Daha fazla hava durumu tahmini: 15 günlük hava durumu İstanbul
Bizimle İletişimde Kalın

Magazin

İçten gelen Kore ışıltısı: 1 ayda cam gibi bir cilt için 5 alışkanlık

Yayımlandı

üzerinde

İçten gelen Kore ışıltısı: 1 ayda cam gibi bir cilt için 5 alışkanlık

Kore ışıltısı şu anda çok moda. Herkes berrak, ışıltılı ve lekesiz cam bir cilt ister. Ancak mükemmel bir görünüm garanti eden çok sayıda ürün ve trend varken, yoldan çıkmak kolaydır. Cilt bakımını topikal olarak uygulamak size bir dereceye kadar o Kore cam cildini kazandırabilirken, içeriden o ışıltılı ışıltıyı elde etmek için cildinize içten destek vermeniz gerekir. Parlayan bir cilde sahip olmak düşündüğünüzden daha kolay olabilir. İşte doğrulanmış sonuçları gösterilen cam cilt için 5 sağlıklı alışkanlık.

Diyetiniz, cildiniz için oluşturabileceğiniz ilk savunma hattıdır. Cildiniz de dahil olmak üzere vücudunuzun her önemli fonksiyonu, günlük olarak yediğiniz yiyeceklerden etkilenir. Bir dahaki sefere markete gittiğinizde, işlenmiş gıdalar yerine Kore cam kabuğu için bu sağlıklı ikameleri almak isteyebilirsiniz:Canlı renklere sahip sebzeler: Düzenli tüketildiğinde cilt renginin solmasını azaltmaya yardımcı olabilecek bir besin olan karotenoidler havuç, domates ve yapraklı yeşilliklerde bol miktarda bulunur.
Badem: Bu kuruyemişler kırışıklıkların daha az belirgin görünmesini sağlayarak size o K-drama ana karakteri ışıltısını verir.
Somon gibi deniz ürünlerinde bulunan Omega-3 yağ asitleri, erken cilt yaşlanmasının başlamasını geciktirmeye yardımcı olabilir.
Koyu kırmızı üzümler: Bu meyvede bulunan flavonoidler, cildin erken yaşlanmasını önlemeye yardımcı olabilir. Üzümler, gece yulafınıza eklenebilir veya cam kabuğu elde etmek için atıştırmalık olarak yenebilir.
İçten parlayan insanlar streslerini iyi yönetmeyi bilirler. Aşırı stres cilt hassasiyetini artırabilir ve akne ve diğer cilt rahatsızlıklarının ortaya çıkmasına neden olabilir.
Sağlıklı bir cilde ve olumlu bir bakış açısına sahip olma şansınızı artırmak için şu stres azaltma önlemlerini alın:
Yeterince dinlendiğinizden emin olun.Hızlı bir yürüyüşe çıkarak gün içindeki egzersiz miktarınızı artırın. Bu size Koreliler gibi doğal bir kızarma sağlayacaktır.
Yapılacaklar listenizi küçültün. Yoga veya meditasyon deneyin.
Önemsediğiniz insanları görmek ve keyif aldığınız aktivitelere katılmak için zaman ayırın. Cildiniz tahmin ettiğinizden daha büyük değişiklikler görebilir.
Cildiniz de dahil olmak üzere vücudunuz, uyuduğunuzda hücresel onarımla aşırı hızlanır. Kaliteli uyku eksikliği şiş gözlere, solgun bir cilde ve genel olarak yıpranmış bir görünüme neden olabilir.
İltihaplı cilt rahatsızlıklarını ve sivilceleri kötüleştirebilen stres hormonları da uykudan etkilenir. 7 ila 8 saat iyi uykuyu hedefleyin ve daha iyi “güzellik uykusu” için yatak odasında ekran kullanmaktan kaçının.
Sigara içmek kırışıklıkların oluşumuna katkıda bulunur ve cildin daha yaşlı görünmesine neden olur.
Sigara içtiğinizde epidermisin en dış katmanlarındaki küçük kan damarları daralır. Bu cildi donuklaştırır ve kan akışını azaltır. Ayrıca, cildi sağlıklı bir cilt için gerekli olan besin ve oksijenden mahrum bırakır. Cilde gücünü ve esnekliğini veren kolajen ve elastin lifleri sigara içmekten zarar görür.
Nemli cilt, Kore cam cilt ışıltısına eşittir. Bir bitki gibi nemlendirin çünkü vücudunuz susuz kaldığında sıvıları uzaklaştırdığı için cildiniz kurur ve kaşınır.
Gün boyunca su tüketimi yenilenmesine yardımcı olabilir. Yeterli nemlendirme cildinizin daha dolgun ve sağlıklı görünmesini sağlasa da kırışıklıkları da geciktirir. İçmeyi kolaylaştırmak için her zaman yeniden kullanılabilir bir su şişesi taşıyın. Tadı ve besinleri artırmak için limon, salatalık veya her ikisi gibi meyveler de ekleyebilirsiniz.
Okumaya Devam Et
Yorum yapmak için tıklayın

