Daha fazla hava durumu tahmini: 15 günlük hava durumu İstanbul
Bizimle İletişimde Kalın

Magazin

Zeynep Demirel: En hızlı kilo verdiğim hamileliğim bu oldu

Yayımlandı

üzerinde

Zeynep Demirel doğum sonrası kaç kilo verdi?

Eşi Volkan Demirel ile birlikte üçüncü çocukları Yasmin’i birkaç ay önce kucağına alan Zeynep Demirel, doğum sonrası kaç kilo verdiğini açıkladı.

2010 yılından bu yana eski futbolcu Volkan Demirel ile mutlu bir evliliği ve Yeda ile Yade adından iki kızı olan Zeynep Demirel, 23 Şubat’ta üçüncü kez anne oldu. Zeynep Demirel ile Volkan Demirel, üçüncü kızlarına Yasmin adını verdi.

Sosyal medya hesabını aktif olarak kullanan ve şimdilerde minik kızıyla ilgilenen Zeynep Demirel, takipçileriyle soru cevap yaptı.

“HEPSİ GİTMEDİ AMA…”

Zeynep Demirel, doğum sonrası kaç kilo verdiğini açıkladı. Üç çocuk annesi ünlü isim, “Hepsi gitmedi aslında ama neredeyse 30 kilogram almama rağmen 2 buçuk ay içerisinde 20 kilo kadarı gitti, diğerlerine kıyasla en hızlı kilo verdiğim hamileliğim bu oldu. 8 kilogram civarı bir şey kaldı yaza kadar bakacağız artık” ifadelerini kullandı.

“YASMİN SAKİN BİR BEBEK”

Öte yandan Zeynep Demirel, geçtiğimiz ay YouTube’da Aslıhan Doğan Turan’ın sorularını yanıtladı.

Minik kızı Yasmin ile ilgili konuşan ünlü isim, “Sakin bir bebek. Bebeklikleri hepsinin kolaydı. Bana göre hamilelik zor. Ortanca hamileliğim en kolaydı. İkinciyi evde 20 dakikada suda doğurdum. Son doğumumda 5 saat sancı çektim” demişti.

“KÜÇÜK OLAN ‘İSTEMİYORUM’ DİYE TUTTURDU” Ünlü isim, kızlarının kardeşleri olacağını öğrendiği anda yaşananları ise şöyle anlatmıştı: “Yasmin’e hamile olduğumu öğrendim, çocuklara açıklayacağız. Aldık karşımıza ikisi de ağlamaya başladı. Büyük olan dedi ki ‘Bir tane doğurdun zaten bundan ne hayır görüyorsun ki bir tane daha doğuruyorsun!’ Diğeri ‘ben evin küçüğüydüm şimdi başka birisi olacak. İstemiyorum, geri gönder’ demeye başladı. Hamilelik süreci boyunca onları hazırlamakla uğraştım.”

Okumaya Devam Et
Yorum yapmak için tıklayın

Leave a Reply

E-posta adresiniz yayınlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

Magazin

Ünlülerden tatil pozları: Hiçbir şey yapmamanın tatlılığı

Yayımlandı

üzerinde

Ünlüler tatilde: Hiçbir şey yapmamanın tatlılığı

Televizyon dünyasının tanınmış isimleri, yazın gelmesiyle tatile çıktı. Sezonun yorgunluğunu atan ünlüler tatil pozlarını da takipçileriyle paylaşıyor.

Yaz mevsiminin gelmesiyle birlikte birbirinden ünlü isimler soluğu tatil beldelerinde aldı. Farklı rotaları tercih etseler de hepsinin ortak noktası sezonun yorgunluğunu atmaları oldu.
Bir süredir tatilin tadını çıkaran Merve Boluğur, teknede verdiği pozu takipçileriyle paylaştı.
Ünlü model ve sunucu Çağla Şıkel sörf yaptığı anları paylaştı. Ünlü isim, paylaşımına “Seni sınırlayan yerlerden uzaklaşıp genişleme arayışına girecek cesaretin olduğunda kazanırsın. Elinden gelenin en iyisini yaptığında ve içindeki sevgiyi göstermekten korkmadığında kazanırsın. Sana baskı yapan ve sınırlarını kötüye kullanan şeylere her ‘hayır’ dediğinde kazanırsın. Birinin sana bakmasını ve seni mutlu etmesini beklemeyi bıraktığında ve hayatın, mutluluğunun senin sorumluluğun olduğunu anlamaya başladığında kazanırsın. Kendinize fiziksel, duygusal, ruhsal olarak bakmayı seçtiğiniz de kazanırısınız. Çünkü kazanmak hiçbir zaman başkasıyla yarışmak değil. Kendini aşmak ve desteklemekti” notunu düştü.
Son dönemin popüler isimleri arasında yer alan Melisa Döngel, tatil için İtalya’ya gitti. Ünlü isim, sarılar içerisinde poz verdi.
Kral Kaybederse dizisinin yıldızı Merve Dizdar ve eşi Cihan Ayger, tatil için İngiltere’ye gitti.
Ünlü oyuncu, eşiyle Battersea Parkı’nda çektiği fotoğrafı takipçilerinin beğenisine sundu.
Kendisi gibi oyuncu Kubilay Aka ile aşk yaşayan Hafsanur Sancaktutan da teknede verdiği pozları yayınladı.
Cemre Baysel ile ilişkisini noktalayan Aytaç Şaşmaz da tatilden siyah beyaz kareleri “Çokça şükür” diye paylaştı.
Tatilin tadını çıkaran oyuncu Burak Deniz de gün batımında verdiği pozları “Hiçbir şey yapmamanın tatlılığı” notuyla yayınladı.
Okumaya Devam Et

