Daha fazla hava durumu tahmini: 15 günlük hava durumu İstanbul
Bizimle İletişimde Kalın

Sağlık

Gastroenterolog açıkladı: Karaciğeri koruyan 5 sebze

Yayımlandı

üzerinde

Karaciğer sağlığı, detoksifikasyon, besin işleme ve sindirim için safra üretimi gibi 500’den fazla temel işlevi yerine getirdiği için genel sağlık için çok önemlidir. Yine de karaciğer hastalıkları artıyor ve dünya çapında milyonlarca insanı etkiliyor.

Diyet, karaciğeri sağlıklı tutmada önemli bir rol oynuyor. Gastroenterolog olan Dr. Joseph Salhab, karaciğer için iyi olan sebzelerin bir listesini paylaştı. Bilimsel çalışmalarla desteklenen bu sebzeler karaciğer fonksiyonunu iyileştirebilir ve alkolsüz yağlı karaciğer hastalığı (NAFLD) ve karaciğer kanseri gibi karaciğerle ilgili rahatsızlıkların riskini azaltmaya yardımcı olabilir. Uzman isim “Bu sebzeleri tüm karaciğer hastalarıma tavsiye ediyorum. Hafta boyunca bu sebzeleri yemeye çalışıyorum,” diyor.

Okumaya Devam Et
Yorum yapmak için tıklayın

Leave a Reply

E-posta adresiniz yayınlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

Sağlık

Kilosu 10 bin lira olsa da rağbet büyük: Mide sorunlarına iyi geliyormuş

Yayımlandı

üzerinde

Yaz aylarında en fazla talebin beyaz çaya olduğunu aktaran Aydoğan, “Beyaz çayın kilosu şu anda 2 bin 500 lira. Yağ yakıcı etkisi yeşil çaya göre daha fazla. Aynı zamanda tokluk hissi veriyor ve vücudun direncini artırıyor. Çok bilinmese de etkisi gerçekten daha yüksek” ifadelerini kullandı.

Son dönemde Karahindiba kahvesine olan ilgiden de bahseden Aydoğan, “Karahindiba kahvesi hem tokluk hissi veriyor hem yağ yakıyor. Aynı zamanda kabızlık problemlerine çok iyi geliyor. )Yazın en çok satılan ürünler arasında yer alıyor. Enerji verici etkisiyle bilinen ginsenge de büyük talep var. Ginseng genelde balla birlikte tüketiliyor ve az miktarda alınıyor. Kilosu 5 bin lira. Gün içinde daha enerjik hissetmenize yardımcı oluyor ve vücudun vitamin seviyesini artırıyor. Gramla satıyoruz çünkü çok az miktarı bile etkili” dedi.

Okumaya Devam Et

Sağlık

Yaşadıklarını anlattı: Omzu çıktı, tek hamlede yerine oturdu

Yayımlandı

üzerinde

‘ın Kumlu ilçesinde yaşayan Hüseyin Kutaç, serinlemek için gittiği havuzda yüzerken düştü ve omzu çıktı.

Omzu çıktığı için acılar içinde kıvranan Kutaç’ı gören arkadaşları durumu 112 Acil Çağrı Merkezine bildirdi.

TEK HAMLEDE OMZU YERİNE OTURDU

İhbar üzerine olay yerine gelen 112 ekibinde görevli sağlıkçı Rahim Cünedioğlu, Kutaç’a ilk müdahaleyi ambulansta yaptı.

Sağlıkçı Cünedioğlu’nun tek hamlede çıkan omzu yerine oturttu ve yere düşerek omzu çıkan Kutaç rahat nefes aldı.

Kutaç, “Ameliyata girip omzumu yerine koyarlar” diye düşündüğünü ifade ederek, ambulansın içinde 20 saniye bile sürmeden acısının son bulmasına şaşırdığını söyledi.

“20 SANİYEDE OMZUMU YERİNE OTURTTULAR”

Sağlıkçının tek hamlede çıkan omzunun yerine koymasına ilişkin yaşananları anlatan Hüseyin Kutaç, şunları kaydetti:

“Havuza gitmiştim. Havuzun kenarında düşüp omzum çıkmıştı, sonra 112 Acil ekipleri geldi.

Ambulansın içinde omzumu iyileştirdiler. Omzum çıktığı an biri videomu çekmişti. Sosyal medyada paylaşılmış. Bende görünce çok şaşırdım. Gece yarısı arkadaşlarım beni arayarak haber ettiler.

Omzum çıktığında canım gerçekten çok acıyordu. Bu acıyı yaşayanlar beni anlayabilirler. Sağlık ekibindeki Rahim abiye çok teşekkür ederim, o beni iyileştirdi, ondan Allah razı olsun.

Ben de ona bu video neden bu kadar popüler oldu diye sordum. Bazılarının omzu ameliyatla yerine oturtulurken benimki ameliyatsız olduğu için popüler oldu.

Omzuma masaj yaparken çok acım vardı ama omzumu yerine oturttuktan sonra bir rahatlama geldi. Ben masajla omzum yerine gireceğini düşünmedim.

Ben kesin ameliyata girerim ve omzumu yerine oturttular diye düşündüm. Omzum çıktığında parmaklarımı oynatınca, omzumu yerine oturtulabilir diye düşündüm.

Ambulansta 20 saniye bile sürmeden omzumu yerine masajla yerine oturttular.”

Okumaya Devam Et

Sağlık

Her gün 1 bardak nar suyu içince ne olur? Kalbe etkisi var

Yayımlandı

üzerinde

Nar suyu, LDL oksidasyonunu önleyerek yağlı plakların oluşumunu yavaşlatmaya veya hatta tersine çevirmeye yardımcı olabilir.

Çalışma, plak birikimi nedeniyle boyundaki atardamarların daraldığı bir durum olan karotis arter stenozu olan hastaları takip etti. Bir yıl boyunca her gün nar suyu içen hastaların karotis arter duvarlarının kalınlığında belirgin bir azalma görüldü; suyu tüketmeyenlere kıyasla %30’a kadar daha az kalınlaşma oldu. Bilim insanları bunun daha az tıkanıklığa ve daha iyi kan akışına yol açtığını söylüyor.

Okumaya Devam Et

Çok Okunanlar