Leave a Reply

E-posta adresiniz yayınlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

Magazin

Kadir İnanır’a Harbiye’de Duygusal Veda: Yeşilçam’ın Efsane Jönü Son Yolculuğuna Uğurlanıyor

Yayımlandı

üzerinde

Kadir İnanır’a Harbiye’de Duygusal Veda: Yeşilçam’ın Efsane Jönü Son Yolculuğuna Uğurlanıyor

Tarih: 28 Haziran 2026
Saat: 14:00

FatihDoğanMedya

Türk sinemasının unutulmaz ismi, Yeşilçam’ın efsane jönü Kadir İnanır, 26 Haziran Cuma günü 77 yaşında hayatını kaybetti. Usta sanatçı için bugün saat 13.00’te Harbiye Muhsin Ertuğrul Sahnesi’nde düzenlenen anma töreni ile son yolculuğuna uğurlanıyor.

Sanat Dünyasından Yoğun Katılım

İnanır’ın cenaze törenine sanat dünyasından ve siyasetten çok sayıda isim katıldı. Tören öncesinde salona Burak Deniz, Perihan Savaş, Menderes Samancılar, Necmettin Çobanoğlu, Birand Tunca, Nuri Alço, Bülent Emrah Parlak, Halil Ergün ve Levent Özdilek gibi ünlü isimler gelerek hazır bulundu. Sanatçının hayat arkadaşı oyuncu Jülide Kural ve yeğeni Levent İnanır (Arıca) da törende yer aldı.

“Selvi Boylum Al Yazmalım”dan “Tatar Ramazan”a Efsane Filmler

“Selvi Boylum Al Yazmalım”, “Tatar Ramazan” ve “Yılanların Öcü” gibi Yeşilçam’ın hafızalara kazınan yüzlerce filminde başrol oynayan usta sanatçı, toplumsal sorunları ele alan filmleri ve duruşuyla Yeşilçam’a sol bir soluk getiren isimler arasında ön saflarda yer alıyordu.

İnanır, geçen günlerde zatürre teşhisiyle hastaneye kaldırılmış ve yoğun bakımda tedavi altına alınmıştı. Ancak tüm müdahalelere rağmen kurtarılamayarak 77 yaşında yaşama veda etti.

Törende Çelenk Krizi

Törende dikkat çeken bir başka gelişme ise siyaset sahnesinde yaşandı. Mahkeme kararıyla CHP Genel Başkanlığına atanan Kemal Kılıçdaroğlu’nun gönderdiği çelenk salonun içine alınmazken, Özgür Özel ve Ekrem İmamoğlu’nun çelenkleri sahneye yerleştirildi. Kılıçdaroğlu’nun çelengi salonun kapısında bekletilirken, Özel ve İmamoğlu’nun çelenkleri kürsünün tam arkasında yer aldı.

