Daha fazla hava durumu tahmini: 15 günlük hava durumu İstanbul
Bizimle İletişimde Kalın

Magazin

Son araştırma ortaya koydu: Uykusuzluk vücudumuza nasıl zarar veriyor? Bulgular endişe verici

Yayımlandı

üzerinde

Son araştırma ortaya koydu: Uykusuzluk vücudumuza nasıl zarar veriyor? Bulgular endişe verici

Simba Sleep’in gerçekleştirdiği yeni bir araştırma, uyku eksikliğinin cilt problemlerinden kilo alımına kadar pek çok ciddi sağlık sorununa neden olabileceğini ortaya koydu. Uzmanlar, yetersiz uykunun kadınları, erkeklerden daha kötü etkilediğinin de altını çizdi.

Simba’nın İngiltere genelinde 2 bin 175 yetişkin üzerinde yaptığı araştırma, bireylerin yüzde 60’ından fazlasının her gece önerilen yedi saatlik uykuyu alamadığını ve bu durumdan özellikle kadınların etkilendiğini gösterdi. Çalışmada, yetersiz uykunun insan vücudu üzerindeki etkileri görselleştirildi.
Cilt, uykusuzluğun etkilerini ilk gösteren alanlardan biri olarak tespit edildi. Kadınların yüzde 28’i düzenli olarak uykusuz kaldıklarında hassas cilt problemi yaşadıklarını bildirirken, erkeklerde bu oran sadece yüzde 17 idi. Diğer belirtiler arasında ise zayıf tırnaklar ve eşit olmayan cilt tonu gibi işaretler bulunuyordu.
Uzmanlar, geceleri cildin kendini yenileyip onarmaya çalıştığını ancak uyku eksikliği nedeniyle kan akışının azalmasının cildi soluklaştırdığını ifade etti. Ayrıca, uyku eksikliğinin vücudun stres hormonu olan kortizol seviyelerini artırarak egzama ve sedef hastalıklarını şiddetlendirebileceği, kızarıklık ve kaşıntıya yol açabileceği de belirtildi.
Simba’nın araştırması, yetersiz uykunun 35 ila 44 yaş arasındaki kişilerin yüzlerinde, egzama artışına yol açtığını ortaya koydu. Ayrıca, 18 ila 34 yaş arasındaki bireylerin yüzde 70’inin yüzünde yüzlerinde dermatit artışı yaşandığı da görüldü.
Araştırma, uyku eksikliği ile kilo alımı arasında da bir ilişki olduğunu ortaya koydu. Vücut kitle indeksi obez olan katılımcıların yaklaşık yüzde 70’i, sağlıklı kilodaki katılımcıların yüzde 44’ü ve zayıf olanların yüzde 55’i, gece boyunca yedi saatten az uyuduklarını belirtti. Ayrıca, geceleri yedi saatten az uyuyanların yüzde 79’unun karın bölgelerinde yağ biriktiği tespit edildi.
Ses getiren analizde, uyku sırasında vücudun açlık ve tokluk hormonlarının dengelendiği, uyku eksikliğinin ghrelin seviyelerini artırarak insanların daha aç hissetmesine yol açtığı, leptin seviyelerinin ise düşerek tokluk hissini azalttığı belirtildi.
Uyku eksikliği, yağ depolama hormonlarını etkileyerek cinsiyete bağlı kilo alma desenlerine de katkıda bulunuyor. Çalışmayı yürüten Lisa Artis, kadınların hormonal değişiklikler nedeniyle kalça ve uyluklarında daha fazla yağ birikmesi görülebileceğini, erkeklerin ise testosteron seviyelerinin düşmesiyle karın yağında artış fark edilebileceğini açıkladı.
Uyku eksikliğinin bir diğer yaygın etkisinin ise ödem ve şişkinlik olduğu belirlendi. Çalışmada, uyku eksikliği çeken kadınların yüzde 36’sı şişkinlikten şikayet ederken, erkeklerin yüzde 50’si aynı şikayetleri dile getirdi.
Kadınların yüzde 15’i şişkin ayak bilekleri yaşadığını bildirirken, erkeklerde bu oran neredeyse üç kat daha azdı. Araştırmacılar, uyku eksikliğinin, vücuttaki su dengesini düzenleyen vazopressin hormonunun salınımını etkileyerek şişkinliğe yol açabileceğini vurguladı.
Simba’nın araştırmasında, kadınların yüzde 34’ü ve erkeklerin yüzde 18’i ayaklarının üşüdüğünü belirtirken, yüzde 27’lik bir kadın grubu ise ellerinin üşüdüğünü bildirdi. Artis, uyku kaybının vücudun iç sıcaklığını yönetme yeteneğini bozarak, ellerde ve diğer uzuvlarda dalgalanmalara neden olabileceğini söyledi.
Uyku eksikliğinin kalp hastalıkları, böbrek sorunları, yüksek tansiyon, diyabet ve felç gibi ciddi sağlık problemlerine yol açtığı da biliniyor.
Okumaya Devam Et
Yorum yapmak için tıklayın

