Daha fazla hava durumu tahmini: 15 günlük hava durumu İstanbul
Bizimle İletişimde Kalın

Magazin

Psikolojik destek almanız gerektiğini gösteren 17 işaret

Yayımlandı

üzerinde

Psikolojik destek almanız gerektiğini gösteren 17 işaret

Genetik faktörler, travmalar, kullanılan ilaçlar, yetersizlik duygusu ve uzun süre yalnız kalmak gibi pek çok etken, ruh sağlığının günden güne kötüye gitmesine neden olabilir. Uzmanlar, intihar düşüncelerinin artması veya sosyal ilişkilerin bozulması gibi durumlar başta olmak üzere pek çok belirtinin, psikolojik desteğe ihtiyaç duyduğunuz anlamına gelebileceğini ifade ediyor.

Psikolojik rahatsızlık semptomları, kişiden kişiye değişiklik gösterebilir ancak ruh sağlığı sorunlarının ne kadar ciddi olduğunu anlayabilmek için bazı ortak uyarı işaretlerini takip etmek önemlidir.
Bunlar arasında aşağıdaki semptomlar yer alır:
Sebepsiz yere uzun süre boyunca üzgün hissetmek
Ruh hali dalgalanmaları
Bir olay veya durum hakkında aşırı endişelenmek
Hayatın bazı yönlerine karşı ilgisizlik veya boşluk hissi
Öfke, düşmanlık veya şiddet patlamaları
Başkalarıyla empati kurmakta zorlanmak
İntihar düşünceleri veya davranışları
Kendine zarar verme davranışları 
Zaman kaybettiğinizi hissetmek veya hafızada boşluklar olduğunu düşünmek
Eskiden keyif aldığınız sosyal aktivitelerden ve insanlardan uzaklaşmak
Sanrılar yaşamak veya gerçek olmayan şeylere inanmak
Halüsinasyonlar veya olmayan duyusal deneyimler yaşamak  Yıpranmış psikolojiyi gösteren fiziksel belirtiler de bulunur. Bunlar şu şekilde sıralanabilir: Şiddetli endişe veya korku ile birlikte terleme, mide bulantısı, kalp çarpıntısı ve nefes darlığı
Uyku düzeninde bozulmalar, aşırı uyuma veya uykusuzluk
Geçmeyen yorgunluk hissi
Cinsel istekte belirgin değişiklikler (Riskli cinsel davranışlar da dahil)
Yeme alışkanlıklarında değişiklikler (Örneğin aşırı yemek yemek veya iştahsızlık)
Uzmanlar, kendinize soracağınız 5 sorunun da farkındalığınızı artırabileceğini öne sürüyor. Bu sorular, şu şekilde listeleniyor: Ailemle ya da arkadaşlarımla daha fazla mı kavga ediyorum?
Önemli olayları ya da görevleri unutuyor muyum?
Gerçeklikten kopmuş gibi hissediyor muyum, başkalarının duymadığı sesleri ya da hisleri deneyimliyor muyum?
Kendime zarar vermeyi hiç düşündüm mü ya da fiziksel bir şekilde kendime zarar verdim mi?
İntihar düşüncelerim oldu mu? Bu tür sorulara verdiğiniz yanıtlar, psikolojik destek alıp almamanız gerektiği konusunda yol gösterici olabilir. 
Ancak psikolojik desteğin yalnızca ciddi ruh sağlığı bozuklukları için değil, kişinin kendisini tanımak için de başvurduğu bir yol olduğunu unutmamak gerekir.
Okumaya Devam Et
Yorum yapmak için tıklayın

Leave a Reply

E-posta adresiniz yayınlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

Magazin

Survivor 2026 sürprizi: Cüneyt Arkın’ın oğlu Murat Arkın “Ünlüler – All Star” kadrosunda

Yayımlandı

üzerinde

Survivor 2026 sürprizi: Cüneyt Arkın’ın oğlu Murat Arkın “Ünlüler – All Star” kadrosunda

Yayın Tarihi: 18 Kasım 2025 | Saat: 12:30 (UTC+3)
Okuma süresi: ~3 dakika
Kaynaklar: Acun Ilıcalı duyuruları / yerel haber ajansları

TV8’in yapımı ve Acun Ilıcalı’nın sunuculuğunda gerçekleştirilen Survivor 2026 (Ünlüler – All Star) kadrosuna bugün bir sürpriz daha eklendi: Yeşilçam’ın usta ismi Cüneyt Arkın’ın oğlu, oyuncu Murat Arkın resmen duyuruldu. Yapımcının sosyal medya açıklamasına göre Murat Arkın, Ünlüler takımında mücadele edecek.


Detaylar — Ne oldu, kim duyurdu?

  • Survivor yapımcısı ve sunucusu Acun Ilıcalı, sosyal medya hesaplarından yaptığı paylaşımda Murat Arkın’ın kadroya dahil olduğunu belirtti ve “Gönülden başarılar diliyorum” ifadelerini kullandı. Bu duyuru haber ajansları tarafından saatler içinde aktarıldı.