Cenaze Programı

Harbiye Muhsin Ertuğrul Sahnesi’ndeki anma töreninin ardından usta sanatçının cenaze namazı, ikindi namazını müteakip Levent Barbaros Hayrettin Paşa Camii’nde kılınacak. Ardından İnanır, Ulus Mezarlığı’nda toprağa verilecek.

Yeşilçam’ın efsanevi jönü, sevenlerinin ve sanat dünyasının dualarıyla son yolculuğuna uğurlanıyor.

Okumaya Devam Et

Magazin

Harry Styles Sahnede Yere Yığıldı! O Anlar Hayranları Korkuttu

Yayımlandı

üzerinde

Harry Styles Sahnede Yere Yığıldı! O Anlar Hayranları Korkuttu

Tarih: 27 Haziran 2026
Saat: 23:11

FatihDoğanMedya

Dünyaca ünlü İngiliz şarkıcı Harry Styles, Londra Wembley Stadyumu’nda verdiği konser sırasında suyun boğazına kaçmasıyla fenalaşarak sahnede yere yığıldı. O anlar cep telefonu kameralarına yansırken, hayranları kısa süreli panik yaşadı.

Londra Wembley Stadyumu’nda “Together Together” turnesi kapsamında sahne alan Harry Styles, konser sırasında yaşanan talihsiz olayla gündeme geldi. İngiltere’de haziran ayının en sıcak günlerinin yaşandığı dönemde sahneye çıkan 32 yaşındaki sanatçı, performansı sırasında içtiği suyun nefes borusuna kaçması sonucu zor anlar yaşadı.

Edinilen bilgilere göre Styles, “As It Was” şarkısını seslendirirken siyah bir şişeden su içtiği sırada aniden öksürmeye başladı. Suyun yanlışlıkla soluk borusuna kaçmasıyla kısa süreli panik yaşayan ünlü isim, şiddetle öksürerek nefes almakta zorlandı ve dengesini kaybederek sahnede sırtüstü yere kapaklandı.

O sırada açık mavi gömlek ve şortla sahnede bulunan Styles, birkaç saniye boyunca yerde öksürmeye devam ederken gömleğinin üst düğmelerini açarak nefes almaya çalıştı. Kısa süre sonra oturma pozisyonuna geçen ve kendisini toparlamayı başaran sanatçı, ardından ayağa kalkarak konserine devam etti.

Hayranlarının Yüreği Ağzına Geldi

Yaşanan anlar seyirciler arasında büyük endişeye neden olurken, sosyal medyada da geniş yankı buldu. Konsere katılan bir seyirci, sanatçının daha ikinci şarkıda ceketini çıkardığını ve gömleğinin tamamen ter içinde kaldığını söyledi.

Bir hayranı sosyal medyada, “Canlı yayını izlerken az kalsın kalp krizi geçirecektim! Sıcak ya da yorgunluktan bayıldığını sandım! Seni çok seviyorum Harry!” ifadelerini kullandı. Bir başka hayran ise “Harry dramatik bir şekilde yere yığılırken sahneye yığıldı” yorumunda bulundu. Birçok hayran “çok korktuk” ve “iyi mi acaba” şeklinde paylaşımlar yaptı.

Aşırı Sıcaklar Etkili Oldu

Olayın yaşandığı cuma günü Londra’da hava sıcaklığının 37,5 dereceye ulaşmasıyla İngiltere’de üst üste üçüncü kez haziran ayı sıcaklık rekoru kırıldı. Sağlık Güvenliği Ajansı (HSA), sağlıklı nüfus için bile “hayati risk” anlamına gelen kırmızı sağlık alarmı yayınlamıştı.

Wembley Stadyumu yetkilileri, aşırı sıcaklar nedeniyle konser alanında su politikalarında esnekliğe gidildiğini, metal ve sert plastik su şişelerinin içeri alınabildiğini ve stadyum içinde ücretsiz su dolum noktalarının kurulduğunu açıkladı. Harry Styles da konser öncesinde hayranlarını sıcak havaya karşı uyararak su tüketmeleri ve birbirlerine göz kulak olmaları konusunda çağrıda bulunmuştu.