Magazin

Maksimum fayda için aç karnına tüketilmesi gereken 5 meyve

Yayımlandı

üzerinde

Maksimum fayda için aç karnına tüketilmesi gereken 5 meyve

Sağlıklı bir kahvaltının önemi tartışılmaz. Sabahları yediğiniz ilk şey, gün boyunca ruh halinizi ve enerji seviyenizi belirler. İşte sağlıklı bir kahvaltı seçmekte zorlanıyorsanız, maksimum fayda için aç karnına tüketmeniz gereken 5 meyve.

Papaya, aç karnına yenebilecek en iyi yiyeceklerden biridir. Sindirim için muazzam faydaları olan papain adlı bir enzim içerir.
Papaya ayrıca antioksidanlar açısından zengindir ve vücudun yiyecekleri daha verimli bir şekilde metabolize etmesine yardımcı olur. Aynı zamanda iyi bir lif kaynağıdır ve kilo yönetimine yardımcı olur, bu da onu kahvaltılık meyve olarak ideal bir seçim haline getirir.
Karpuzlar, kan basıncını düzenleyen, demir emilimini kolaylaştıran ve bağışıklığı güçlendiren son derece nemlendirici bir meyvedir. Potasyum, bakır ve C, A ve B5 vitaminleri açısından zengindir. Karpuzlar ayrıca kolajen üretimini artırır ve cildi daha elastik hale getirir. Kan şekeri seviyelerini yükseltmeyen az sayıdaki meyveden biridir.
Portakal ve yüksek C vitamini içeriğine sahip diğer meyveler bağışıklık sistemini güçlendirir ve iltihap giderici özelliklere sahiptir. Portakal, B vitamini, magnezyum, potasyum ve bakır gibi besin maddeleri açısından zengindir. Ayrıca kalorisi düşüktür ve demir emilimine ve diyabetin yönetilmesine yardımcı olabilir. Ancak, asidik yapısı nedeniyle aç karnına portakal yemek bazı kişilerde tahrişe neden olabilir.
Çilek ve diğer meyveler aç karnına tüketilmeye uygundur. Çilek, lif ve magnezyum ile C vitamini gibi besin maddelerinin harika bir kaynağıdır. Aç karnına kan şekeri seviyelerini yükseltmez ve hatta diyabet riskini azaltmaya yardımcı olabilir. Çilek, iltihap önleyici özelliklere sahiptir ve bağışıklık sistemini güçlendirmeye yardımcı olur.
Muz, potasyum, B6 vitamini ve C vitamini gibi lif ve temel besin maddelerinin iyi bir kaynağıdır. Sindirim sağlığını destekler ve kan basıncını düzenlemeye yardımcı olur. Ancak, aç karnına muz yemek kan şekerinizi yükseltebilir ve diyabet hastaları için riskli olabilir. Muzları aç karnına tüketirken kuruyemiş, yulaf, yoğurt ve tahıl gevreği gibi diğer yiyeceklerle birlikte tüketmeniz önerilir.
Okumaya Devam Et

Magazin

Nazan Öncel hastaneye kaldırıldı

Yayımlandı

üzerinde

Nazan Öncel hastaneye kaldırıldı

Söz yazarı besteci ve yorumcu Nazan Öncel bir kez daha hastaneye kaldırıldı.

“Gidelim Buralardan”, “Sokak Kızı”, “Erkekler de Yanar” gibi şarkılarıyla tanınan ünlü şarkıcı Nazan Öncel’in danışmanı Yağız Yılmaz, sosyal medya üzerinden yaptığı paylaşımda, “Mayıs ayında anjiyo balon yapılarak iki stent takılan sanatçımız apar topar tekrar acile kaldırıldı.” dedi.

Sanatçının durumu stabil hale getirilmeye çalışılıyor.

69 yaşındaki şarkıcı, Mayıs ayında geçirdiği ameliyatın ardından yaptığı açıklamada, “”Her şey bir kalp çarpıntısı ile başladı. Anjiyo derken nur topu gibi iki stentimiz oldu. İyiyiz diyelim iyi olalım. Bünyeyi biraz neşeye alıştırmak lazımmış meğer. Arayan soran samimiyetle geçmiş olsun dileklerini ileten herkese bin teşekkür ederim. Var olunuz her daim.” ifadelerini kullanmıştı. 

Okumaya Devam Et

Çok Okunanlar