  • Bugüne dek Ünlüler kadrosunda adı geçen diğer isimler: Bayhan, Keremcem, Dilan Çıtak, Mert Nobre, Serhan Onat ve milli voleybolcu Meryem Boz. Murat Arkın’ın katılımıyla Ünlüler takımının profilinde yeni bir aksiyon/oyunculuk rengi oluştu


Murat Arkın kimdir? (Kısa biyografi)

  • Doğum: 4 Mayıs 1975, İstanbul.

  • Meslek: Oyuncu; sinema ve dizi projelerinde yer aldı (ör. Börü, Dağ 2, Arif V 216 gibi yapımlar).

  • Aile: Babası Yeşilçam’ın tanınan ismi Cüneyt Arkın.

  • Sektördeki deneyimi, fiziksel yeterliliği ve aksiyon rol geçmişi nedeniyle Murat Arkın’ın parkurlarda dikkat çekeceği yorumları yapılıyor.


Survivor 2026 hakkında kısa notlar (başlangıç, çekim yeri, beklenti)

  • Resmi yayın başlangıç tarihi henüz TV8/Acun Ilıcalı tarafından net biçimde açıklanmadı; geçen sezonun başlangıç örnekleri ve sektör kaynakları, yeni sezonun Ocak 2026 başı veya yılın ilk haftalarında başlamasının muhtemel olduğunu bildiriyor. Çekimlerin genelde Aralık sonu / Ocak başı civarında Dominik vb. lokasyonlarda başladığına dair haberler var.


Neden haber değeri taşıyor? İzleyici tepkisi & beklenti

  • Murat Arkın isminin kadroya katılması, Yeşilçam bağı olan bir oyuncunun popüler reality formatına katılması açısından magazinsel ilgi uyandırdı; sosyal medyada konu kısa sürede trend oldu. İzleyiciler, Arkın’ın aksiyon geçmişi ve fiziksel performansını parkurlara nasıl yansıtacağına dair tartışıyor. (Sosyal medya tepkileri hızlı biçimde güncelleniyor; resmi açıklamalar Acun’un hesaplarından takip edilebilir.)


Kısa analiz — Murat Arkın’ın yarışmaya katkısı

  • Artı: Tanınmış bir aile geçmişi ve oyunculuk deneyimi, program içinde dikkat çeker; jüri/izleyici ilgisini artırma potansiyeli yüksek.

  • Soru işareti: Survivor fiziksel dayanıklılık, psikolojik yön ve takım dinamikleri gibi unsurlar gerektirir; oyunculuk geçmişi her zaman parkur başarısını garanti etmez. Bu yüzden performansı izleyerek değerlendirmek gerekiyor.

Okumaya Devam Et

Magazin

Muazzez Abacı’ya veda: Torunu konuşmasında gözyaşlarına boğuldu — AKM’de duygusal tören

Yayımlandı

üzerinde

Muazzez Abacı’ya veda: Torunu konuşmasında gözyaşlarına boğuldu — AKM’de duygusal tören

FatihDoganMedya | 16 Kasım 2025 — 14:10 | Okuma süresi: 3 dk

Türk sanat müziğinin güçlü seslerinden Muazzez Abacı, ABD’de tedavi gördüğü hastanede hayatını kaybetmiş; naaşı Türkiye’ye getirilerek Atatürk Kültür Merkezi (AKM)’nde düzenlenen törenle sanat dünyası ve sevenleri tarafından son yolculuğuna uğurlandı. Abacı’nın vefatını menajeri duyururken ailesi ve sanat camiası derin üzüntü yaşadı

Cenaze Türkiye’ye getirildi, AKM’de tören düzenlendi

Abacı’nın naaşı gerekli işlemlerin ardından Washington’dan THY seferi ile İstanbul’a getirildi; tören AKM’de gerçekleştirildi. Törene sanatçının yakınları, sahne arkadaşları ve çok sayıda seveni katıldı. Kültür-sanat camiasından isimlerin törende hazır bulunduğu, törenin saygı duruşu ve dualarla devam ettiği bildirildi.

Duygusal anlar: Torun Sera’dan yürekleri sızlatan konuşma

Törende söz alan torunu Sera (Sera Anderson olarak anıldı) konuşması sırasında gözyaşlarını tutamadı. “Hepinizin anneanneme olan sevginiz için teşekkür ederim. Anneannem sayesinde ben de Türkiye’yi, Türkü’yü ve Atatürk’ü sevdim; o bizim büyük sanatçımızdı, benim canım anneannemdi” sözleri salonda duygulu anlar yaşattı. Konuşmanın ardından törene katılan birçok isim gözyaşlarına hakim olamadı.

