Sağlık
Erkekler için günlük basit cilt bakım rutini

İşte erkeklere özel, pratik ve etkili birkaç cilt bakım önerisi:
1. SABUNLA DEĞİL, JELLE YIKAYIN
Yüzünü sabunla yıkayan erkeklerin sayısı hâlâ azımsanmayacak kadar fazla. Oysa sabun, ciltteki doğal yağ dengesini alt üst eder. Erkek cildi genellikle kadınlara oranla daha kalın ve yağlıdır. Bu nedenle sabun yerine, cilt tipinize uygun bir yüz temizleme jeli kullanın. Sabah ve akşam olmak üzere günde iki kez yıkamak yeterli.
2. NEMLENDİRİCİ: LÜKS DEĞİL, İHTİYAÇ
Birçok erkek “benim cildim yağlı, nemlendiriciye ihtiyacım yok” diye düşünür. Oysa durum tam tersi. Yağlı cilt bile nemsiz kalabilir. Doğru nemlendirici kullanmak, ciltteki sebum dengesini korur ve yaşlanma belirtilerini geciktirir. Yağsız ve hafif formüller tercih edin.
3. GÜNEŞ KREMİ
Güneşin zararlı ışınları herkese eşit davranıyor. Güneş koruyucu kullanmak sadece plajda geçerli bir kural değil. Her gün, özellikle sabah dışarı çıkmadan önce en az SPF 30 içeren bir güneş kremi kullanmak, kırışıklıkların ve lekelerin önüne geçmenin en etkili yolu.
4. HAFTADA BİR MASKE
Kil maskesi veya arındırıcı bir yüz maskesi, erkek cildinde biriken kirleri temizler ve gözenekleri sıkılaştırır. Haftada bir yapacağınız bu küçük ritüel, cildinize nefes aldırır. Bonus: Kendinize ayırdığınız bu 15 dakikalık “ben zamanı” ruhunuza da iyi gelir.
5. TRAŞ SONRASI BAKIM ÖNEMLİ
Traş olmak ciltte mikroskobik kesikler oluşturur. Alkol bazlı ürünler bu kesiklerin üzerine tuz basmak gibidir. Onun yerine yatıştırıcı etkili bir aftershave balsam kullanın. Hem cildiniz tahriş olmaz, hem de ferah bir his bırakır.
6. SAKAL BAKIMI
Sakallarınız varsa, sadece taramak yetmez. Sakal yağı kullanmak, hem cildi nemli tutar hem de sakalın daha yumuşak görünmesini sağlar. Kuru ve kepekli bir sakal yerine, bakımlı ve sağlıklı bir görünüm elde edersiniz.
Cilt bakımı yapmak, aynaya baktığınızda gördüğünüz kendinizi sevmekle ilgilidir. Çünkü bir erkeğin özgüveni, sadece omuzlarının genişliğiyle değil, yüzündeki sağlıklı ışıltıyla da ölçülür.
Kendinize iyi bakın.
Sağlık
Bangladeş’te dang humması son 24 saatte 3 can aldı

