Sağlık

Avokadonun faydasını 2 katına çıkarıyor: Birlikte tüketilmesi gereken 10 besin

Yayımlandı

2 ay önce

üzerinde

TURUNÇGİLLER

Portakal, limon ve greyfurt gibi turunçgiller, kolajen sentezinde önemli bir rol oynayan C vitamini ile doludur.

Kolajen, genç bir cilt, güçlü eklemler ve genel doku sağlığı için gereklidir. Avokadonun E vitamini, C vitaminini tamamlayarak yaşlanmaya karşı savaşan ve cilt elastikiyetini destekleyen güçlü bir ikili oluşturur.

Limon sıkılmış bir narenciye-avokado salatası veya avokado cilt sağlığı için harikalar yaratabilir.

İlgili Konular:

Leave a Reply

E-posta adresiniz yayınlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

Çok Okunanlar

Exit mobile version