Leave a Reply

E-posta adresiniz yayınlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

Magazin

AK Parti Genel Başkan Yardımcısı Yayman’dan İbrahim Tatlıses’e ‘Geçmiş olsun’ ziyareti!

Yayımlandı

üzerinde

AK Parti Genel Başkan Yardımcısı Yayman’dan İbrahim Tatlıses’e ‘Geçmiş olsun’ ziyareti!

10.04.2026 – 21:30 | Son Güncelleme: 10.04.2026 23:59

 

AK Parti Genel Başkan Yardımcısı Hüseyin Yayman, safra kesesi iltihabı nedeniyle İstanbul Acıbadem Altunizade Hastanesi’nde tedavi gören ünlü sanatçı İbrahim Tatlıses’i ziyaret ederek ‘geçmiş olsun’ dileklerini iletti. Yayman, Cumhurbaşkanı Erdoğan’ın da selamlarını getirdi ve Tatlıses’in ‘Maşallah morali çok iyi’ diyerek sağlık durumunun iyiye gittiğini açıkladı.

AK Parti Genel Başkan Yardımcısı ve MKYK üyelerinden oluşan bir heyet, 7 Nisan 2026 tarihinden bu yana Acıbadem Altunizade Hastanesi’nde safra kesesi kaynaklı enfeksiyon tedavisi gören sanatçı İbrahim Tatlıses’i ziyaret etti. Ziyaret sonrası basın mensuplarına açıklamalarda bulunan Yayman, Tatlıses’in genel durumunun iyi olduğunu ve moralinin yüksek olduğunu belirtti.

“Cumhurbaşkanımız Çok Yakından Takip Ediyor”

Ziyaretin ardından açıklama yapan Hüseyin Yayman, şunları söyledi:

“Maşallah morali çok iyi. Hatta bir türkü dahi söyledi. Cumhurbaşkanımız çok yakından takip ediyor ve ilgileniyor. Biz kendisine Cumhurbaşkanımızın da selamlarını, sevgilerini ilettik. O da Cumhurbaşkanımız için ‘O iyi mi?’ diye sordu. Genel durumunu çok iyi gördüm, maşallah.”

Yayman ayrıca Tatlıses’in güçlü bir insan olduğunu vurgulayarak, “Çok büyük engelleri aşarak bu noktaya geldi. İnşallah bu sağlık meselesini de atlatacak ve eski günlerinde olduğu gibi Türkiye’nin neşesi, sesi, sevgisi olmaya devam edecek” dedi.

