Daha fazla hava durumu tahmini: 15 günlük hava durumu İstanbul
Bizimle İletişimde Kalın

Sağlık

Demir eksikliği 7 ciddi soruna yol açıyor: Vücudu sessizce etkiliyor

Yayımlandı

6 ay önce

üzerinde

BAŞ AĞRISI VE BAŞ DÖNMESİ

Düşük hemoglobin seviyeleri nedeniyle beyinde oksijen eksikliği, kalıcı baş ağrılarına veya sık sık baş dönmesine yol açabilir. Bu, kan damarlarının buna yanıt olarak şişmesiyle oluşur ve alın veya şakaklar çevresinde basınç ve ağrıya neden olur.

KIRILGAN TIRNAKLAR VE BAŞ DÖNMESİ

Demir eksikliği keratin üretimini zayıflatır ve kolayca kırılan kuru, kırılgan tırnaklara ve aşırı saç dökülmesine neden olur. Saçlar ince, donuk görünebilir veya yamalar halinde dökülebilir ve bu da foliküllere yetersiz beslenme ve kan akışı olduğunu gösterir.

İlgili Konular:
Okumaya Devam Et
Yorum yapmak için tıklayın

Leave a Reply

E-posta adresiniz yayınlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

Sağlık

Kışın favorisi doğal ilaç: Sütle kaynatıp içince öksürüğe iyi geliyormuş

Yayımlandı

14 saat önce

üzerinde

Ekim 12, 2025

By

Özellikle zencefil, ginseng ve propolis içeren macunlar hem vücut direncini artırıyor hem öksürüğe iyi geliyor hem de balgam söktürüyor. Kara mürver bağışıklık sistemini güçlendiriyor. Hem şurup olarak içilebiliyor hem de pekmez şeklinde tüketiliyor” ifadelerini kullandı.

“HATMİ ÇİÇEĞİNİ SÜTLE KAYNATIN”

Vatandaşlara kış boyunca bazı bitkileri düzenli kullanmalarını tavsiye eden Aydoğar, “Kış boyunca ebe gümeci, hibiskus, hatmi çiçeği, adaçayı, ıhlamur kullanılabilir. Bu bitkileri kış boyunca hayatınızda bulundurmanız gerekiyor. Hatmi çiçeğini sütle kaynatıp içerseniz boğaza birebir iyi gelir. Öksürüğe iyi gelir, balgam söktürür. Diğer bitkileri sütle değil, normal şekilde demleyip içebilirsiniz ama hatmi çiçeğini mutlaka sütle kaynatın” şeklinde konuştu.

Okumaya Devam Et

Sağlık

Limonlu suyu kimler içmemeli? Meğer zararı varmış

Yayımlandı

16 saat önce

üzerinde

Ekim 12, 2025

By

HASSAS MİDEYE SAHİP OLANLAR

Limonlu su genellikle sindirime yardımcı olarak tanıtılsa da, asiditesi bazı kişilerde mide zarını tahriş edebilir.

Gastrit, IBS veya genel olarak hassas bir mideniz varsa, limonlu su kramp, mide bulantısı, şişkinlik veya ishale neden olabilir.
Limon aromasını seviyorsanız, daha fazla sulandırın ve aç karnına değil, yemeklerle birlikte için.

Limonlu su hafif bir idrar söktürücü etkiye sahip olabilir, yani idrar çıkışını artırır. Sıvı ve elektrolit takviyesi yapmadan çok fazla içmek dehidrasyona, yorgunluğa veya kas kramplarına yol açabilir.

ok fazla egzersiz yapıyorsanız veya sıcak bir iklimde yaşıyorsanız, limonlu suyu sade su veya elektrolitli içeceklerle dengelediğinizden emin olun.

Okumaya Devam Et

Sağlık

Trump’ın kalp yaşı 65 çıktı

Yayımlandı

2 gün önce

üzerinde

Ekim 11, 2025

By

ABD Başkanı ’ın sağlık durumu, Beyaz Saray tarafından yayımlanan doktor raporuna göre “olağanüstü” olarak değerlendirildi.

Raporda, 79 yaşındaki Trump’ın “karlp yaşının kronolojik yaşından 14 yıl daha genç” olduğu belirtildi.

Trump, ocak ayında yeniden göreve başladığında ABD tarihinin en yaşlı başkanı olmuştu. Ancak doktoru Sean Barbabella, “Başkan Trump olağanüstü sağlıkta, güçlü kardiyovasküler, solunum, nörolojik ve fiziksel performans sergiliyor” ifadelerini kullandı.

ORTADOĞU ZİYARETİ ÖNCESİ TAM KONTROL

Trump’ın Ortadoğu’ya yapacağı seyahat öncesinde grip ve COVID-19 aşılarının da yenilendiği belirtildi.

Beyaz Saray sözcüsü Karoline Leavitt’e hitaben yazılan notta, Trump’ın Walter Reed Askeri Tıp Merkezi’nde rutin yıllık muayenesinden geçtiği kaydedildi.

GOLF PERFORMANSI DA ÖVÜLDÜ

Nisan ayında yapılan kapsamlı kontrolde, ABD Başkanı’nın 1.90 boyunda ve 102 kilo olduğu, kolesterol seviyesinin “iyi kontrol altında” bulunduğu açıklanmıştı.

Doktor raporu, Trump’ın “fiziksel dayanıklılığını ve golf performansını” da övdü.

BACAĞINDAKİ ŞİŞLİK VE MORLUK İDDİALARI

Temmuz ayında Trump’ın bacaklarında şişlik ve sağ elinde morarma görülmesi kamuoyunda tartışma yaratmıştı.

Uzmanlar, bu durumun 70 yaş üstü kişilerde sık görülen “kronik venöz yetmezlik” kaynaklı olduğunu ve elindeki morluğun “el sıkışma ve aspirin kullanımına bağlı doku tahrişi” olduğunu belirtmişti.

Beyaz Saray, o tarihten bu yana Trump’ın sağlık durumuna ilişkin kaygıları “önemsiz” olarak nitelendiriyor.

BIDEN KARŞILAŞTIRMASI VE SAĞLIK KRİZİ

Trump’ın sağlık raporu, selefi Joe Biden’ın geçen yıl yaşını ve görev yeterliliğini gerekçe göstererek yeniden adaylıktan çekilmesinin ardından dikkatle inceleniyor. Trump, seçim kampanyası süresince kendisini “daha genç ve dinç” bir lider olarak tanıtmıştı.

Trump’ın sağlık durumu geçmişte de tartışma yaratmıştı. İlk görev döneminde COVID-19’a yakalandığında Beyaz Saray çelişkili açıklamalar yapmış, hastalığın ciddiyeti uzun süre gizli tutulmuştu.

Okumaya Devam Et

Çok Okunanlar