Bir günde 8 litre su içen kadın su zehirlenmesi ile tanıştı.
Nadir bir rahatsızlık olan su zehirlenmesi ölüme bile neden olabiliyor.
Bulantı, kusma, kas krampları ve nöbet geçirme gibi belirtileri olan zehirlenme ölüme bile sebebiyet verebilir.
Kısa sürede çok fazla su içildiğinde bir saatte 700 cc ile bir litre sıvıyı süzebilen böbrekler yetersiz kalıyor. Uzmanlar, suyu dağıtarak içmenin en sağlıklısı olduğunu dile getiriyor.
“BEYÄ°N HÃœCRELERÄ° BÄ°R ANDA ŞİŞMEYE BAÅžLAR”
Kalp ve Damar Cerrahisi Prof. Dr. OÄŸuz Yılmaz, fazla su içildiÄŸinde damarların içindeki sodyum miktarının azaldığına iÅŸaret etti. Yılmaz, “Su, sodyumun daha çok olduÄŸu yere hücre içine hareket eder. Bu da en belirgin beyin hücrelerinde olur. Beyin hücreleri bir anda sismeye baslar.” dedi.
ERKEKLER 3,5 LÄ°TRE, KADINLAR 2,5 LÄ°TRE
Su içme ihtiyacı kiÅŸinin bulunduÄŸu yere, ısıya, ve harekete göre deÄŸiÅŸiklik göstereceÄŸini dile getiren Yılmaz, “Erkeklerde 3-3,5 litre kadınlarda 2-2,5 litre su ihtiyacı olduÄŸunu kabul edebiliriz.” diye konuÅŸtu.