Başhekimden Sağlık Durumu Açıklaması

Özel Acıbadem Altunizade Hastanesi Başhekimi Dr. Engin Çakmakçı, Tatlıses’in sağlık durumuna ilişkin şu bilgileri paylaştı:

“7 Nisan Salı günü öğle saatlerinde İbrahim Tatlıses’i yüksek ateş ve halsizlik nedeniyle kabul ettik. Tansiyon düşüklüğü vardı. Yapılan tetkiklerde bir enfeksiyon bulgusuyla yoğun bakım servisinde tedbiren tedaviye aldık. Şu anda safra kesesi iltihabı nedeniyle tedavisi sürüyor. En kısa zamanda da safra kesesi ameliyatı planlanıyor. Şu anda genel durumu iyi, bilinci açık.”

Oğlu İdo Tatlıses’ten Teşekkür

Ziyaret sırasında sanatçının oğlu İdo Tatlıses de hazır bulundu ve AK Parti heyetine teşekkür etti.

Okumaya Devam Et

Magazin

Komedyen Tuba Ulu gözaltına alındı

Yayımlandı

üzerinde

Komedyen Tuba Ulu gözaltına alındı

Tarih: 09 Nisan 2026, Cuma | Saat: 14:14

Sosyal medyada “Lady Malumat” karakteriyle tanınan komedyen Tuba Ulu, bir stand-up gösterisinde Osmanlı padişahı Kanuni Sultan Süleyman hakkında sarf ettiği sözler nedeniyle İstanbul’da gözaltına alındı. İstanbul Cumhuriyet Başsavcılığı tarafından başlatılan soruşturma kapsamında Ulu’ya yöneltilen suçlama, “tarihi, milli ve manevi değerlere hakaret” oldu.

‘Lady Malumat’ gösterisinde sarf edilen sözler gündem oldu

Komedyen Tuba Ulu, “Lady Malumat” isimli stand-up gösterisi sırasında Kanuni Sultan Süleyman’ın Hürrem Sultan ile evliliğine atıfta bulunarak yaptığı esprili bir yorumla gündeme geldi. Gösteriye ait görüntülerin sosyal medyada hızla yayılması üzerine İstanbul Cumhuriyet Başsavcılığı harekete geçti. Savcılık kaynaklarından edinilen bilgiye göre, şüpheli hakkında başlatılan soruşturmanın gerekçesinde, “Sosyal medya platformlarında herkese açık şekilde dolaşımda bulunan bir videoda aleni olarak müstehcen sözleri yayınlayan ve bu sözler ile tarihi milli manevi değerlerimize hakaret ettiği tespit edilen T.U. isimli kişi” ifadelerine yer verildi.

Tuba Ulu kimdir?

1 Ocak 1981 tarihinde İstanbul’da dünyaya gelen Tuba Ulu, 2026 yılı itibarıyla 45 yaşındadır. Eğitim hayatına Yıldız Teknik Üniversitesi Fotoğrafçılık Bölümü’nde devam eden Ulu, burada kazandığı görsel algı ve estetik anlayışı sahne sunumlarına da taşımıştır.

Komedi dünyasına adım atmadan önce uzun yıllar reklamcılık sektöründe çalışan Tuba Ulu, bu dönemde edindiği iletişim ve sunum becerilerini stand-up kariyerinde avantaja dönüştürmüştür. Özellikle “Lady Malumat” isimli stand-up gösterisi ile geniş kitleler tarafından tanınan sanatçı, mizah anlayışını gündelik hayat ve tarih temaları üzerinden kurarak kendine özgü bir stil geliştirmiştir. Ayrıca “OnlyCans” isimli dijital programda da yer alarak sosyal medyada tanınırlığını artırmıştır.

Sosyal medyada tepki yağdı

Ulu’nun gösteride sarf ettiği sözlerin sosyal medyada yayılmasının ardından çok sayıda kullanıcı komedyene tepki gösterdi. Özellikle tarihi şahsiyetlere yönelik ifadelerin kabul edilemez olduğunu belirten kullanıcılar, yetkilileri göreve çağırdı. Savcılığın sosyal medyadaki videolar üzerinden başlattığı incelemenin ardından harekete geçildiği öğrenildi.

