Uzun ömürlü aÅŸk için yapmanız gereken 8 ÅŸey: ABD’li psikolog açıkladı
Haberi sesli dinleyebilirsiniz
00:00
--:--
Psikolog John Gottman, uzun vadeli bir romantik ilişki için edinilmesi gereken 8 alışkanlığı açıkladı.
HAYATINI KOLAYLAÅžTIRIN
Uzun vadeli bir iliÅŸkide, partnerlerin birbirlerinin hayatlarını kolaylaÅŸtırması da oldukça önemli. ”Dilersen anneni ziyarete gidebiliriz” gibi bir cümle, partnerinize düşünüldüğünü hissettirebilir. Bu tarz jestler, partnerinizin sosyal çevresine ve ilgi alanlarına da saygı duyduÄŸunuzu gösterir.
GÜNÜNÜN NASIL GEÇTİĞİNİ SORUN
Çiftlerin birbirlerine gününün nasıl geçtiÄŸine dair sorular sorması da romantik bağın geliÅŸimine katkı saÄŸlayan davranışlara örnektir. ”Projen nasıl gidiyor?” veya ”Ä°ÅŸ yerinde her ÅŸey yolunda mı?” gibi sorular, derin sohbetlerin baÅŸlamasına katkı sunabilir.
EĞLENMENİN GÜCÜNÜ HAFİFE ALMAYIN
Romantik ilişkide ortak mizah anlayışı da önemli bir yere sahiptir. Araştırmalar, paylaşılan kahkahanın ilişki memnuniyetiyle doğrudan bağlantılı olduğunu göstermektedir.
Ä°LGÄ° ALANLARINA SAYGI DUYUN
AÅŸk ve iliÅŸkiler üzerine derin analizler yapan Gottman, birbirlerinin ilgi alanlarına saygı duyan çiftlerin yüzde 86’sının daha mutlu bir evlilik yaÅŸadıklarının altını çiziyor.