Styles’ın Wembley konser serisi 12 Haziran’da başlamış olup 12 gece sürecek ve Temmuz ayına kadar devam edecek. Sanatçının, korku dolu anların ardından kısa sürede toparlanarak konserine devam etmesi hayranlarını rahatlattı.

Okumaya Devam Et

Magazin

Soner Arıca’nın Acı Günü: “Onu Sadece Dayım Diye Tanımlamak Az Gelir”

Yayımlandı

üzerinde

Soner Arıca’nın Acı Günü: “Onu Sadece Dayım Diye Tanımlamak Az Gelir”

Tarih: 26 Haziran 2026 | Saat: 19:30

FatihDoğanMedya

Sanatçı Soner Arıca, art arda gelen iki büyük acıyla sarsıldı. Önce annesi Altun Arıca’yı, ardından usta oyuncu dayısı Kadir İnanır’ı kaybeden ünlü şarkıcı, sosyal medya hesabından yaptığı duygusal paylaşımla sevenlerini ağlattı. Arıca, “Onu sadece ‘dayım’ diye tanımlamak az gelir” diyerek Kadir İnanır’ın hayatındaki yerini anlattı

Türk sinemasının efsane ismi Kadir İnanır, 14 Mayıs’ta rahatsızlanarak hastaneye kaldırılmış, bir süredir yoğun bakımda entübe olarak tedavi görüyordu. Ancak usta sanatçı, çoklu organ yetmezliği nedeniyle 77 yaşında hayata gözlerini yumdu.

Acı haber, sanat camiasını ve sevenlerini yasa boğarken, İnanır’ın ailesi de büyük bir yıkım yaşadı. Oyuncunun ablası ve şarkıcı Soner Arıca’nın annesi Altun Arıca, kardeşinin vefatından sadece üç gün önce, 23 Haziran’da hayatını kaybetmişti. Altun Arıca, memleketi Fatsa’da son yolculuğuna uğurlanmıştı.

Annesi ve dayısını peş peşe toprağa veren Soner Arıca, sosyal medya hesabından yürek burkan bir mesaj paylaştı. Arıca, duygularını şu sözlerle dile getirdi:

“Tarifi zor bazı duygu durumlarının bir film sahnesi olduğuna inanacağım bu zamansız vedanın… Yoksa bu gerçekliğin neresini anlaşılabilir bulur ki insan? Acı rüzgârıyla çevrelenmiş bir şekilde çok üzgünüm.”

Soner Arıca, paylaşımının devamında dayısı Kadir İnanır için şu ifadeleri kullandı:

“Onu sadece ‘dayım’ diye tanımlamak az gelir; çünkü benim için aynı zamanda usta aktör, büyük sanatçı ve Türk sinemasının eşsiz yıldızlarından biriydi. Zaten yalnız aile içinde değil, neredeyse tüm ülkenin dayısı, kardeşi, ağabeyiydi. Birkaç kuşağın erkeklerinin büyük bölümü onun gibi baktı, güldü, yürüdü; onun replikleriyle konuştu. İdoldü, ikondu, en yakışıklılardandı…”

Arıca, sanatçılığına hayranlık duyduğu birinin yakını olma ayrıcalığını yaşadığını belirterek, “Perdede alkışladığım yıldıza dokunabilmenin o eşsiz ayrıcalığını tattım. Defalarca izlediğim filmlerini yine izleyeceğim. Anılarımız da bir film gibi gözlerimin önünden akacak. Benim için her zaman yaşamaya devam edecek” dedi.

Kadir İnanır için anma töreni ve cenaze programı belli oldu

Usta sanatçı Kadir İnanır için yarın saat 13.00’te Harbiye Muhsin Ertuğrul Sahnesi’nde anma töreni düzenlenecek. Törenin ardından İnanır’ın naaşı, ikindi namazını müteakip Levent Barbaros Hayrettin Paşa Camii’nde kılınacak cenaze namazının ardından Ulus Mezarlığı’nda toprağa verilecek.

Okumaya Devam Et

Çok Okunanlar