yaygın olarak H5N1 virüsü neden oluyor .
Aşağıdaki tablo, 2025 yılı içinde bildirilen bazı önemli H5N1 vakalarını özetlemektedir.
Ülke Vaka Sayısı (H5N1) Ölüm Sayısı (H5N1) Notlar
kanbboçya 14 8 2025’te 11 vaka bildirildi, çoğu kümes hayvanıyla temaslı .
Hindistan 2 2 Bir çocuk ve bir yetişkin hayatını kaybetti .
ABD 3 0 Son vaka Şubat 2025’ten beri yeni vaka bildirilmedi .
Vietnam 1 – Ölü kümes hayvanlarıyla teması olan bir çocukta ensefalit gelişti .
Sık Sorulan Sorular
· Kuş Gribi İnsana Nasıl Bulaşır? İnsanlara bulaş, enfekte kuşlara veya onların dışkılarıyla kirlenmiş yüzeylere doğrudan temas yoluyla olur . Hastalık, insandan insana kolayca yayılmaz .
· Belirtileri Nelerdir? Ateş, öksürük, boğaz ağrısı, kas ağrıları, nefes darlığı ve şiddetli zatürre görülebilir. Bazı vakalarda ishal veya göz enfeksiyonu da ilk belirti olabilir .
· Korunmak İçin Ne Yapılmalı?
· Hastalıktan şüphelenen ölü veya hasta kuşlarla temastan kaçının .
· Özellikle kümes hayvanlarıyla çalışanlar veya hobi amaçlı besleyenler, iyi hijyen kurallarına uymalıdır .
· Kanatlı eti ve yumurtalarını iyice pişirin .
· Mevsimsel grip aşısı olmak, kuş gribinden korumaz ancak insan ve kuş gribi virüslerinin aynı anda enfekte etme riskini azaltmaya yardımcı olur .
Bu gelişmeler, virüsün hayvan popülasyonlarında yaygın olarak dolaştığını, ancak insan enfeksiyonlarının nadir kaldığını ve genel riskin düşük olduğunu göstermektedir. Kümes hayvanları veya yabani kuşlarla teması olan kişilerin dikkatli olması yeterli olacaktır.
Haber: Fatih Doğan / Tarih: 23.11.2025 – Okuma Süresi: 3 dakika
Sağlık
Şile’de şap alarmı: 3 köy karantinada, 18 mahalle gözetim altında
Şile’de şap alarmı: 3 köy karantinada, 18 mahalle gözetim altında
Tarih / Saat: 18 Kasım 2025, 19:45 (İstanbul Saati) — Güncelleme notu: bazı kaynaklar 19:12 / 19:43 saatlerinde ek bilgiler yayınladı.
Okuma süresi: ~4 dakika
İstanbul’un Şile ilçesi Teke Mahallesi merkezli şap vakası nedeniyle 3 köy koruma/karantina altına alınırken 18 mahalle gözetim bölgesi ilan edildi. Bölgede toplamda yaklaşık 10 bin büyükbaş hayvanın aşılanmasına yönelik çalışmalar sürüyor; ilk etapta 4 bin hayvanın aşılaması tamamlandı, kalanların aşılanmasına devam ediliyor. Yetkililer kırsal hayvan hareketlerini durdurdu ve kapsamlı bio-güvenlik önlemleri uygulamaya kondu.

Olayın ayrıntıları
-
İlçe Tarım ve Orman Müdürlüğü denetimleri sırasında Teke Mahallesi’nde şap hastalığı tespit edildi. Hastalık tespiti sonrası Tekke, Yazımanayır ve Yaylalı gibi bazı mahaller/köyler koruma bölgesi ilan edilerek giriş-çıkışlar kısıtlandı; çevredeki 18 mahalle de gözetim bölgesi kapsamında izlendi.
-
Bölgedeki hayvan sayısının tahmini 10 bin civarında olduğu, bunun 4 bin büyükbaşın bugün itibarıyla aşılandığı ve kalan 6 bin hayvanın aşı programına alındığı açıklandı. Aşılama ekipleri seferber edildi.
-
Hayvan sahibi Barış Yüksel gibi yerel yetiştiriciler “hastalığın bir anda yayıldığını, ancak şu ana kadar ciddi zayiat yaşanmadığını” belirtti. Yerel halkta tedirginlik sürüyor; yetkililer paniğe izin vermemek, hasta hayvanları izole etmek ve hayvan hareketlerini durdurmak gerektiğini vurguluyor.
Yetkili açıklamaları ve alınan tedbirler
-
Şile İlçe Tarım ve Orman Müdürlüğü: hastalığın yayılmasını önlemek için karantina, aşılama, hayvan hareketlerinin durdurulması, hayvan pazarlarının tedbiren kapatılması gibi önlemler uygulandığını duyurdu. Bölgeye veteriner ekipleri yönlendirildi.
-
Tarım ve Orman Bakanlığı’nın ülke genelindeki şap mücadele yaklaşımı çerçevesinde daha önce devreye alınan aşılama stokları ve hareket kısıtlamaları uygulamaları bölgeye de taşındı; sahada Şap Enstitüsü tarafından üretilen aşıların kullanımı ve hızlı müdahale protokolleri işletiliyor. (Genel politika/arka plan).
Çiftçilere ve bölge halkına tavsiyeler
-
Şüpheli belirtiler (ayrıca tükürük, ağız yaraları, topallama, süt veriminde ani düşüş) görüldüğünde derhal İlçe Tarım Müdürlüğü’ne bildirin.
-
Hasta hayvanlarla temas eden kişisel eşyaları ayrı tutun; dezenfeksiyon uygulayın.
-
Hayvan nakli ve pazar hareketlerinden kaçının; veteriner ekiplerin talimatlarına uyun
Ne oldu / Ne olacak?
-
Kısa vadede (24–72 saat): sahadaki temaslı hayvanlar izlenecek, aşılamalar hızlandırılacak, koruma/gözetim bölgelerinde giriş-çıkış denetimleri sürecek.
-
Orta vadede: İl müdürlüğünün laboratuvar sonuçlarına göre salgının yayılım paterni analiz edilecek; gerekirse ek koruma bölgeleri ilan edilebilecek
-
Gündem1 hafta önceKörfez’de dehşet: Eski eşini darbedip, ilişkisi olduğunu iddia ettiği arkadaşını cadde ortasında bıçaklayarak öldürdü — Şüpheli tutuklandı
-
Ekonomi1 hafta önceZorunlu kış lastiği uygulaması başladı: Fiyatlar ne kadar, cezalar ve tasarruf rehberi
-
Magazin1 hafta önceAlzheimer’a yakalandı! Yeşilçam’ın yıldızı Sevtap Parman huzurevinde yaşıyor
-
Ekonomi1 hafta önceTV8, halka arz için SPK’ya başvurdu — 35 milyon pay yatırımcılara sunulacak
-
Son Dakika1 hafta önceSon Dakika | Şam’da Peş Peşe Patlamalar: Ölü ve Yaralılar Var
-
Teknoloji6 gün önceSamsung’a şok iddia: Galaxy A/M serilerinde “kaldırılamayan” İsrail yapımı AppCloud tartışması
-
Magazin1 hafta önceMuazzez Abacı’ya veda: Torunu konuşmasında gözyaşlarına boğuldu — AKM’de duygusal tören
-
Ekonomi6 gün önceDoğum izni artıyor; babaların izni de iki katına çıkacak
