Daha fazla hava durumu tahmini: 15 günlük hava durumu İstanbul
Bizimle İletişimde Kalın

Sağlık

20’li yaşlarda hayatınıza dahil etmeniz gereken 5 rutin: Sağlıklı gelecek için altın değerinde

Yayımlandı

4 ay önce

üzerinde

HİÇBİR ÖĞÜNÜ ATLAMAYIN

20’li yaşlarda, işe, sosyal hayata veya derslere kapılmak kolaydır ve bu da zamandan tasarruf etmek için öğün atlamaya yol açabilir. Ancak, öğün atlamanın sağlıksız atıştırmalıklara ve yavaş bir metabolizmaya yol açabileceğini sıklıkla unuturuz. Günde üç dengeli öğün yemek, enerji seviyelerini sabit tutar ve metabolizmanın düzgün çalışmasını sağlar. Protein, sağlıklı yağlar ve lif içeren dengeli bir diyete odaklanın. Birkaç saatte bir küçük öğünler sağlıklı kan şekeri seviyelerini korumaya ve günün ilerleyen saatlerinde aşırı yemeyi önlemeye yardımcı olabilir.

İlgili Konular:
Okumaya Devam Et
Yorum yapmak için tıklayın

Leave a Reply

E-posta adresiniz yayınlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

Sağlık

Yüzyılın beyin cerrahı Gazi Yaşargil, son belgeselinde sırrını anlatmıştı

Yayımlandı

8 saat önce

üzerinde

Haziran 12, 2025

By

12.06.2025 – 16:46

Son Güncelleme : 12.06.2025 – 16:54

NTV

Okumaya Devam Et

Sağlık

Türkiye’de yeni kene türü! Japon uzman uyardı: 30’dan fazla hastalık taşıyor

Yayımlandı

4 gün önce

üzerinde

Haziran 9, 2025

By

“30’DAN FAZLA HASTALIK ETKENİNİ TAŞIDIĞI BİLİNİYOR”

Keskin, Haemaphysalis longicornis türünün hastalık taşıma potansiyeline ilişkin şu bilgileri verdi:

“Bu kenenin, Hyalomma marginatum gibi yüksek vektör potansiyeline sahip, 30’dan fazla hastalık etkenini taşıdığı biliniyor. Şu anda popülasyonunu takip ediyoruz. Üniversitemizin ve rektörlüğümüzün desteğiyle yürüttüğümüz proje kapsamında hem kenenin popülasyonunu izliyoruz hem de taşıyabileceği potansiyel patojenlerin varlığı ve yaygınlığı üzerine çalışmalar yapıyoruz. Bu çalışmada Dr. Kandai Doi de yer alıyor. Çalışmaları birlikte sürdürüyoruz. Ülkemizdeki kene türü sayısı 56 oldu ancak bazı türlerin isimleri, yapılan moleküler çalışmalar sonucunda değişebilir. Bu çalışmaların sonuçlarını bekliyoruz.”

Okumaya Devam Et

Sağlık

“Netanyahu’nun sağlık durumunu inceleyin” çağrısı

Yayımlandı

4 gün önce

üzerinde

Haziran 9, 2025

By

‘deki Kanal 12 televizyonunun haberine göre, Bilgi Edinme Özgürlüğü Hareketi Yürütme Kurulu Başkanı Hiddai Negev, Başbakanlık ofisinin, Netanyahu’nun sağlık durumuna ilişkin ayrıntılı rapor yayınlamaktan kaçınmasını sert şekilde eleştirdi.

Netanyahu’nun sağlık durumuyla ilgili son olarak Şubat 2025’te bilgi verildiği, burada da kendisinin Temmuz 2023’te takılan kalp piline tamamen bağımlı olmadığı ve kalp yetmezliğine dair hiçbir bulgunun bulunmadığı iddia edildiğini hatırlatan Negev, şunları söyledi: “Netanyahu 75 yaşını geçti. Fiziksel ve bilişsel durumuyla ilgili belirsizlikler var. Bağımsız, ayrıntılı ve kamuya açık tıbbi bir rapor düzenlenmeliydi.”

Haberde, Bilgi Edinme Özgürlüğü Hareketi’nin edindiği bilgiye göre, Netanyahu’ya 2023’ten bu yana yaptığı tüm yurt dışı seyahatlerinde, özellikle ABD’ye yaptığı ziyaretlerde kendisine bir sağlık ekibinin eşlik ettiği kaydedildi.

“BOŞ YERE KALP PİLİ TAKILMADI”

Haberde ayrıca Avrupa Kardiyoloji Derneği Eski Başkanı Kardiyolog Prof. Dr. Yehuda Adler’in, “Netanyahu kalp hastası. Kendisine boş yere kalp pili takılmadı. Bu hayat kurtarıcı bir cihaz. Sonuçta elektronik olan bu cihazın arızalanması veya bozulması durumunda, yanında bir doktorun bulunması, hayati öneme sahip bir mesele” sözleri aktarıldı.

İsrail’de en uzun süre başbakanlık koltuğunda oturan isim olan 75 yaşındaki Netanyahu’ya Temmuz 2023’te kalp pili takıldığı açıklanmıştı.

Netanyahu, son olarak Aralık 2024’te prostat ameliyatı geçirmişti.

Okumaya Devam Et

Çok Okunanlar