İstanbul Emniyet  başladıMüdürlüğü ekiplerince gözaltına alınan Tuba Ulu’nun emniyetteki işlemlerinin devam ettiği bildirildi. Soruşturmanın seyrine göre Ulu’nun ilerleyen saatlerde adliyeye sevk edilmesi bekleniyor. Hukukçular, “tarihi, milli ve manevi değerlere hakaret” suçlamasının Türk Ceza Kanunu kapsamında değerlendirildiğini belirtiyor.

Tartışmalar alevlendi: İfade özgürlüğü mü, değerlere saygısızlık mı?

Olay, ifade özgürlüğü ve mizahın sınırları konusunda yeni bir tartışmayı da beraberinde getirdi. Bazı hukukçular ve sanatçılar, komedyenlerin sahne performanslarında kullandıkları dilin ifade özgürlüğü kapsamında değerlendirilmesi gerektiğini savunurken, bir diğer kesim ise tarihi şahsiyetlere yönelik hakaret içeren ifadelerin kabul edilemeyeceğini vurguluyor.

Okumaya Devam Et

Magazin

İbrahim Tatlıses Yoğun Bakıma Kaldırıldı! Hastaneden Açıklama Geldi

Yayımlandı

üzerinde

İbrahim Tatlıses Yoğun Bakıma Kaldırıldı! Hastaneden Açıklama Geldi

Tarih: 07.04.2026 | Saat: 17:30

 

Türk müziğinin efsanevi ismi İbrahim Tatlıses (74), yurt dışı konserlerinin ardından İstanbul’daki evinde rahatsızlanarak hastaneye kaldırıldı. Ünlü sanatçının yoğun bakım servisinde tedavi altına alındığı öğrenilirken, hastane başhekimliğinden merakla beklenen açıklama geldi. Sanatçının sevenlerini derinden üzen bu gelişmeyle ilgili tüm detaylar haberimizde.

 Son Dakika: Tatlıses’ten Sevenlerini Üzen Haber

Yurt dışında verdiği konser maratonunun ardından İstanbul’daki evine dönen İbrahim Tatlıses, dün gece saatlerinde aniden fenalaştı. İhbar üzerine olay yerine sevk edilen sağlık ekipleri, ünlü sanatçıya ilk müdahaleyi yaptıktan sonra ambulansla Acıbadem Altunizade Hastanesi’ne nakletti. Haberi alan Tatlıses’in ailesi, çocukları ve yakın çevresi hastaneye akın etti.

Sanatçının yoğun konser temposunun ardından bağışıklık sisteminin düşmesi sonucu rahatsızlandığı tahmin ediliyor. Hastane çevresindeki bekleyiş sürerken, sanatçının sağlık durumuyla ilgili resmi açıklama gözler hastane yönetimine çevrildi.

Hastaneden Açıklama: “Genel Durumu İyi, Bilinci Açık”

Acıbadem Altunizade Hastanesi Başhekimi Dr. Engin Çakmakçı, İbrahim Tatlıses’in sağlık durumuyla ilgili beklenen açıklamayı yaptı. Dr. Çakmakçı, sanatçının hastaneye başvuru anından itibaren yapılan tüm tetkikleri ve uygulanan tedaviyi kamuoyuyla paylaştı.

Başhekim Çakmakçı yaptığı açıklamada şu ifadelere yer verdi:

“Hastamız İbrahim Tatlıses bugün, hastanemizin acil servisine saat 11:20’de tansiyon düşüklüğü şikayetiyle başvurmuştur. Acil servis muayenelerinin yanı sıra yapılan kan tetkikleri ve tomografi sonucunda, ilk tespitlerde enfeksiyon ön tanısıyla tedbiren yoğun bakım servisine alınmıştır. Hastamızın bilinci açık, kalp fonksiyonu ve akciğer dokusu normal olup, genel durumu iyidir. Bakteriyel bir enfeksiyon nedeniyle tedavisine başlanmıştır.”

