Güneş kremi kullanmak D vitamini eksikliğine neden olabilir mi?
Haberi sesli dinleyebilirsiniz
00:00
--:--
GÜNEŞ KREMİ D VİTAMİNİ EKSİKLİĞİNE YOL AÇAR MI?
Güneş kremini düzenli kullanmanın D vitamini eksikliğine yol açtığını kanıtlayan güçlü bir kanıt yoktur. Amerikan Dermatoloji Akademisi’nden olanlar da dahil olmak üzere birçok uzman, çoğu insanın güneş kremi kullansalar bile D vitamini için yeterli güneş ışığına maruz kaldığını belirtmektedir.
Bunun nedeni:
Güneş kremi birkaç saat sonra etkisini yitirir.
İnsanlar genellikle sürerken belirli bölgeleri atlarlar.
Güneşe birkaç dakika maruz kalmak bile (güneş kremi kullanmadan) D vitamini seviyelerini korumaya yardımcı olabilir.