Bangladeş’te sivrisinekler aracılığıyla bulaşan dang humması vakalarındaki artış, ülke genelinde halk sağlığı sorunu olmaya devam ediyor.
Dhaka Tribune’ün haberine göre, Bangladeş Sağlık Hizmetleri Genel Müdürlüğü, dang humması hastalığı nedeniyle bu yıl yaşamını yitiren kişi sayısının 135’e yükseldiğini açıkladı.
Açıklamada, son 24 saatte dang humması tespit edilen 580 hastanın yüksek ateş şikayetiyle hastaneye kaldırıldığı, 3 kişinin hayatını kaybettiği duyuruldu.
Yıl başından bu yana toplam 34 bin 411 kişinin dang hummasına yakalandığı belirtilen açıklamada, 1571 kişinin de hastalık nedeniyle tedavi gördüğü kaydedildi.
Bangladeş’te 2024’de 575 kişi dang humması nedeniyle ölmüştü.
DANG HUMMASI NEDİR?
Tropikal ve subtropikal bölgelerde görülen dang humması virüsü, insanlara sivrisinekler aracılığıyla bulaşıyor. Kuluçka döneminden sonra genel olarak hafif ateşe sebebiyet veren hastalık, bazı vakalarda ölüme neden olabiliyor.
Vakalar, genellikle “yağış dönemleri” olarak bilinen mart, haziran, eylül ve aralıkta artış gösteriyor.
Bilim insanları, yüksek sıcaklık ve uzun süren yağışların sıtma ve dang humması taşıyan sivrisineklerin artmasına sebep olduğu uyarısında bulunuyor.
Hastalığa yol açan sivrisinek türünün su birikintilerinde larva oluşturması nedeniyle, özellikle sanayi çevrelerindeki çöp birikintilerinin sürekli ilaçlanması gerekiyor.
Sağlık
Bakan Işıkhan duyurdu: 5 kanser ilacı daha SGK geri ödeme listesine alındı
Tarih / Saat: 6 Mart 2025, 10:18 (ilk açıklama) — güncelleme: 10 Temmuz 2025 (kapsam genişlemesi ve hasta sayısına ilişkin bilgiler).
Okuma süresi: Yaklaşık 3 dakika
Yazar: FatihDoğanMedya Haber Servisi
Özet
Çalışma ve Sosyal Güvenlik Bakanı Prof. Dr. Vedat Işıkhan, 5 immünoterapi/akıllı kanser ilacının Sosyal Güvenlik Kurumu (SGK) geri ödeme listesine alındığını duyurdu. Düzenlemeyle yaklaşık 48 bin kanser hastasının bu tedavilere erişiminin kolaylaşacağı, kapsama giren ilaçların bazılarının (ör. Keytruda, Opdivo, Tecentriq, Yervoy, Imfinzi) belirli kanser türlerinde SGK tarafından karşılanacağı açıklandı.
Detaylı Haber İçeriği
Bakanın açıklaması
Çalışma ve Sosyal Güvenlik Bakanı Prof. Dr. Vedat Işıkhan, sosyal medya hesabından yaptığı paylaşımda “Sosyal Güvenlik Kurumumuzun düzenlemesiyle 5 kanser ilacını daha geri ödeme listesine aldık” ifadelerini kullandı. Bakanın açıklaması, kamuoyunda “kanser tedavisinde erişimin genişletilmesi” şeklinde karşıland
Hangi ilaçlar kapsama alındı?
Resmi kaynaklara ve sağlık haberlerine göre yeni düzenleme immünoterapi (biyoteknolojik/akıllı) ilaçlarına yönelik olup, sahada sıkça adı geçen ilaçlar arasında şunlar öne çıkıyor: Keytruda (pembrolizumab), Opdivo (nivolumab), Tecentriq (atezolizumab), Yervoy (ipilimumab), Imfinzi (durvalumab). Bazı haberlerde birkaç ilacın ilk kez kapsama girdiği, bazılarının ise kapsamının genişletildiği belirtiliyor. (Detaylı endikasyon ve hangi hastalar için geçerli olduğu SGK düzenlemelerinde açıkça belirtiliyor.)
Hangi kanser türleri ve kaç hasta etkileniyor?
Bakan Işıkhan’ın paylaşımlarını derleyen haber ajanslarına göre yeni düzenleme, 25 farklı kanser alt-türünde kullanılan immünoterapi ajanlarını kapsayacak şekilde şekillendirildi. Yapılan hesaplamalara göre düzenlemeyle yaklaşık 48.000 kanser hastasının bu tedavilere erişiminin kolaylaşması bekleniyor. Bu rakam ve kapsam açıklamaları haber servisleri tarafından aktarıldı.
SGK karşılaması nasıl işleyecek? (Hasta için pratik bilgi)
-
SGK geri ödeme kapsamı her hasta için otomatik değildir; ilaçların hangi endikasyonlarda, hangi evre ve hangi biyobelirteç/performans kriterleriyle karşılanacağı Sağlık Uygulama Tebliği (SUT) ve Kurum düzenlemelerinde ayrıntılı şekilde yer alır.
-
Hastalar, tedavi reçetesi ve gerekliyse sağlık kurul raporları ile eczane/sağlık kuruluşu üzerinden ilacın SGK kapsamına girip girmediğini kontrol edebilir. Daha önce ilaç masrafı ödenmişse, düzenlemeye rağmen iade/karşılama talepleri için SGK başvurusu yapılabilir; uygulamada bazı durumlarda idari/hukuki süreçler de gündeme gelebilir.
Uzman notu ve uyarı
İmmünoterapi ilaçlarının kullanımı ve karşılanması endikasyona, hasta performansına ve önceki tedavilere göre değişir. Doktor/tedavi ekibi ile SGK uyumlu reçetelendirme ve sağlık kurulu onayı süreçleri önemlidir. Haberimiz bilgilendirme amaçlıdır; bireysel durumlarda mutlaka tedavi ekibiniz ve SGK ile teyit ediniz.
Sağlık
Berberi önerdi: Siyah saç şampuanı kör ediyordu

Adana’nın merkez Seyhan ilçesinde yaşayan 48 yaşındaki Murat Gözde, geçtiğimiz hafta saçlarındaki beyazlık nedeniyle berberinin tavsiyesi üzerine internetten saç siyahlaştırıcı şampuan satın aldı.
Şampuanı kullanım kılavuzundaki gibi önce dirseğine sürdüğünü ileri süren Gözde, 48 saat sonra herhangi bir reaksiyon etki olmaması üzerine saçını ve yüzünü yıkadı.
-
Gündem6 gün önce
EVLİLİK YILDÖNÜMÜ KABUSA DÖNDÜ: FİTNESS EĞİTMENİ İREM KARATUTLU TIR’IN ÇARPMAĞI SONUCU İKİ BACAKLARINI KAYBETTİ
-
Teknoloji1 hafta önce
Instagram’da yeni dönem başlıyor: Abonelik ücreti belli OLDU!
-
Sanat1 hafta önce
2 bin yıllık gözyaşı şişelerini yeniliyor: Sadakatin göstergesiydi
-
Spor1 hafta önce
Samsunspor taraftar kafilesine silahlı saldırı: 1 ölü, 1 yaralı
-
Sağlık1 hafta önce
Yıllarca panik atak dediler, diş çektirdikten sonra anlaşıldı! Adana’daki Emrah dünyadaki ilk hasta oldu
-
Teknoloji4 gün önce
SON DAKİKA | Küresel çapta Google krizi — erişim kesintisi
-
Sağlık1 hafta önce
Araçta bıraktığınız plastik şişelere dikkat: Vücudu yavaş yavaş zehirliyor
-
Sağlık1 hafta önce
Uzmanlar “bu 5 yiyeceği dondurucuya koymayın” diyor: Herkes bu hatayı bilmeden yapıyor