Doktor Çakmakçı ayrıca, “ağır virüs” şeklindeki iddiaların aksine teşhisin bakteriyel enfeksiyon olduğunu ve tedavinin bu yönde başarıyla ilerlediğini vurguladı. Sanatçının yoğun bakımda gözlem altında tutulduğu, ancak hayati bir riskinin bulunmadığı kesinleşti.

 İbrahim Tatlıses Kimdir? Kısaca Hayatı

1952 Şanlıurfa doğumlu olan İbrahim Tatlıses, “İbo” lakabıyla anılan Türk halk müziğinin en önemli isimlerinden biridir. “Ayağında Kundura”, “Mavi Mavi” , “Yalan” gibi unutulmaz eserlere imza atan sanatçı, aynı zamanda oyunculuk ve yapımcılık kimlikleriyle de tanınır.

2011 yılında İstanbul’da uğradığı silahlı saldırı sonucu ağır yaralanan Tatlıses, uzun süren tedavi ve rehabilitasyon sürecinin ardından sahnelerine geri dönmüştü. Geçirdiği onlarca ameliyata rağmen azmi ve sevenlerinden aldığı güçle mücadelesini sürdüren usta sanatçı, 74 yaşında olmasına rağmen konserlerine devam ediyordu.

Sevenlerinden Sosyal Medyada Geçmiş Olsun Mesajları

İbrahim Tatlıses’in hastaneye kaldırıldığı haberinin duyulmasının ardından sosyal medyada kısa sürede geniş yankı buldu. Hayranları ve takipçileri, ünlü sanatçı için “geçmiş olsun” dileklerini paylaşmaya başladı.

Özellikle X (eski adıyla Twitter) ve Instagram’da “İbrahim Tatlıses’e geçmiş olsun”, “İbo’ya dualarımızla” gibi etiketlerle binlerce mesaj yayınlandı. Sevenleri, sanatçıya bir an önce sağlığına kavuşması için dualar ederken, “Efsaneler de yorulur, artık dinlenmesi gerekiyor” gibi yorumlar dikkat çekti. Tatlıses’in geçmişte yakın dostluğuyla bilinen Hülya Avşar’ın da sanatçıyı arayarak geçmiş olsun dileklerini ilettiği öğrenildi.

 İbrahim Tatlıses’in Geçmiş Sağlık Sorunları

İbrahim Tatlıses, 2011’de uğradığı silahlı saldırı sonrası felç geçirmiş, uzun süre fizik tedavi görmüştü. O dönem Maslak Acıbadem Hastanesi’nde tedavi altına alınan sanatçı, beyin ve sinir cerrahisi müdahaleleriyle hayata tutunmuştu.

Son yıllarda ise kalp rahatsızlıkları ve enfeksiyon kaynaklı sorunlarla mücadele eden Tatlıses, 2022’de Bodrum’da geçirdiği bir rahatsızlık sonrası yeniden tedavi görmüştü. Usta sanatçının, yoğun konser temposu nedeniyle bağışıklık sisteminin zaman zaman düştüğü biliniyor.

Son Durum Ne?

Hastane açıklamalarına göre İbrahim Tatlıses’in sağlık durumu kontrol altında. Bilinci açık olan sanatçının kalp ve akciğer fonksiyonları normal seyrediyor. Tedbir amaçlı yoğun bakımda tutulan Tatlıses’in tedavisine bakteriyel enfeksiyona karşı antibiyotiklerle devam ediliyor.

Doktorlar, sanatçının birkaç gün içinde yoğun bakımdan çıkarılarak normal servise alınabileceğini belirtiyor. Tatlıses’in ailesi ve yakın çevresi ise hastane başında nöbet tutmaya devam ediyor.

🚀 Gelişmeleri anlık takip etmek için Fatih Doğan Medya’yı takipte kalın!

Okumaya Devam Et

Çok Okunanlar