Aileden açıklama: Tedavi süreci ve ölüm nedeni

Abacı’nın kızı Aslı Saba (bazı kaynaklarda Sara/Saba adıyla geçti) ailesi adına yaptığı açıklamada, sanatçının Amerika’da geçirdiği kalp krizi sonrası anjiyo olduğunu, stent takıldığını ancak tedavi sürecinde böbrek komplikasyonu ve antibiyotiğe karşı ters reaksiyon geliştiğini söyledi. Aile, tüm müdahalelere rağmen Abacı’nın kurtarılamadığını belirtti. Bazı yakın çevre açıklamaları ve menajer notları da süreci doğruladı.

Sanat hayatı ve ardında kalan miras

1947 doğumlu Muazzez Abacı, Türk sanat müziğine uzun yıllar hizmet eden, geniş bir repertuvara sahip bir isimdi. Sahne kariyeri boyunca çok sayıda albüm ve konserle anılan Abacı, özellikle güçlü yorumculuğu ve sahne enerjisiyle tanınıyordu. Ölümü sonrası hem müzik dünyasından hem de hayranlarından taziye mesajları geldi; anma ve tören programları sürüyor.

Tören sonrası cenaze programı

AKM’deki törenin ardından Abacı’nın naaşı, aile ve yetkililerce düzenlenecek program doğrultusunda son yolculuğu için Ankara’ya gönderildi; defin ve ilgili dini törenlerle ilgili ayrıntılar aile tarafından duyuruldu. (Güncellemeler geldikçe sayfamızda paylaşacağız.)

Okumaya Devam Et

Magazin

Alzheimer’a yakalandı! Yeşilçam’ın yıldızı Sevtap Parman huzurevinde yaşıyor

Yayımlandı

üzerinde

Alzheimer’a yakalandı! Yeşilçam’ın yıldızı Sevtap Parman huzurevinde yaşıyor

FatihDoganMedya — Haber / Özel

14 Kasım 2025, 13:57 (İstanbul) — Okuma süresi: 3 dakika

Yeşilçam’ın 1980’ler dönemi isimlerinden Sevtap Parman’ın Alzheimer hastalığıyla mücadele ettiği ve bir bakım merkezinde yaşamını sürdürdüğü ileri sürüldü. Aile kaynakları ve yerel medya kuruluşlarının aktardığı bilgilere göre Parman’ın tedavisi devam ediyor; yakınlarının aldığı karar sonucu bakım merkezi seçildi.

Yeşilçam’ın “Bayan Popo”su: Son yılları bakım merkezinde geçiyor

1980’li yıllarda sinema ve magazin sayfalarında sıkça adını gördüğümüz Sevtap Parman’ın (kamuoyunda zaman zaman “Bayan Popo” olarak anıldı) son dönemde sağlık sorunları yaşadığı, Alzheimer teşhisi konulduğu ve bir bakım merkezinde kaldığı yönünde haberler yayıldı. Haberlerde, Parman’ın yakınlarının sağlığı nedeniyle profesyonel bakım alınmasını tercih ettiği belirtiliyor

Bazı haber kaynakları, Parman’ın annesinin vefatının ardından ruhsal çöküntü yaşadığını ve bunun uzun vadeli etkilerinin bulunduğunu yazdı. Aile içinden gelen bilgilere göre, yakınlarının desteğiyle profesyonel bakım süreci başlatıldı ve tedavi devam ediyor.

Kısa kariyer hatırlatması

Sevtap Parman, 1980’ler Türk sineması döneminde mankenlik ve oyunculuk yapan, Yeşilçam filmlerinde rol alan bir isim olarak tanınıyor. Kariyerinin ardından daha sakin bir yaşam tercih eden Parman, uzun yıllar magazin gündeminden uzak kaldı; son yıllarda ise sağlık durumu nedeniyle tekrar gündeme geldi. (Kariyer bilgileri geçmiş yayın kayıtlarından derlenmiştir.)

Aile ve tedavi süreci hakkında neler biliniyor?

Haberlerde yer alan bilgilere göre; Parman’ın yakın çevresi, sağlık takibi ve günlük yaşam ihtiyaçları için bir bakım merkezini tercih etti. Bazı yayınlar, yerel sağlık ve aile kaynaklarına dayandırdığı haberlerinde Parman’ın tedavisinin sürdüğünü aktarıyor; buna göre tıbbi kontroller devam ediyor ve aile düzenli ziyaretlerde bulunuyor. Gazetecilik etiği gereği, Parman’ın sağlık geçmişine dair ayrıntılı tıbbi notlar kamuya açıklanmadı.

Uzmanlardan not

Alzheimer ve benzeri demans türleri yaşla birlikte veya bazı risk faktörleriyle ortaya çıkabiliyor; erken tanı, düzenli tıbbi takip, uygun ilaç ve bakım planları yaşam kalitesini korumada belirleyici oluyor. Bakım merkezlerinde verilen hizmetlerin niteliği kritik; uzman hekim ve hemşire takibi, rehabilitasyon ve aile eğitimi önem taşıyor. (Bu paragraf tıp kaynaklarına genel atıf niteliğindedir — haberimiz doğrudan tıbbi raporlara dayanmamaktadır.)

Okumaya Devam Et

Çok Okunanlar